shock

NIe wiem jak dlugi chcesz zrobic cykl. Przy aktualnym towarze najlepiej byloby brac: DT: rano lub po treningu storm, przed trenem shock DNT: rano storm.

nie rozumiem. albo Ty nie zrozumiales. treningowe: rano LUB po treningu storm, a przed treningiem shock nietreningowe: rano storm i starczy masz 40 dni cyklu.

no to możesz się trochę zawieźć na shock therapy Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-01-03 12:18:26

storm i matrix zapewne lepiej wyjdzie --storm kopzak shock juz nie bardzo na stormie i matrixie sie nie zawiedziesz

strom jest dobrym stakiem na ktorym mozna opierac cykl, shock to tylko stack przed treningowy(zbedny jesli nie masz kasy)

kolejnośc powinna byc taka,ze najpierw zastanawiasz sie nad tym w co chcesz uzupełnic dietę; tutaj akurat bialko. za reszte kupujesz kreatynę; w zależności ile zostanie- mono, jakąś inna pojedyncza formę; wydajny stak, jak; cp, storm, gm, ew. mieszasz poj. forme i staka. w sytuacji, ktora opisujesz na pobudzacz typu shock nie ma sensu sie szarpac

Trening podam odrazu z ostatnimi wynikami Trening --- przed kazdym treningkiem rozgrzewka na malych ciezarach i rozciaganie Poniedziałek:HALA - hala (trening strong man) Wtorek:NOGI -przysiady ze sztanga 60,100x6,140x5,180x4,210x3,240x2,270x1,300x1 (co tyd. zmiana raz tyl raz przod) - uginanie kolan na maszynie 10x8 50kg Sroda:BICEPS I TRICEPS [...]

No animal stak witaminy, shock booster przed treningowy no xplode tak samo, storm stak kreatynowy. Ankieta działu, staz, wiek, itd...i jaki cel?

Shock Therapy przed treningiem, storm po. W dni nietreningowe - mono. I tyle.

[...] : nic a nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki Dieta : ogolne zasady odzywiania ale za mało kalorii, teraz od nowego roku dieta bedzie ładnie ułożona i trzymana Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : storm i shock terapy ale zaczne brac wraz z nowa dieta i treningiem

- Premix białek serwatkowych+dodatki - Protein Shock - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych - Protein Strike - Gainer 37% zawartość białka - Critical Mass - Gainer 25% zawartość białka - Masakrowiec Zmieniony przez - Encorus w dniu 2009-01-05 23:18:53

J.w. potrzeba tu co najwyżej dobrego treningu i dużo żarcia. O kreatynie zapomnij na razie. Shock zbiera kiepskie recenzje.

Wiec byloby tak: DT Kreatyna 5g rano i po treningu 5g Shock ~30 minut przed treningiem Bcaa/gluamina przed i po treningu (ew zobacze ile stuffu wyjdzie i wtedy dorzuce rano) Tribulus przed snem DNT kreta rano i w porze treningu po 5g bcaa/glutamina ? tribulus przed snem Reszta iso i pvl mutant mass wg brakow w diecie tak jak myslalem wedle [...]

nie wiem co dla Ciebie jest "mocne" kreatyna to kreatana nie wazna forma tak samo mocna. mozna sie zastanawiac co mocniej pobudza vapor czy shock. ja np moge brac kazda odzywke przedtreningową i nic mnie nie kopią... pozdro Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2009-01-08 23:24:48

brałem shocka i brałem nano... i dla mnie shock lepszy pod względem pobudzenia jak i pompy

O a propo tego że shock wcześniej mocniej klepał :) to też mi sie tak wydaje, ale zauważ też o ile mniejszą miarkę wrzucają do puszki :D może dlatego.

silniejszy bedzie taki cykl z gm + shotgun od shock z stormem?

shock mi jest nie potrzebny... to tylko pompa i lepsza motywacja do treningu szkoda juz kasy na takie cos dieta i uzupelnienie wazniejsze 100x :p hehe

a ja mysle ze w zupelnosci ten storm i shock wystarczy i odblok nie potrzebny bedzie.same plusy.m drol nie dla ciebie kolego narazie trzeba powalczyc o naturalna mase miesniowa.nabijesz miechem lapy i klate to sie moze skora na brzuchu naciagniea powaznie to pracuj nad masa trzymaj diete i rob aero we wlasciwej ilosci. do lata bedzie dobrze. [...]

...dzisiaj przed treningiem: 1,5 porcji rozpuszcalnosc - 100% wrazenia: smak - fruit punch ...pierwsze wrazenie - wooow mija shock therapy - ale po chwili to mineło Nie powiem smak baaaardzo podobny ale po kilku łykach juz taki nie jest - ale i tak dobrze sie piło. Zmieszałem 1,5 porcji z 250ml wody - jakbym wlał wiecej wody piło by sie [...]