wincol - dosyć trafne spostrzeżenie, aczkolwiek miło jest mieć dużo energii, chęci i pompy na treningu :) Więc jak kogoś stać na takie zabawki to jak najbardziej można ciągnąć cały czas na takich suplach :) z mojego doświadczenia shotgun jest lepszy o niebo :)
shotgun bardzo mocno ? a to niby pod jakim wzgledem? co do tego wieku moze i masz racje, jednak autor juz stosował suple i mysle ze po takim poscie jak Twoj to sie nie zmieni ;-) to nie jego pierwszy temat i takie umoralniajace teksty juz na pewno sie pojawiały (wiem bo sam staram sie podobnie podejsc do tematu ;-) ) wczesniej i jak widac nie [...]
Shotgun jest ogólnie teraz podrabiany to raz są już jego dwie lub trzy wersje , sam widziałem dwie o trzeciej tylko słyszałem , podobno również w jednej jest jakiś zakazany składnik ale jeszcze nie znalazłem tego badania. Shotguna brał mój brat i naprawdę po tym co zrobił na tej odzywce byłem w wielkim szoku i nie stosował żadnej diety. ja [...]
w sklepie sfd masz akurat dwie wersje, ten drugi to nowszy chyba jakis http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=no+shotgun Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-05-03 14:52:05
Wiec tak dawkowanie Dt: 5g mono z rana 21g No shotgun 30 minut przed treningiem 13g bcaa 30 minut przed treningiem 2,5g beta-alaniny 30 minut przed treningiem 4kaps aakg z sfd 30 minut przed treningiem Bezpośrednio po treningu 30g białka 50g węgli 5g mono 2,5g Ba Dnt 5g mono z rana 5g Ba po południu
12 Gauge Shotguna - Wymieszaj jedną miarkę w 200-250ml wody. Spożyj 30-45 min. przed treningiem. NO Shotgun MHF-1 - Zmieszaj jedną porcję(21g) z 300ml zimnej wody lub soku. Spożywaj na około 15 minut przed planowanym wysiłkiem. Nie łącz z produktami zawierającymi kofeinę, nie przyjmuj na krótko przed udaniem się spac. A kreatyne bierzesz po [...]
Assault jest ok , mi bardzo podpasował. Ewentualnie warto zerknąć na vpx shotgun a z polskich firm SAW od treca albo redweiler z olimpu. Osobiście brałbym assault
Witam, mam takie pytanko do specjalistów, chciałbym się dowiedzieć jak mam dawkować bcaa i glutaminę w przypadku kiedy ograniczam węglowodany do mminimum co znaczy że jak mi się przyplącze max 80g węgli to już znaczy że były ciężkie treningi i organizm sam się domaga, wtedy troszkę zarzucam tych wegli. Przy dawkowaniu glutaminy doszedlem do 40g [...]
cześć. przejdę od razu do rzeczy. mianowicie biorę; NO SHOTGUN+12 GAUGE SHOTGUN+DECABOLIC CREATINE COMPLEX+BCAA COMPLEX 2200. oczekuję od was rady gdyż uważam że to dobry zestaw łączący. oraz co mogę do tego dołączyć bądź z czego zrezygnować. dzięki i pzdr!!!!!!!!
może teraz spróbuj czegoś innego np:storm+shock ,grenn magnitude+no shotgun , creatine xplode+nitrobolon 2 lub gaspari size on +super pump jest wiele opcji :)
a tak abstrah**ąc to powiem szczerze że przeprowadziłem sobie teścik - termogenik kontra okołotreningówka (vpx shotgun) i powiem szczerze że okołotreningówka dała mi taką pompę że lepiej mi leciał na niej facior niż na termogeniku, jedyna różnica to taka że termogenik działał constans - czyli dni treningowe i wolne, a okołotreningówka tylko przy [...]