shotgun i kreatyna

shotgun (jedna wersja, nie obie na raz) przed treningowo, 30min przed treningiem, 1,5h po posilku. razem z bcaa daj okolo 10g, po treningu bcaa+kreatyna bcaa 10g, kreatyny 5g DNT tylko 5 g kreatyny i styka. nie ma co szalec

no właśnie nigdy nie brałem no-bosterów i mogę spróbowac, tylko który??z tego co wyczytałem to white flood niezły był, ale skład się zmienił i juz nie to samo, moze no-shotgun - tylk otam jest kreatyna..więc co?

mozesz napalm lub muscle serum osobiscie jednak wybralbym cos lepszego z supli np stack: shotgun kreatyna mono i sporo bcaa

Jezeli masz juz kreatyne to nie widze sensu dodawac do niej stac... Wg mnie lepsza opcja to Kreatyna np mono/jabko,przedtreningowka np assault/no shotgun/saw/no xplode i do tego beta alanina np z sfd Z dodatkow jak masz kase to mozesz dorzucic bcaa z hi-tec

jak faftaq, jakis no-booster z kreatyna (No-Shotgun, Xpand, CP, Nitrobolon II) i do tego mono, extra polaczenie

dieta... ogólnie jak na redukcji będzie... czyli 3g B, 1g T i 1g W /1kg masy ciała. trening na mase. kreatyna zamiast HMB? hehehe... a co to niby jest NO Shotgun? stack kreatynowy, więc jak mam kreatynę to HMB jako dodatek można....

może głupie pytanie ale już sam nie wiem czy NO SHOTGUN V3 i No Synthesize to kreatyny czy jeden jest kreatyną a drugi .... ?? proszę o wyrozumiałość :)

jack3d i hemo ma gere , shotgun nie ma gery. Jack3d ma geramine ... ale nie jest az takim wymużdzaczem, wiec spokojnie możesz go bra, nie boj sie tej geraminy az tak ! Jesli bez gery to shtogun... ale pisałes wyzej ze nie chcesz nic z kreatyna, wiec zostaje tylko White Flood i koło sie zamyka.

to moze jeszcze raz 2xclout + no-xplode...albo poprostu clout rano i hp/shotgun (cos co ryje banie z kreatyna ) przed treningiem...

[...] okolo 2lat z przerwani 6 .CEL SUPLEMENTACJI: aktualnie masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2x (kreatyna mono + tauryna), (nitrobolon II + magnum 8000), (shotgun), w sumie dokladnie nie pamietam 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE [...]

[...] ze to szmelc ale niektorzy dobrze je toleruja, wiec co kto lubi potem moze jakas kreatyna? najlepiej i najekonomiczniej wychodzi polaczenie staka przedtreningowego jak no-shotgun z wolna forma kreatyny- monohydrat wiele osob z braku czasu stosuje dwa posilki w plynie (gainer kupiony lub wlasnej produkcji jak np zmielone owsiane+odz bialkowa)

"NO-burst" Chodzi Ci o NO-Booster... jest ich bardzo wiele i nie porównuj z HP bo to produkt z innej półki. A) No-boostery bez kreatyny: -Aminostar NITRIC OXIDE -Biogenix AERO2 -Bsn NITRIX -Controled Labs WHITE FLOOD -Dymatize NOV -Efx NYTRIC -Gaspari Nutrition PLASMA JET -Hitec VASOBOLAN -LG Sciences ANADREULIC PUMP -Met-rx NITRO PUMP [...]

Moje propozycje 1)bialko OLIMP System Protein 80 2)kreatyna mono ceapure 3)cos na pompke i hcec do treningu White Flood Nox Pump No Xplode Shotgun

[...] przy nim czy coś z tego co wymienie się lepiej sprawdzi? Nitrobolon 2 -vpx power shock- Arnold Schwarzenegger Series - Iron Pump - Fitness Authority - Pump Core - vpx no shotgun -assault- Scitec nutrition - Hot blood a może wy jeszcze macie lepszy pomysł? Takie wymieniłem bo o nich słyszałem :D Ps Kreatyna + coś z tego i dieta starczy czy coś [...]

Przedtreningowka shotgun, kreatyna creatyna micronizer 500g, i bcaa xtra i starczy ci ten cykl na 8tygodni przy ćwiczeniach 4razy w tygodniu i kręte 10g dziennie

Nie polecam stałem suplementacji, ciśnij normalne cykle a jak Chodz ci o kreatyna przy przedtreningowych to sie nie przejmuj celuj w xplode, shotgun, shock. I jaki jest cel tej suplemetncji?

synthesize, to po prostu shotgun bez stymulantow itd wedlug mnie najlepsze dwa produkty na rynku- zero cukru tylko kreatyna, aminy i reszta

shotgun to suplement przedtreningowy na nim się nie robi cykli chyba że połączysz go np. z kreatyną. Zmieniony przez - messsi w dniu 2012-01-17 15:12:08

[...] przesada.Ha defakto ci sami goście później napiszą ci, że nie warto jest brać 13 g kredki bo tylko 10 się wchłania!! a sami klepią po dwa stacki. Rano xp, przed trenem no-shotgun a po trenie pewnie znowu xp. Nikt nawet się Ciebie nie zapytał o Twoje warunki fizyczne, a może nadwyżka aakg zaszkodzi? a może masz za słaby trening i wyniki żeby [...]

siemanko Ja biorę no shotgun z jabłczanem kreatyny, i efekty są jak na razie rewelacyjne, ku mojemu wielkiemu zaskoczeniu, ponieważ wcześniej kreatyna słabo na mnie działała, nawet Horse Power nie wiele ździałał, a teraz na prawdę mam spore przyrosty siły , mimo że to dopiero drugi tydzień. Naprawdę polecam shotguna. Pozdro