SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

shot

  • Siłownia, suple na nowy cykl

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mogę Ci polecić Loadera II shot z UNS, dobrze klepie - a na preworkouty jestem dość odporny - można kupić pojedyncze shoty, nie trzeba od razu całego opakowania Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-12-05 21:59:43

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2014-12-05 21:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Spełniaj się w pasji zamiast igrać z losem..

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] 3x10 x35kg Krzyżowanie linek w bramie 3x18-13 Unoszenie hantli na boki siedząc 3x12 x12kg Unoszenie hantli na boki proste ramiona 3x20 x6kg Face Pulls 3x15 DIETA 20g HP shot 1. Omlet: 80g platki zytnie, 1 jajo, 45g albumina, 30g rodzynki/żurawina, spirulina multiwitamina AM 2. 250g twaróg chudy, 250g jogurt naturalny, 80g platki zytnie, [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 22:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Spełniaj się w pasji zamiast igrać z losem..

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    A ja się jakoś boje wejdz na wieksza mase.. boje sie ze sie znowu zaleje a tak tego nie lubie ze szok.. No ale inaczej masy chyba nie zbuduje.. jeśli chcesz nabić porząnie kg to nie bałbym się TROCHĘ ołtuścić. Kwestia zbilansowania diety, suplementacji, odpowiedni trening i ilość cardio. Ale to temat rzeka, do każdego trzeba podejść [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 22:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15/15/15/15 Trójpozycyjne wspięcia na podeście 1s. 21 powtórzeń Suplementacja 1. Chicken protein czarnosine boost 10 kaps. – rano na czczo, 15 kaps. po treningu 2. Creatine powder lemon - , 6g rano na czczo 3. 2x Fire starter – przed treningiem 4. Próbka bcaa xtra 10g x 2 – przed treningiem 5. Crea shot saszetka – przed treningiem

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 21:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Od 3 miesięcy stosuje stałą suplementacje kreatyna, od 6 tyg beta alanina, którą stosuje tylko przed treningiem. Powoli kończy mi się opakowanie bety i właśnie zastanawiam się czy można ją stosować jako stałą suplementacje tak samo jak kreatynę. Póki co odczuwam jeszcze jej działanie, niekiedy nawet bardziej niż na początku stosowania. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2014-11-22 12:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nooo wiadomo - nie smak a działanie jest najważniejsze %-) Praca i taka zmianowość musi być bardzo męcząca - dobrze, że jest reloader czy shot };-)

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 18:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska cyklu

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich na forum chciałbym zeby ktoś rospisał mi cykl posiadam 10 shot sustabol 10 decabol i 10 stanabol Waga 88kg wzrost 185 biceps 42 klata 115 staz 5lat cykle dianabol + wino tabsy dodam ze pierwszy raz iniekcja z góry dzięki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2014-11-21 10:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ma działac, nie smakować :-P ale jak jest wybór, to wiadomo, że każdy będzie doszukwiał się dobrego smaku ;-) Mam pracę w Hotelu , uprzedając pytania - robię wszystko - recepcja, posiłki , pokoje . Dzisiaj umieram, od 5-tej na nogach, pomoc mamie w jej pracy, później moja praca, siłownia, i dopiero wróciłam do domu... a jutro pracuję do 1... [...]

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 20:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-15 enan/cypio 250mg/week - wychodzi akurat 3 flakony. Albo 1 - 8,5 prop 100 mg eod(lub shot 3x w tygodniu: pon, śr, piątek) i masz też 3 flakony. I teraz w zależności na co chcesz się zdecydować

