siłownie

Dzis dalej trzymaja zakwasy w plecach i bickach. Licze, ze do jutra prostowniki wypoczna. ;-) Co do magnezji, to w sumie mam, kupilem niedawno. Nie koniecznie chce zaj**ac nia cala silownie, ale w sumie- place to wymagam. %-) Knife -uzwywasz przy martwym chwytu na zamek (hook grip)? Jesli tak, to mialo to w Twoim wypadku przelozenie na sile [...]

U mnie nic nowego. Jak już wrócisz z Indii to może pójdziesz jednak ze mną na siłownię? Dwa wejścia są za free. ;-)

Tak, po południu odprowadziłam go na dworzec i żeby się nie smutać poszłam na siłownie :D

Nie, w przyszłym roku pomaluję pojadę do rodziców i pomluję jajka, bo teraz tak myślę, że to mimo wszystko fajna tradycja :) A teraz przynajmniej przez najbliższe 2 dni będę mogła sobie chodzić na pustą siłownię x)

Closet, no tak jak z moją koleżanką z pracy, która chodzi 5x w tyg na siłownię 45 min orbi i mi robi wywody, że jest lepsza, bo ja chodzę tylko 3x %-)

boją się laski tych mięśni strasznie.... ale wiecie co, widziałam na siłce 3 dziewczyny i widać po co przychodzą na siłownię. Dwie były razem, a jedna przyszła sama. Dwie plotkowały, podrywały facetów itp., spędziły z 2 godziny lub dłużej na siłce, a ta jedna zrobiła MC, wiosło i kilka innych ćwiczeń z wolnymi ciężarami i po godzince się zawinęła [...]

ja dzisiaj nie dałam rady wstać na siłownię - więc nie poszłam - mam nadzieję, że jutro wena z rana będzie lepsza. Endo mówi, że niestety dopóki tsh się nie ustabilizuje to będą takie dni, że tylko spanie - jak dzisiaj :/

Panowie odnośnie tego czy waga jest prawidłowa, to chyba trzeba zacząć od wyjaśnienia co autorzy wskaźników (najczęściej lekarze) mają na myśli. Chodzi o ryzyko zdrowotne, a nie o to, czy będziemy wyglądać dobrze, co przecież jest względne i zależy od oceniającego. Badania wskazują (Brown w 2003 i Reinberg w 2007 roku), że niestety, ale osoby z [...]

ta u mnie wszystko zasypane śniegiem interwały lepciejsze załóższalika po prostu skup sie na MT potem zacznij wplatać w to siłownie , zacznij od ACT i do coraz cięższych treningów przechodź

chcem juz na siłownię, pewnie jutro pójdę ;-) przeziębienie juz przechodzi :-D

Ja na swojej siłce wypowiedziałam umowę i mogę chodzić tylko do 18.02. Od 21.02 otwierają nową siłownię, większą, więcej sprzętu itd. I jest teraz super promocja jak się podpiszę umowę do 20.02. Czekam więc do ostatnich dni, bo jest 14 dni na odstąpienie od umowy w razie czego.

Oj, takie siłownie z blaszanym dachem nadają się tylko do redukcji. Masy w saunie raczej nie zbudujesz

[...] 1.woda niegazowana na stole 2.co 2,5h ryz i piersi (mogą byc jakiejs sekretarki-niekoniecznie Pauli, zeby nie bylo) 3.co 2h miarka białka 4.przed 18tą musze wyjsc na siłownie, wiec musi byc zarządzona przerwa na 2h. Reszta dla mnie bez znaczenia. Pytan sie nie boje. Ostatni raz na komisji stawalem rok temu. Wiecej występków nie pamietam.

Dzis mialem uroczysty powrot na silownie po dwoch miesiacach. Tak w ogole to mialem dzisiaj takie przemyslenie, ze jesli podczas "redukcji" poszlo mi tyle samo w pasie co w lapie to chyba nie wyszla mi najlepiej No ale widze ze szybko wroci chyba. Zobaczym.

Ja nie wiem, tym bardziej ze nie wiem skad jestes.. a nie zapominajmy ze jest to informator calego naszego wojewodztwa. Wiec jesli pytasz czy sa jakies otwarte silownie i jestes ze szczecina a ktos odpowie ze tak z koszalina to i tak nie wiele Ci da chociaz w sumie samych szczecinian w spamie widze ale ja np do szczecina mam 60km a tak w ogole to [...]

A ja se ****a zaraz pojde na silownie i na******le wsyzstkich silniejsych odemnie

widziałem to konkurs na własną ciasną siłownie

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_KONKURS_2_-_TUTAJ_SKLADAMY_SWOJE_PRACE_%2A%2A%2A-t351891-s2.html piszcie dla naszgo foresta jakies pochwaly koledzyjeden dobry wiatr i silownie bedzie zbieral po tych okolicznych polach Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-09-21 19:11:35 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-09-21 19:12:50

zobacz tu i sam powiedz, my tylko ocenilismy silownie foresta zobacz co gosc sobie wymajstrowal pod domkiem http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_KONKURS_2_-_TUTAJ_SKLADAMY_SWOJE_PRACE_%2A%2A%2A-t351891-s2.html

ja spadam bede pozniej ,polecam wpisac sie w tamtym temacie i ocenic silownie nara