SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

shock

  • Cykl na nowy rock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie , nie umiem sie zdecydować , dajcie swoje propozycje hehe Chce zrobic cykl na pre + post workout a jak zostanie kasy to i intra Do wydania 250zł Zastanawiałem sie nad poczciwym Shock + storm albo NO Booster + 2 x HyperFusion Trening 5 x w tygodniu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-12-23 11:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać te suple ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam w jakich ilościach i w jakiej porze dnie brać te suple wiek 28 lat staż 4 lata trening 4 dni w tygodniu 187cm wzrostu 95kg cel masa dieta jest . Mutant mass PLUTONIUM+TRI ANABOL DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN Carbo plus Aminokwasy BCAA XPLODE 500g zastało mi też pół puchy UNIVERSAL SHOCK THERAPY czy coś do tego dokupić?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2010-12-24 14:44:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy cykl !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy na pierwszy cykl z celem zwiekszenia masy miesniowej moge zastosowac odzywki w takich zestawie? Universal Shock Therapy+Storm+Ostrowia WPC 80+ Universal Amino+Witaminki..kreatyna na razie nie bo mam ja w Stormie.. Trenuje 3 razy w tyg od 3 miesiecy..(odzywki chce zaczac brac gdzies w lutym lub marcu. No i mam takie jeszcze wazne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2010-12-24 17:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Było mono, jabłczan co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już 3 cykle na mono (2 takie sobie i jeden naprawde ok) + ostatnio zrobiłem cykl na jabłczanie (też bez szału ale zawsze coś poszło) pytanie brzmi co proponujecie dalej? Czy mogę już spróbować np storm+shock czy dalej za wcześnie? reszta supli oczywiście też będzie + dieta Staż treningowy około 28mc Cel masa+siła (trening 5x5) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2010-12-24 19:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doswiadczenia z ph czy ssa, wiec zwracam sie o pomoc w ulozeniu cyklu do was panowie! Zamierzam zapodac Evolve Aps ( superdrol + max lmg). Posiadam równiez białko, storm, shock theraphy, animal pack kompleks witamin. Moje pytania sa nastepujace: - czy do tego zestawu powinienem cos dorzucic lub odjac? - czy storm jesc z evolve czy dopiero [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2010-12-26 15:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO ze skepu sfd do 100 zl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] fast na nadwyzke wegli. NO chialbym stosowac wylacznie przed treningiem. Zastanawialem sie nad gasparim pump 250 oraz fa xtreme pump. Dotychczas bralem tylko aakg treca ale juz przestalo na mnie dzialac..Fajnie gdyby starczylo mi go na 2 miechy splita bo potem ruszam na shock+storm.Pozdrawiam. Zmieniony przez - Tr1SH w dniu 2010-12-26 19:37:28

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2010-12-26 17:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO z asortymentu sklepu sfd do 100zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 lata bez przerw. Aktualnie masuje sie dieta + gain fast na nadwyzke wegli. NO chialbym stosowac wylacznie przed treningiem. Zastanawialem sie nad gasparim pump 250 oraz fa xtreme pump. Dotychczas bralem tylko aakg treca ale juz przestalo na mnie dzialac..Fajnie gdyby starczylo mi go na 2 miechy splita bo potem ruszam na shock+storm.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2010-12-26 23:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy 3-4dniowy na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jestem z niego bardzo zadowolony, ale niedługo jak wspominałem mija 3 miesiąc i szukam nowych treningów 3-4 dniowych na masę. Jeszcze jedno pytanie zakupuję storma 835 +shock 1000 dawkowanie znam, ale czy starczy mi storma i shocka na porządny cykl 6-8 tyg.?? Z góry dzięki za odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 183 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2010-12-27 00:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): 1800 kcal (redukcja od 4 mies._) 11)przewidziane finanse na cykl: koło 100zł mysle 12) uwagi i sugestie : czy warto brać coś typu shock , shotgun przy reducji? mysle nad shotgunem , tylko czy warto teraz? najbardziej zależy mi teraz na wyrzezbieniu . co polecacie?Ps. mam jeszcze puszke mono termin [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2010-12-27 16:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cylk mety pomoc

