...
Napisał(a)
1.6g oliwy na 1 kg masy ciała olej rozlany do każdego posiłku no ok bardziej mnie upha przy 2,3posiłku i nie bede miał siły zjes 4,5,6 posiłku ;/ blednę koło
...
Napisał(a)
Nie pozostaje nic innego, jak zwiększenie ilości tłuszczów w diecie. Jednak nie samą oliwą. Wybór masz duży:
https://www.sfd.pl/TŁUSZCZE,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135648.html
Poza tym odżywki węglowodanowo-białkowe:
https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Devil_Mass_ _Crea_X3-opis34239.html
https://www.sfd.pl/TŁUSZCZE,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135648.html
Poza tym odżywki węglowodanowo-białkowe:
https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Devil_Mass_ _Crea_X3-opis34239.html
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Jak naprawdę potrzebujesz 4000 kcal bo masz ciężką prace i chudniesz to w odzywianiu też moze się znaleźć pewna ilosć niezdrowej zywnosci.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Dlatego należy to zrobić w odpowiednim dziale.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
nie darady, kombinowałem na wszelakie sposoby, citropepsin,apetizer,dibencozide, modyfikacje diety, dodawanie rożnych przypraw, zmiany treningów, itd. Jest poprawa ale bez przesady, nie zjem tyle za długo mam uczucie sytości po posiłku. Męczyło mnie to na tyle ze zamówiłem 2x MEGACE :) problem w tym ze nie wiem jakie dawki? i jakie przy końcówce brania tego bo od tak skończyć brać nie wolno. do tego doszedł sthorm i shock Therapy universala :P
1
...
Napisał(a)
tylko mgace to lek, ktory niesie za soba wiele skutkow ubocznych, niekoniecznie wyciagniesz z tego cos korzystnego dla sylwetki
moze sie okazac ze nawet nie bedziesz mial ochotny na trening i poj**iesz chormony tak, ze bedziesz mocno gromadzil tluszcz
moze sie okazac ze nawet nie bedziesz mial ochotny na trening i poj**iesz chormony tak, ze bedziesz mocno gromadzil tluszcz
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
zmiana pracy nie wchodzi w grę? Bo zarabiasz takie miliony na tym wnoszeniu worów na piętra że nie opłaca się rezygnować?
Poza tym, wielu osobom ciężki wysiłek fizyczny odbiera apetyt. Od ciężkiego wysiłku fizycznego rośnie też poziom kortyzolu
Masz rpbione hormony?
Poza tym, wielu osobom ciężki wysiłek fizyczny odbiera apetyt. Od ciężkiego wysiłku fizycznego rośnie też poziom kortyzolu
Masz rpbione hormony?
1
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
badania robiłem sporo czasu temu miałem lekko ponad normę prolaktynę o ile pamiętam i podwyższony cholesterol, po mecie -sustanonie, ale zbiłem bombergronem, nie mam tendencji do gino itd jestem szczupły jak patyk <ektomorfik >
praca niestety musi być ta co jest nie muszę pisać czemu ta a nie inna.
No chyba ten środek nie jest tak ciężki jak ssa ?
Ps brałem ten środek paręnaście lat temu tzw spróbowałem bo kolega to stosował, nie powiem wiedział jak wykorzystać tego potencjał dieta trening itd szło mu nieźle, jak na mnie to zadziałało? apetyt głód nieee nic z tych rzeczy, gdy zasiadałem do jedzenia nie mogłem przestać jeść, nie miałem uczucia pełności mogłem cały czas jeść :D tylko 1 dawka a trzymało cały tydzień efekt nie wiem ale każdy się pytał co cy robisz ze sie tak spasłeś <wielki bebech i morda okrągła >
Zmieniony przez - Kornel628 w dniu 2018-03-31 14:21:14
praca niestety musi być ta co jest nie muszę pisać czemu ta a nie inna.
No chyba ten środek nie jest tak ciężki jak ssa ?
Ps brałem ten środek paręnaście lat temu tzw spróbowałem bo kolega to stosował, nie powiem wiedział jak wykorzystać tego potencjał dieta trening itd szło mu nieźle, jak na mnie to zadziałało? apetyt głód nieee nic z tych rzeczy, gdy zasiadałem do jedzenia nie mogłem przestać jeść, nie miałem uczucia pełności mogłem cały czas jeść :D tylko 1 dawka a trzymało cały tydzień efekt nie wiem ale każdy się pytał co cy robisz ze sie tak spasłeś <wielki bebech i morda okrągła >
Zmieniony przez - Kornel628 w dniu 2018-03-31 14:21:14
...
Napisał(a)
juz bym wolal spalic jointa na gastro niz ladowac megace
when im going to do some mountaineering actually im going back home
Poprzedni temat
Olimp vita-min multiple sport - przedawkowanie
Następny temat
Kreatyna Jaka, ile i kiedy?
Polecane artykuły