SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

shotgun

  • Pomocy Panowie !!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i najlepiej przed treningami w pilke nozna bo gram w klubie chce wziac cos bez kreatyny bo myslalem o cyklu na no-boosterze a potem wziac jakies mono myslalem nad no-shotgun albo no-explode co o tym myslicie?? a po tym jak wybiore całą puche to myslalem nad jakims mono ...kiedyś brałem treca w kapsach i efekty byly spoko co polecacie na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2012-01-15 20:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL na GreenMAG + ... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, panowie wiem że jest dużo podobnych tematów ale podobnych to nie znaczy takich samych. A mianowicie zakupiłem ostatnio stak Green Magnitude. Potrzebuje jeszcze coś przedtreningowego.. zastanawiam się nad White Flood / No Shotgun / Dorian??. Do tej pory jedynym moim suplementem było zwykłe mono. Chcę spróbować czegoś z wyższej półki. Co było [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2012-01-17 00:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast NO Xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakąś przerwę od brania tego typu preparatów? Czy znowu kupić puchę tego same preparatu czy może zainwestować w coś innego np. w : http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html - czytałem i ma bardzo pozytywne opinie, zostałem bardzo zachęcony! W przypadku gdy bym kupił No shotgun jak łączyć go z MASS XXL(dawkowanie) ? Dieta jest!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2012-01-17 11:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wody

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie zakupilem VPX - NO-Shotgun NO-Synthesize i pytanie brzy ile powinienem pic wody na treningu? z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2012-01-17 14:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wiem ze jest duzo postow na ten temat ale jestem tutaj nowy i nie moge sie polapac.. wiec dlatego utworzylem nowy.Mam nadzieje ze dostane jakies konkretne odpowiedzi. Z gory dzieki Od 2 tygodni jestem na cyklu S.a.W + Tcm + bcaa . Moja pytanie brzmi co wziac podczas tej przerwy myslam nad white flood + glutamina ale przeczytalem zeby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2012-01-17 16:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no shotgun mhf-1 pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zaczełem brać no shotgun mhf-1 czy to normlane ze przy treningu mogą powstawać mdlenia i czy serce powinno tak mocno walić? na siłowni cwicze 7 miesiecy, słyszałem ze mdlenia mogą postwać póki organizm sie nie przyzwyczai ale wole się spytać.:-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2012-01-18 20:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezły cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka, pare dni temu przyszed mi shotgun ten najnowszy i cytocell , wychaczyłem z promocji , do tego mam połowe iron testa i aakg olimpa , i zastanawiam sie nad dodatkowa kreta, nie wiem czy bd potrzebna , bo nie wiem czy w shocie i cyto jest wystraczająco dużo co myslicie o dolozeniu krety ? bo robie sucha mase i narazie idzie jak zloto , po 6 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2012-01-21 00:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmoc W dobraniu supli. POMOC : ) PROPOZYCJE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panow mam do was prosbe tak jak w temacie pomoc z suplami. CHcem zaczac jakis maly cykl ale wogle nie mam pomyslu co zakupic. cykl typowy na mase sucha mase. Nie chcem zabardzo zadnych gainerow, bialek bo miecha mam kawalek diete trzymam. myslalem cos o staku kreatynowym. cm3 albo storm lub jakis booster + amino. Dodam ze nie mam zabardzo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2012-01-21 18:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Tested Nutrition - Tested BCAA 1360 - 240kap 1.M.R wiadomo porcja przed treningiem TCM jak dawkować ??? 460 caps wystarczy na cykl?? Tested BCAA 2-4 caps po treningu? trening 4 x w tyg + 1x basen staż 4 lata stosowane wcześniej suple ; cm3 , shotgun , mono (było ich kilka ) xpand , tested burner , jack3d, horse power, nitrobolon , storm, napalm

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2012-01-22 22:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 95 kg / 187 cm 4) staż treningowy ponad 2 lata 5) cel cyklu masa,sila 6) stosowane już wcześniej suplementy bialko ostrowi,myofusion,kreatyna z olimp,napalm i detonator,shotgun,anticatabolix,t-100,optimum gold standard,bsn syntha6 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni kilka razy nox pump Doriana [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2012-01-29 14:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze skorygowac bledy w zywieniu i planie treningowym.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kolan na drazku jedna seria. przepraszam z chaotycznosc tego opisu. Kilka slow o mnie: waga 91 kg wzrost 180. zatluszczony brzuch staz 1.5 roku odzywki; bialko, no shotgun plu kreatyna w 6 tygodniowym cyklu cel : wyrzezbiona sylwetka i spalenie tluszczu. w okresie letnim staram sie biegac. Prosze o analize kogos obeznanego w temacie i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2012-01-31 22:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shotgun + geranium

