[...] wieczorem jak juz wrocimy do domu bedzie nam trudniej zjesc cos a'la Monti, niz w restauracjach w ciagu dnia. Ja jak juz musialem cos wcinac na miescie, to z reguly byla to shoarma z kurczaka z surowka (niestety w sphinxe jest ona z kukurydza, ale jak sie zje z 7-8 ziarenek to raczej wielkiej tragedii nie ma) i jeszcze do tego salatka z [...]
01.06.2012 Antos- dzięki za odpowiedź! Skoro tak, muszę zacząć układać sobie nowy plan- masz może jakiś ciekawy u siebie na składzie? ;-) Szczęśliwego dnia dziecka! %-) Dzień dziwny, wkurzająco-udany. Z rana chciałem u lekarza omówić wyniki USG, ale nie było już miejsc i mam przyjść w poniedziałek. Na uczelni dowiedziałem się, że jednak będę [...]
Minimalnie. Pomidor, brokuły i ziemniaki, polane sosem shoarma. Później arbuz. http://www.erciyeshalal.nl/image/cache/data/Producten/OR-KIN-27web-500x500.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95b7bad670f1481189b430e70726c8bb.jpg
pomijając offtopy... Cyc na parze w przyprawie "kebab shoarma" (totalny szał dzięki pakosz:), z ryżem (wszystko z thermomixa (genialne urządzonko) + sos ketrzupowo, jogurtowo, curryowo, oliwkowy z dodatkiem świeżej bazylii i warzyw. Wiem że sie powtarzam ale to jest po prostu dobre:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5606203e5448474880bcd444fd81a8eb.JPG
[...] - bo tak, jak powiedziałeś. Jest większa przyjemność z jedzenia. I tyle :) U mnie, żeby nie było offa -> mix sałat + 20g pestek dyni + 185g smażonej piersi w przyprawie shoarma + vinaigrette + warzywa + marynowane cebulki + odrobina ketchupu i zielona herbata :) Erde -> Ty wiesz, że takie ciasto w wersji light będzie słabsze? :P Ale trzymam [...]
[...] mysle o wz-ce takie ciastko :P raczej nie wskazane chyba bo to puste kalorie , to moze jakis inny slodycz w miare wartosciowy polecicie - obiad ide do marhaby i tam zamawiam shoarma szefa kuchni :) (mieso wieprzowe,ser, cebula, papryka, surowki, chleb pita i do wyboru sa ziemniaki, frytki lub ryz , mysle ze najlepsza decyzja to ryz ? - [...]
[...] iomowienie grup srodkow dopingujacych - swietny wyklad na koniec wyklad Slawka Ambroziaka o przeciwdzialaniu skutkom dopingu, rowniez ciekawy ktory juz sledzilem... na koncu oczywiscie musielismy odwiedzic restauracje i poraczylismy sie shoarma, jak rowniez pizza potem krotkie spotkanie towarzyskie z osobami prowadzacymi konferencje tyle
Shoarma z indyka z sałatką a'la kebab z białej kapusty, zielonego ogórka, papryki i pomidora z pietruszką + posypka z tłuczonych migdałów i pistacji 8-) Czyli OBIADU NASTAŁ CZAS! /SFD/Images/2015/8/31/e9c00b4be71c4d348e0aba4fa7927155.jpg
Shoarma, surówka z pora, jabłka, śmietany, masa na ziolowe tortille na smalcu i kot piekący szarlotkę /SFD/Images/2015/8/29/a8627f7db565415cb484e0705fbeb334.jpg /SFD/Images/2015/8/29/4a5fc827dff34ff78e77b2691cb343b1.jpg /SFD/Images/2015/8/29/9ccc313dca6b472fadedccbe88eb31a5.jpg /SFD/Images/2015/8/29/062271536e954321a72c17712bcd2d37.jpg [...]
[...] 0g w / 75g T 1. polędwiczka wieprzowa + indyk filet https://i.imgur.com/UQ8nbCz.jpg 2. omlet https://i.imgur.com/ajwWdnC.jpg 3. filet z dorsza na parze (porcja x2 to co na zdjęciu) https://i.imgur.com/D9QdSr5.jpg 4. shoarma zapiekana z serem https://i.imgur.com/Chl67kE.jpg 5. filet z indyka /SFD/2017/12/20/3be5093bdce24acf8750ae9048989238.jpg
Naleśniki + pasta z awokado + kurczak Naleśniki standardowo, gryczano - ryżowe z dodatkiem ziół prowansalskich Pasta z awokado Żadnej filozofii a pasta na prawdę smaczna. Awokado + sól + pieprz + czosnek + piri piri czosnek oczywiście polecam samemu utrzeć ... nie iść na łatwiznę tak jak ja %-) Kurczak doprawiony shoarmą i sokiem z cytryny do [...]
Potreningowy: Mięso z udek Shoarma Ryż Risotto z pomidorami, pieprzem ziołowym i bazylią /SFD/Images/2015/10/24/0108e1a04e524daa89959fe882b3dcc7.jpg /SFD/Images/2015/10/24/a5fe6ffad4df4715ba3a7e5d36805325.jpg
Jutro do pracy nie będzie pojemniczka... będzie torba z naleśnikami ! %-) Naleśniki Mleko ryzowe Mąka gryczana Mąka ryżowa Przyprawy i zioła Pół łyżeczki proszku do pieczenia Dodatki Mielona szynka Shoarma + papryka ostra Papryka żółta i czerwona Sałata lodowa Ogórek Sos Keczup - 60%Kcal Musztarda Bawarska Majonez lekki Zioła prowansalskie, [...]