shot

[...] ze sztanga prosta 4 serii x 8-10 Uginanie ramion hantlami młotkowo 4 serii x 10 x 12kg i 15kg Uginanie ramion hantlami w lezeniu na ławce 4 serie x 8 x 15kg no i zrobiłem przedramie zwijanie i rozwijanie drewienka z krazkiem 2,5kg 3 serie a i zaczałem wcinać stack kreatynowy crea shot 2 :-D Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-05-08 19:34:21

Wtorek DNT: Domsy odczuwalne na klacie, szczególnie w górnej części klatki piersiowej. Dieta: 1. Płatki owsiane, rodzynki suszone, banan suszony 2. 250g kurczaka, 100 g ryż, sos pomidorowy 3. 250g kurczaka, 100 g ryż, sos pomidorowy 4. makrela, twaróg wiejski półtłusty, oliwa z oliwek [...]

[...] glownie:/ 3-4 razy w tygodniu siłownia gdzie przez godzine podnosze ciezary a na koniec przez 20-30 minut robie aeroby. Obecna suplementacja to białko + bcaa + l-karnityna (shot 3000mg) przed wysilkiem + witaminy olimp + tran oraz naturalnie dieta której sie trzymam. Chciałem jeszcze dodać, że przed dietą często piłem kawę wiec mam raczej spora [...]

"czyli nie stosujesz "reguły" shot po 5 min carbo 10g na 1iu+ mono + bcaa po 10 min 50g izolatu po 30 min 100g ryzu + 300g kury po 1h znowu ryz i kura ?? " czyli jak ktoś bije 15iu 3x ed to 3x 150g carbo %-) jak Barano piszę to mit. Potem się słyszy, że insa bez gh nie ma sensu bo tylko smalcem się zalejesz. Sylwetka Barano najlepiej pokazuje, że [...]

czyli nie stosujesz "reguły" shot po 5 min carbo 10g na 1iu+ mono + bcaa po 10 min 50g izolatu po 30 min 100g ryzu + 300g kury po 1h znowu ryz i kura ?? jak się nie mylę to przy profilu slinu jaki stosuje Barano takie dawkowanie by nie mialo sensu.. to nie apidra czy novorapid ;-) a najlepiej spozyc posilek w szczycie dzialania insuliny, wtedy [...]

czyli nie stosujesz "reguły" shot po 5 min carbo 10g na 1iu+ mono + bcaa po 10 min 50g izolatu po 30 min 100g ryzu + 300g kury po 1h znowu ryz i kura ??

Mnie ten shot (60ml) klepie bardzo konkretnie, ale to pewnie dzięki temu, że nie pijam kawy w ogóle. Wypróbowałem 2 shoty i zachwycony rezultatami (czasami byłem przerażony }:-() zdecydowałem się na puchę Pre-contest 500g (bez vitargo). Póki co po jednej porcji 10g efekty są delikatnie mniejsze niż po shot'cie 60ml, ale to pewnie z powodu [...]

[...] (u mnie mega odczuwalne), ale podczas treningu mi to nie przeszkadzało, gorzej w okresie wieczornym lub nocnym. Wszystko zapewne dlatego, że kawy nie pijam w ogóle, a taki shot ma ~240mg kofeiny, czyli całkiem sporo. Przetestowałem 2xNapalm Shot vs. 2xDorian NOX PUMP i z racji lepszego oddziaływania zdecydowałem się na zakup Napalmu, ale tym [...]

tyle ze creatine xplode i crea shot to nie przedtreningówki

Saw, creatine xpode, crea shot :)

[...] i potrzebuje porady mam diete bo to podstawa i chce dodac suple mam juz bcaa i monohydrat kreatyny do tego dostalem sporo pojedynczych przedtreningowek (saw, noxpump, crea shot, no xplode, aakg7500) Pytanie moje brzmi czy moge przed jazda na rowerze wziac taka przedtreningowke czy moze jest to grozne dla serca bo mam obawy, jezdze w lesie to [...]

mark richard hunt ‏@markhunt1974 13 h Did u say if junior wins he gets title shot and if I win I don't hahahahahaha really war Hunt ,co to k***a ma być danka chce zestawić Roya z Huntem jak Hunt naj**ie juniora?!!?!?

PODSUMOWANIE: Dziękuję za możliwość przetestowania Crea Shot'a 2.0, Stamino Boostera i puszek z BCAA. Co tu dużo pisać. Suple prawie że genialne. Główne atuty ich to pobudzenie, większe skupienie, więcej ciężarów i jak by to nazwać - taki zryw i pyerdolnięcie z każdym podejściem do serii. W smaku też tragedii nie ma, a wręcz bym powiedział że mają [...]

Witam. Zakupiłem Olimp Chela-Mag B6 Forte Shot 25ml x 20 ampułek (w opakowaniu). Właśnie zakończyłem stosowanie i wycinam kod, a na opakowaniu jest tylko kod kreskowy. Czy takie coś wystarczy ? Żadnego hologramu/2d się nie dopatrzyłem. Pozdrawiam

[...] z tego co piszą) wynosi 0,35-0,85 iu per kg masy ciała na tydzień, ja biję 0,50 więc chyba jest ok? Ps. Piszą by podawać GH w godzinach wieczornych, ja chodzę dość nieregularnie spać niestety 23-2. I biję przed położeniem się do łóżka, dobrze robię? Czy może ważna jest tu regularność co do godziny i np. codziennie o 23.30 ma lecieć shot?

według mnie najmocniesza przed treningowka jest shot gun albo nitronium polecam

[...] czasem pod koniec lub po treningu robilem sie mocno zmulony Stamina Power - rozpuszczalnosc slabsza, zostawala taka piana jakby zawsze, smak calkiem ok. Po polaczeniu z crea shot jeszcze bardziej mrowilo. Treningi fajne, wytrzymalosc wydaje sie byc lepsza:) Fajne suple tak jak Marian napisal dla ludzi ktorzy chca miec fajny, przyjemny trening, [...]

witam, bralem jakiś czas winstrol z oxandrolonem, był to kolejny cykl. dawniej bywalo wszystko ok. jakies dwa tygodnie temu zakupiłem srodki revange (chain reaction i cel shot). po jakims czasie stosowania (tydzień dzień w dzień) gdy obudziłem się w sobote na ciele pojawila się straszna pokrzywka. wysypka na prawie całym ciele. po wizycie w [...]

PODSUMOWANIE Dziękuje firmie Activlab za możliwość testu Crea Shot 2.0, Stamina Power, oraz ich BCAA Drinków. Crea Shot 2.0 - prosty skład, bez zbędnych dodatków, same podstawowe substancje które mają działać i działają;-) naprawdę dobrze mi się trenowało przez ten miesiąc kiedy go stosowałem w dawce 20-25g przed treningiem. Mimo OFFu ciężary z [...]

Ten twoj 1 cykl to nie byl cykl. Co to 3 shoty. Kup 2 flakony tescia 250mg bij co 5 shota pozniej po ok4-6 tyg co 4 dni shot. Styknie ci na cyklon tak z 10-12 tyg. Bo z flakona wyjdzie z 9shotow.