SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

shock

  • Massacra vs Shock Terpahy

    Post
    Odżywki i suplementy

    shock wychodzi duzo bardziej ekonomicznie...

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6300 Data: 2009-02-14 17:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra vs Shock Terpahy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Shock jeden z najlepszych legalnych srodkow przedtreningowych na dzien dzisiejszy :) Massacra ma troche inna funkcje :) Poczytaj !

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6300 Data: 2009-02-14 16:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra vs Shock Terpahy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WitamCo wybrać,shock wychodzi ekonomiczniej,massacra tylko na 2 tygodnie :( Cel masa,siła Dane kolegi. wzrost 178 wafa 77 kg staż 2 lata

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6300 Data: 2009-02-14 16:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz dla ex-amfetaminoluba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tego nie praktykuje. nie cwicze brzucha i nie wykonuje aerobow bo mi sie nie chce. ciezary powazne, trening koncze w mokrych gaciach. doswiadczenia z suplami: mono, jablko, shock. przedtreningowo - v12, storm. tanie shity na stawy. to tak z grubsza. co do wycinki. zamierzam wprowadzic hiit w dni nietreningowe (srednio 2), cos ala hiit w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2009-02-13 23:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2CYKL

    Post
    Doping

    a co mam za odzywki sie lapac takie typu nitroblon, shock therapy na pompe cos mi dadza czy lepiej jechac tylko na kreatynie i bialkach ? wsumie jak cos bede bral to nie szybciej niz 3miesciace wiec jeszcze bede myslal.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2009-02-13 21:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana rozpiski pomózcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: 8m Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga: prosta,łamana,klatkowa, hantle, ławka pozioma (bez skosu), drązek, wyciąg górny, ławka na brzuch Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: do tej rozpiski shock+storm+gainbolic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2009-02-13 20:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułozyc plan POMOCY i kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni : 7 miesiące Uprawiane inne sporty : kick boxing Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta : nie ma, proboje odzywiac sie zdrowo Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : shock therapy, Creatine monohydrante mega caps 1250 Pytanie: Czy 2 dni czyli weekend starczy na zupelne zregenerowanie/odpoczynek miesni ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2009-02-13 13:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ocenki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] słowni : 7 miesiące Uprawiane inne sporty : kick boxing Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta : nie ma, proboje odzywiac sie zdrowo Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : shock therapy, Creatine monohydrante mega caps 1250 Pytanie: Czy 2 dni czyli weekend starczy na zupelne zregenerowanie/odpoczynek miesni ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2009-02-12 22:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupilem sobie ubieglego roku w pozdzierniku Shock Therapy wzialem kilka porcji i zostawilem bo nie moglem brac. Od tego czsu lezalo to u mnie w pokoju na polce i teraz znow zamierzam soboe to wziac, w sumie to juz wzialem 4 porcje. Moje pytanie brzmi nastepujaco: czy po tych 4 m-sc ten suplement nie stracil na waznosci? Moze to troche dziwne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2009-02-12 20:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Shock Therapy + Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co z przerwą ? moge po Pump'ie (biore tylko w dt, przed) odrazu zacząć Cykl Shock Therapy + Storm czy zrobić tą przerwę (jaką) ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2009-02-12 15:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja porada: w dni treningowe (siłownia i boks) przed treningiem Shock (ok 15-30 min przed), po treningu Storm. W dni beztreningowe albo jedna porcja Storma, albo dokup sobie pojedyńczą formę kreatyny (np Kre - Alkalyn) i stosuj pojedyńczą porcję na pusty żołądek o stałej porze. Możesz kupić zwykłe mono, ale raczej bym odradzał z powodu ew. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2009-02-12 14:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia-przed treningiem shock, po strom. boks po treningu strom. w dnt tylko strom.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2009-02-11 23:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez jestes takiego zdania jak flex?? Pozwolisz ze zacytuje ;P "shock stosuj przed treningiem storm po treningu trening boksu stosuj tak samo w dni bez trenignu rano shock w godzinach popołudniowych storm"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2009-02-11 23:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm czyli przed boksem shock, po boksie storm... prosilbym by ktoś jeszcze wypowiedzial sie na ten temat :) to dla mnie bardzo wazne poniewaz chce osiagnac jak najlepsze efekty ;D te suple jak wiadomo do tanich nie naleza ;P jednak flex wielkie dzięki :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2009-02-11 23:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock stosuj przed treningiem storm po treningu trening boksu stosuj tak samo w dni bez trenignu rano shock w godzinach popołudniowych storm

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2009-02-11 22:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym uzyskać porade, mam zamiar kupić universal storma i shocka, staż oraz osiągnięcia podam na końcu :) skończyłem cykl zrzucania zbędnego fatu na efce (dużo zrzuciłem chodząc na boks) równocześnie chodziłem na siłownie i ćwiczyłem mało intensywnie ale regularnie, na mase, spadki w sile mam małe, (5kg przy wyciskaniu na klate) lecz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2009-02-11 22:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisaniu diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chcialbym prosic was o jakies wskazowki i porady odnosnie "mojej" diety ktora chcialbym stosowac. Nie jest moze ona przemyslana w jakis szczegolny sposob, srodki mnie ograniczaja ale zeby to wszystko mialo rece i nogi postaram sie z kilku rzeczy zrezygnowac dla dietki ! :). Cel to nabranie suchej masy okolo 1-2kg na miecha bylo by git. Moj [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-02-11 21:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    widzę że Ciebie potrzeba diety nie suple nie trzymasz diety to i spadki są storm i shock narazie nie dla Ciebie udaj się do działu odżywianie można trenować bez supli ,kwestia odpowiedniego podejścia do treningu,diety

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2009-02-11 14:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fatu z siebie i sylwetka (rzezba) sie poprawila, ale nie odchodzac od tematu chcialbym sie od was dowiedziec. Jak najlepiej dawkowac tzn czy standardowo 10g na czczo storma, shock przed silownia, storm po 10g? I czy wogole ma to sens zaczynac znowu przygode na silowni gdy treningi nie ukrywam mamy dosc ciezkie. I co byscie polecali dokupic do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2009-02-11 14:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupilem z kumplem na pol shocka 1050g i storma 756g. To co jest na zdjeciu to 580 g shocka (waga z puszką) i 350 g storm. Kupilem ale smak mi nie podchodzi i nie moge sie przemoc by to brac. Wszystko jest jak najbardziej orginalne kupowane na sfd.pl nic nie dodawalem do tego. Storm musialem przesypac do puszki po creatynie co widac na zdjecia bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2009-02-11 12:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)