shock

może być tak jak napisałeś dt: storm rano i po treningu , przed treningiem shock dnt: storm rano i w porze treningu starcza na 5 tygodni i tam pare dni więc możesz tak brać a jak nie to dt: storm rano i po treningu , przed treningiem shock dnt: storm z rana tylko nie wiem na ile wyjdzie Ci zależnie od tego ile razy w tygodniu trenujesz a gainer [...]

[...] : Endo body fat 20% 2) wiek 18 3) waga/wzrost 180 cm 98 kg 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy białko monohydranb storm+shock 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od storm shock dopiero zakończone pod koniec listopada 9) ilość dni wolnych od [...]

Jeśli problem dotyczy dawkowania łączenia juz konkretnych, wybranych preparatów, badź opinii na temat danego zestawu należy podać następujące informacje: 1) cel: masa i sila 2a) nazwa produktu/produktów*: MAN Orotine 272 kaps. Olimp BCAA Xplode Universal Nutrition Shock Therapy (z polowa puchy). witaminki, bialeczko 3) staż: po dluzszej [...]

Trening nr 5 - 13.12.10 Zestaw A - klatka ciężko, barki lekko, triceps ciężko. Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t555688-s206.html#post5 Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej - rampa 5: 5x 45 5x 55 5x 65 5x 75 5x 85 5x 95 (poprzednio 90x5) Wyciskanie sztangielek na skosie górnym - rampa 8: 8x 19,5 8x 22 8x 24,5 8x 27 8x 27 8x 27 8x [...]

esFEde - shock jest dosc mocna przedtreningowka, wiec sugeruje zaczac od 2/3 porcji przed treningiem dawkowanie mogloby wygladac tak DT: przed treningiem shock, po treningu mono, ewentualnie mono + gainer (moze byc razem w porcji) DNT: rano mono 5g

No i zamiast do sklepu, wpadłem dzisiaj na SuperPumpa i Shock Therapy. Wszystko za 100 zloty, wiec opłaciło się, a pudełeczka zalakowane, po prostu wydarzył się wypadek i jednemu koledze suple niepotrzebne :) Więc, jak to rozpisać? SuperPump250 z Shock Therapy? Jakie dawkowanie i kiedy? Proszę o w miare szybkie odpowiedzi, bo chciałem spróbować [...]

DT 5g mono rano shock przed treningiem DNT 5g mono rano Dobrze bedzie szefie? Ewentualnie opcja DT: -rano 5g mono -przed treningiem shock -po 5g mono DNT: -rano mono też mi pasuje :D Zmieniony przez - Maypa w dniu 2010-12-28 15:50:29

[...] opis problemu/konkretne do nas pytanie: jak ew dawkować te preparaty , a może polecacie coś innego. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: shock + storm jakieś 10-12 tyg temu , w sumie byłem nawet zadowolony ale shock dosyć słaby.Ze stacków HP za***iscie klepał , ale nie przełkne tego chyba więcej hehe 6) [...]

Moim zdaniem, zamiast gainera lepiej wziąć jakiś booster przedtreningowy. No chyba że naprawdę nie znajdziesz paru minutek na zrobienie normalnego posiłku. Np Shock + Storm + białko i będzie ok :) (chociaż u mnie shock dopiero po 3 miarkach działał)

przy 6 treningach w tygodniu to polecam jakiegoś staka + poj forme kreatyny Albo typowy przedtreningowy spróbuj Shock + Storm Aczkolwiek ja bym polecał BCAA+ Kreatyna+ przedtreningowy np BCAA XTRA+ Jabłczan kreatyny+ Shock/Xplode

[...] 3) waga/wzrost - 87.5kg/180 4) staż treningowy - 3lata z przerwami 5) cel cyklu - masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy - NO synthesize,No shotgun,torren,shock teraphy,armageddon, evolution x10 7) stosowane wcześniej spalacze - nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni shock teraphy+torrent 9) ilość dni wolnych od [...]

shock therapy z universala jest przedtreninngowka dlatego najlepiej zestaw shock + 2 puchy sstorma

Ja dawkowałem tak DT Rano Storm przed treningiem Shock po Storm DNT Rano Storm A shock tylko przed treningiem.

TomQ-MAG pomęczę Cię jeszcze jednym pytaniem Co jest złego w dawkowaniu Xyz69 ? Bo z tego co czytałem to sporo osób tak brało i się zastanawiam czy nie brać np. tej kreatyny (mam mniej niż pół puszki, bo dostałem od znajomego) w dzień treningowy rano. Czyli: DT: rano kreatyna, przed treningiem shock po storm. DNT: rano shock.

MET-RX WHEY SUPREME 2268g wg brakow w diecie Storm i Shock Therapy Universal DT przed treningiem shock, po treningu storm, DNT rano storm Olimp BCAA Mega Caps 1100- 9 kapsow przed i po silowni.

Siemka! Zakupiłem niedawno Shock Therapy od universal'a. Na puszcze (1 kg) pisze, żeby dawać 20 g rano i przed treningiem. Na forum piszą, że lepiej dawać tylko przed treningiem, w sklepie doradzają do tego kreatynę w dni nietreningowe. Jak dawkować wg. was Shock'a? Dawać codziennie, w DT czy dorzucić jakaś kretę? PS. trochę z d*py pytanie, ale [...]

nienie :) Nad meso cczy innymi mozgo***ami sie nawet nei zastanawiam, ogolnie z geranium nie chce jescze zaczynac przygody :) Poprostu chciałbym wiedziec czy xplode lepiej potelepie niz Shock, chociaz w sumie to na akzdego działa inaczej. Shock a Napalm niby to samo, ale skocha msuze walic 3 porcje, a jak mialem probke 1,5 porcji napalmu to [...]

Przepraszam zle to zdefiniowalem moja ostatnia odzywka kosztowala prawie 300zl shock+storm ktora w ogole na mnie nie podzialala,bralem wiele juz odzywek:nano vapor,myo shock,wiele kreatyn. Zmieniony przez - force16 w dniu 2011-02-22 13:26:03 Zmieniony przez - force16 w dniu 2011-02-22 13:26:33

dt przed treningiem shock po treningu hp dnt rano hp imo shock slaby produkt

[...] cyklu, więc może zostawie je sobie na czas kiedy będe brał kreatyne a do BCAA wrzuce AAKG i mutant w małych dawkach jako uzupełnienie... tylko czy zapodawanie AAKG (które miałem w składzie w shock i storm) przez 12 tygodni będzie o.k ? Bo storm + shock to 8 tygodni i AAKG które miałbym wziąć po tym to jakieś 4 tygodnie co daje razem 12...