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema... co myslicie o takim polaczeniu?? shotgun sam w sobie juz jest torpeda a do tego jeszcze czyste geranium w tabsach. ostatnio zrobilem taki 1 trening i na maxa pozytywnie.. mam jeszcze w domu arginine..sadzicie ze jest sens np dodatkowo jeszcze jesc arginine przed lub po treningu??czy w shotgunie jest jej juz wystarczajaco i bedzie to tylko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2012-02-09 15:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać czy nie? No Shotgun.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę jakieś 2-3 miesiące, mam 16 lat (3 gimnazjum). Mam pytanie. Dostałem od kumpla No Shotgun (http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQH8SOGzZUS_NMYQapd8EyYCHWKT2puTR4qS6Tl-ioaQ6DrhqibLYxw_z_9 dokładnie coś takiego) ale nie wiem czy to brać, mógłbym dostać jakieś porady?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2012-02-09 20:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do konsultacji z ekspertami

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze zwiększoną ilością jedzenia ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak na cyklu 2 x clout + bcaa + białko + izotonik CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: tak na cyklu no shotgun aakg lub cos w tym stylu ***************************************************************

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2012-02-10 13:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYNAMIZE w trakcie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema panowie i panie, mam pytanie a mianowicie, jestem w trakcie trwania cyklu shotgun + cell pump. I dziś dostałem można tak powiedzieć od kumpla dymatize nutrition super mass gainer, chciał bym to odrazu dołączyć czy nie ma przeciw wskazań ? powiedzcie też jak to dawkować bo kurcze miarka tam jest jak w worku 10kg z proszkiem do prania i nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2012-02-12 01:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy dobrze i dawkowaniu supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningow po przerwie(mialem tez po niej problemy zoladkowe). Teraz od pazdiernika tylko witaminy, omega3, bialko i bcaa jesli chodzi o prochy. Chcialem wziasc cos typu VPX shotguna(brat bral mowil ze ok) w polaczeniu z prochami ktore biore caly czas plus cos na podtzrymanie pompy... niewiem tylko co i czy warto brac cos czy lepiej poczekac i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2012-02-14 19:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Ty co bys wybral?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka przed treningowke wziasc?zalezy mi na pobudzeniu,sile i pompie oczywiscie Ostatnio bralem Jack3d i bylem bardzo zadowolony(pierwszy raz do czynienia z 1.3) ale musialem zwiekszyc dawke juz do 2 miarek. Teraz mialem kilka probke 1.M.R z 1.3 i bez i tez fajne ale duze pobudzenie psychiczne w porownaniu do fizycznego. Zastanawiam sie nad NO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2012-02-17 11:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3*12 Stojac unoszenie hantli ze skretem 2*12 Unoszenie hantli o kolano 2*12 Wiek 27 Wzrost 185 Waga 96 cel redukcja Staz cialgosc 2 lata Suple stosowane to bialko i bcaa( od marca jakas przedtreningowka Vpx shotgun lub Nitrobolon Energezier) Silownia profesjonalna Dieta jest 2400-2500kcal Zmieniony przez - dextk w dniu 2012-02-20 08:02:49

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2012-02-20 07:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!. Jest dramat..

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam 25 lat, 187cm wzrostu. Typowy ektomorfik. We wrześniu 2010 roku rozpocząłem przygode z siłownią. Waga 68 kg. Trenowałem splitem 3 razy w tygodniu. Wszystko ładnie pięknie: Zajawka, po każdym treningu porcja ryżu z kurczakiem w pobliskim chińczyku :) Kupiłem sobie cell pumpa biogeniksa, białka, aminokwasy i trenowałem regularnie. Nastało [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2012-02-27 21:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc tak, mam 20 lat, 183cm, 83 kg, staż 3 lata. Chcę zrzucić trochę brzucha i zdobyć jeszcze więcej masy mięśniowej, ogólnie bardziej wysuszyć się z przyrostem, ale nie tracąc przy tym masy mięśniowej,tłuszcz mam tylko na brzuchu, więc myślałem nad BCAA+ Shotgun+cm3. Co wy na to ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2012-02-28 22:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)