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2014-11-20 16:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO PRZYJMOWAĆ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM WSZYSTKICH. NIE MAM ZBYT WIELKICH FUNDUSZY WIĘC ZAKUPIŁEM OD KOLEGI TANI ZESTAW SUPLEMENTÓW. I NIE MAM POJĘCIA JAK JE STOSOWAC. PONIEWAŻ SKŁAD MAJA PODOBNY A NIE CHCE BEZ SENSU SPOZYWAC BCAA I OSOBNO LEUCINE CZY ARGNININE SKORO SAMO BCAA TO M.IN. TE AMINOKWASY. WIEDZY TROCHE MAM ALE NIE UMIEM TEGO RACJONALNIE POŁĄCZYĆ I TU PROSIŁBYM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2014-11-16 23:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stylu! Bermudez był przeceniany. Nie walczył wcześniej z czołówką a Guida to nie Lamas, który jest 1 z najlepszych piórkowych na świecie. "I want to get back to the title shot," Lamas said at the post-fight press conference. "The biggest guy everyone is talking about in the featherweight division is Conor McGregor. I'd love to fight with him. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2014-11-16 16:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się przed pijaczkiem to TKD się przyda, ale na osiedlowego agresora już możesz mieć problem. Jak trafisz na ulicznego zabijakę to TKD się nie przyda, no chyba że lucky shot. Na marginesie (drugi film )nie boksuje się na worku gołymi rękoma heheheh taśmy to minimum. Czy kibole trenują TKD ?Czy Policja trenuje TKD? Czy walczący w MMA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4608 Data: 2014-11-16 15:25:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cyklos bomba

    Post
    Doping

    Wszystko jasne dziekowa, SOG tylko mam ostatnie pytanie 7/16/17/18 hcg 2500 j.m poniedziałek i czwartek to mam rozumiec ze w kazdym tym tygodniu 7, 16 ,17 i 18 po 2 shoty w tygodniu? poniedzialek i czwartek hcg po 2500 tak? czy w 7 tygodniu shot 16, 17 a w 18 tygodniu 2 shoty ? Zmieniony przez - Roksler w dniu 2014-11-16 13:50:30

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2014-11-16 13:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bije co 5dni bije dzisiaj czyli piatek a nastepny shot wtorek wieczorem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2014-11-14 16:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] norme estro ponad norme prolaktyna w widelkach watroba ok cholesterol itd ok w czasie tego calego cyklu wbilem 15tys hcg, ostatnio 2tyg temu, w niedziele poszedl ostatni shot testa cypio i juz dzis chcialbym zaczac odblok wiec wbilem 5tys hcg i teraz PYTANIE 1: co ile dni wbijac 5tys hcg zeby po takim czasie jajka dobrze ruszyly i ile [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2014-11-13 16:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Wczoraj zjadłam: 1. 2wafle ryzowe z dżemem, bialko (tak, malutko. Zaspałam i mialam tylko 10 min na ogarnięcie sie, bus przeciez nie bd na mnie czekac :D) 2. Trening, przed shot gurana (bo byłam lekko zamulona) 3. Bialko z bananem, bułka z pieczonym kurczakiem, serem camembert, sosem żurawinowym 4. Kura z warzywami, sos chili 5. Bigos (od mamusi [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 08:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TommyZ: Najlepszy sposób to podawać w mniejszych dawkach w formie rozcieńczonej, czyli np popijasz sobie L-carnitine 3000 Extreme Shot przez 20 min, malutkimi łyczkami obficie przepijając wodą. Jeśli to kapsułka, to wysyp z niej zawartość i jak powyżej spożyj w 3-4 porcjach przepijając każdą wodą. Z nadwrażliwością czasem tak jest. Ale da się z [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 17:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTREND FLEXIT DRINK 400g x6 UNIVERSAL CREATINE 500g KREATYNA + SHAKER GRATIS OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD 2270g + GRATISY x2 IRON HORSE SHOW TIME 2.0 10g SHOCK DENDROBIUM IHS ACTIVLAB CAFFEINE POWER 60k+GRATIS x3 OLIMP CHELA MAG B6 60kaps FORTE MAGNEZ DETOUR PROTEIN BAR 80g NEAPOLITAN FA NAPALM SHOT 60ml OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60cap [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 19:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta +silownia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem dziewczyna na diecie zaczynam cwiczyc co moge uzywac zeby wyrobic miesnie ale nie przytyc crea shot?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2014-11-06 08:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 04.11 Micha : 1. 5 jaj 2. 100 gram płatków owsianych + 50 gram Uns Whey Carmel + jogurt kiwi + słodzik 3. 80 gram płatków owsianych + 40 gram Nesquików + 50 gram Uns Whey Carmel 4. 100 gram kaszy gryczanej + 200 gram piersi z kurczaka Trening 5. 100 gram płatków owsianych + 50 gram Uns Whey Kokos + jogurt malinowy 6. 200 gram schabu wieprzowego + [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7359 Data: 2014-11-05 10:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)