Witam Was Co lepsze na poprawe siły, a szczególnie wytrzymałości? Bsn - N.O - Xplode - 1025g Nutrabolics - Hemorush - 1300g Fitness Authority - Xtreme Napalm Pre-Contest - 500g Universal Nutrition - Shock Therapy - 1008g liczy też się pobudzenie, a własciwie koncentracjia, bo jak już zaczne trenować, to moja motywacjia i endorfiny dają taki [...]
[...] 2xmolex-> 6pin, przejściówka d-sub->hdmi. cena kup teraz 250zł do negocjacji. Możliwa wymiana za suple: kreatyna i stacki. Najchętniej horse power, no xplode, nitrobolon energizer, shock therapy, i jakieś mono najlepiej to z sfd Zmieniony przez - 4move w dniu 2011-08-28 10:21:54
Witam, zależy mi aby poszła siła no i jednak mała pompka też przy tym była, a wieć: DT: rano: mono 5g przed treningiem: mono 5g + shock therapy po treningu: porcja białka z mono + 4 tabsy aakg z treca DNT: rano: mono5g + aakg 4 tabsy w ciągu dnia: białko + mono5g Oczywiscie dietka w miare możliwości jest. obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]
Witam planuje cykl na październik i prosiłbym o pomoc wiek- 19 staż- 4 lata z przerwami stosowane suplementy- 3x mono, shock, gainery. odżywki stosowane przez ostatnie 120dni- brak. Z doborem gaineru/białka wg braków w diecie sobie poradze natomiast mam pytanie odnośnie reszty planuję kupić jakiś zestaw z cytocellem i do tego mono/jabłko mam kilka [...]
Witam Planuje zrobic intensywny cykl za pomoca nizej wymienionych odzywek. Byc moze zrobilbym jakis test. Prosilbym o jakies sugestie, rady zwiazane z zestawem (czy to w zupelnosci wystarczy czy wstrzymac sie i dorzucic jeszcze jakis skladnik) Mysle iz informacje dotyczace mojej osoby sa w tym wypadku malo wazne. Głownie chodzi mi o dobor [...]
wiec tak mialem juz 1 cykl na stormie i shocku to bylo 1.5 roku temu dawno,teraz mam do wydania 300zl co byscie mi poradzili? Moim celem jest masa miesniowa poprostu chce dobrze wygladac,sila jest drugorzednym celem na ktorym sie nie skupiam...CZEKAM NA WASZE RADY I POMYSLY! Wiek: 19 Waga: 88 Wzrost: 180 Cel cyklu: sucha masa miesniowa [...]
Witam... Potrzebuje porady co do supli... ostatni cykl skończyłem w czerwcu... Shock + storm+ oczywiście białko jako uzupelnienie diety...( mogę z czystym sumieniem polecić ten zestaw....) Od Stycznia mam zamiar zacząć nowy cykl... i postanowiłem się poradzić na forum.. Konkretnie potrzebuje coś przedtreningowego pobudzającego na pompę myślałem o [...]
[...] na cyklu bez kreatyny(przerwa), biorę bcaa+aakg, do tego białko. Przedtem brałem Nitro II (średnio), był też cykl z Xpandem(db). Teraz, na cykl kreatynowy, chciałem zakupic shock+storm. Co o tym sądzicie? Może polecicie coś innego(lepszego)?? Czego oczekuję? Przed wszystkim pompy przed treningiem, co najmniej takiej jak z xpandem, ale również [...]
Obecnie jestem w trakcie robienia masy, Shock+ Storm, masa idzie ładnie ale jednak czuje się troszkę za gruby tzn. nie przybieram jakoś szybko tłuszczu tylko przed przystąpieniem do cyklu masowego byłem już dosyć mocno spasiony. Nie chcę jeszcze zaczynać redukcji bo chcę dorzucić troszkę mięsa ale chcę troszkę zrzucić z pasa lub też chociaż [...]
witam. aktualnie biore: 2 razy dziennie po 35g białko whey protein olimp 2 razy dziennie po 50g gainer gnr przed i po trg Argi Power po 2 kaps przed trg miarka ( zalecenie producenta ) Shock Terapy po trg Bcaa activia 10g potrzebuje czegos przed po treningowego co da naprawde duza pompe, aktualnie masa w miare dobrze idzie, sila tez dobrze ale [...]