    Temat
    Doping

    [...] wlosow 1.No więc mam pytanie odnośnie dawkowania czy dobrze rozpisałem ?. 2.czy podczas cylku da cos że bd chodzil na basen w dni beztreningu?. 3.Nie zaszkodzi jak bd brał shock therapy jak zawsze przed treningiem?. 1. WIEK:22 2. WAGA:87 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:90 -udo:60 -talia:70 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lat 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2010-12-28 12:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chciałbym rozpocząć nadchodzący rok fajnym, nowym treningiem (aktualnie jestem na redukcjii), który poparty będzie suplementacją. Jako, iż środki które chce przeznaczyć na cykl to ~200zł, prosiłbym o podpowiedzenie i pomoc w podjęciu decyzji. Zastanawiałem się nad kupnem odżywki białkowej OLIMP SP80 lub Gaspari Myofusion + i tutaj robią [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2010-12-28 21:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl pomysł do weryfikacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + tauryna + carbo+omega3+magnez. Wiem że trzeba odczekać teraz min 2 miesiące na kolejny cykl ale informacje chciałbym już zebrać. Zastanawiałem się nad mono w połączeniu z shock therapy na pobudzenie i jakimś WPC, czy jest to sensowne rozwiązanie? Ewentualnie prosiłbym o inne kombinacje obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-12-30 14:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, pisze w imieniu kolegi.Chce on sobie kupic jeden z tych produktów: Myogenix After Shock,Nutrabolics Anabolic Window i Muscletech Anabolic HALO (chyba,ze sa jeszcze jakies tego typu).Chodzi mu głównie o szybsza regeneracje i uzupelnienie po treningu "okna anabolicznego".Jest sens kupić ktoryś z tych suplementów?Jesli tak,to który byscie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2011-01-01 18:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy AB CD

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Z pomocą artykułu na SFD ułożyłem plan treningowy. Jeżeli są jakieś błędy natury kulturystycznej proszę o krytyke plan składa się z czterech dni: Poniedziałek: Plecy: -martwy ciąg 5x 8-6 -podciąganie nachwytem szeroko 5x 8 -wiosłowanie sztangą nachw. 4x 10-8 -szrugsy 3x 15/12-10 Brzuch: -unoszenie nóg w podporze4x 15/10-8 -crunch na skosie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2011-01-02 12:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2011

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Ułozyłem sobie nastepujacy cykl czy jest dobry moze cos poradzicie do tego dla zwiekszenia efektów: -Storm -Shock -Bcaa xplode i activlab -omega3 -multiple sport -system protein 80 -Carbo Jezeli sa potrzebne jakies dane to pisac .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-01-02 17:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz jest na topie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! po kilkunastu miesiącach przerwy jest czas wrócił do treningów, podpowiedzcie Koledzy co ciekawego z supli jest teraz warte uwagi, kiedyś brałem HP, Shock Therapy, CM3,było ok może jest już teraz coś lepszego na rynku? aha jakie dobre i tanie białko na uzupełnienie - dalej Ostrowia i Łowickie czy coś jest nowego? z góry dzięki za pomoc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2011-01-02 17:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla wioślarza na wytrzymałość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] on 6 Nox pump 6 Hmb plyn 2 Glutamine 4 Hydroxycut hardcore 6 Animal pack 4 Liquid bcaa 5 Krea-bolic 3 Białko 77% EAS 5 Createston 5 Acetosteron 4 Tribusteron 90 5 d-ribosa 5 shock teraphy 6 storm 6 To chyba na tyle czekam na jakaś pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-01-02 18:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DO PRZENISIENIA/USUNIECIA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Własnie oczekuje na paczkę z moim koksem Troche o mnie Mam 20 lat moim celem jest szybkie zmasowanie sie w krótkim czasie. Po tym cyklu od marzec/kwietnia zacznę się ostro rzezbić. Pracuje fizycznie na budowie, chodze 3 razy w tyg do szkoły(po pracy), ogolnie napięty harmonogram. Staż kilka lat. Waga: 182-187 funtów(82-84kg) Wzrost 178cm Na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2011-01-02 20:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska do oceny :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Własnie oczekuje na paczkę z moim koksem Troche o mnie Mam 20 lat moim celem jest szybkie zmasowanie sie w krótkim czasie. Po tym cyklu od marzec/kwietnia zacznę się ostro rzezbić. Pracuje fizycznie na budowie, chodze 3 razy w tyg do szkoły(po pracy), ogolnie napięty harmonogram. Staż kilka lat. Waga: 182-187 funtów(82-84kg) Wzrost 178cm Na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2011-01-02 21:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple -bjj

    Temat
    Trening w domu

    chciałem sie dowiedziec od doswiadczonych kolegów czy Storm + Shock therapy dobrze zrobią na trening bjj?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2011-01-03 01:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)