Szukam jakiejs alternatywy dla shock'a czy cos w tym rodzaju...Nie zalezy mi na pompie ale na pobudzeniu, koncentracji, zwiekszeniu wytrzymalosci/wydolnosci...Czesto na silownie ide niewyspany/zmeczony albo dopiero co wstalem i potrzebuje czegos co mnie postawi na nogi. Potrzebuje czegos cena/jakosc z gory dzieki
Mam 33 lata. Trenuje z większymi lub mniejszymi przerwami od 8 lat. Po ostatniej dłuższej przerwie (blisko rok) wróciłem do treninu 8 miesięcy temu. Od tego czasu ładnie trzymam dietke i cisnę regularny trening 5x w tygodniu). Wróciła motywacja i radość z siłowni! W efekcie jako tako udało się odbudowac to co się straciło przez ostatna przerwę. Z [...]
Witam tak sie zastanawiam co wybrać z pośród:Storm,shock therpy,x-pand xtreme,cellmass,orogenix,detonator.więc chciałbym z pośród tyh odżywek wybrać jakieś dwie ale nie wiem ktore będą dobre do treningu na siłe wiec pomóżcie.oczywiśćie trening mam dobry,dieta jest +białko wpc ostrowia. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: [...]
[...] .. diete mam oczywiscie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ... Wiek: 21 Waga: 95 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : shock storm superpump nitrobolon 2 oraz rozne bialka Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bialko [...]
Witam powiedzcie mi , czy dobrze to rozpisane , co ewentualnie jeść po posiłku a co nadczo , co łączyć czego unikać itp ( Białko , Gainer , Carbo ) Jem wg braków w diecie , czasami brakuje czasu i możliwości robienia pełnowartościowych dań . DT 7:00 -Storm + BCAA + Vitaminy ( Czy można to brac naraz , w jednym bidonie ?) 7:30 - Posiłek I 9:00 [...]
[...] stawami) MC- 190x10 SQ- 150x8 Przerwa od ostatniego cyklu wynosi około ponad 3 miesiące miesiące. Był to cykl na nitro E+ rx gold TCM. Wcześniej brałem najróżniejsze stacki kreatynowe typu storm,shock, jack3d, animal pump, nox pump, n.o.k.o, Plutonium itp. Proszę o fachową porade Z góry dzięki. Zmieniony przez - killerx w dniu 2011-06-08 07:01:10
[...] ze znowu mam łykać HP to niestety odrzuca mnie na 5 metrów-jego smak itp.ochydne- i juz sie nie przełamię. Proszę o podpowiedz co moge teraz wziąsc w kombinacji: mam juz shock therapy (jego smak w porównaniu z HP jest wspaniała- i go będę brał przed treningiem. Mam BCAA Complex 2200 - 400 tab. Szukam do tego stacka jakiegos-podkreslam [...]
[...] z ciśnieniem po jakimś czasie ból mija i mogę normalne ćwiczyć, ale na początku pieprzy mi trening:/ moze to byc sprawa nie tyle wysokiego cisnienia, co nagłego skoku?? shock pewnie je podnosi ladnie, ciezki wysilek pewnie tez...razem moze to dawac dosc konkretny skok cisnienia...moze to powodowac bol?? zwiekszenie przerwy miedzy treningiem [...]
[...] totalnej przerwy takze moge sie skupic w 100% na treningach chcialbym zrobic cykl. Lecz prawde mowiac nie mam zielonego pojecia co wziasc, 6 miesiecy temu planwoalem storma+shock ale wydaje mi sie ze teraz moze to byc zamocne i lepiej poczekac. Wiec prosze o pomoc co wybrac : cp , xp ... co polaczyc z czym itd. Fundusze sa. Glownym celem jest [...]