shake

kurierem UPS. Pocztą by nie zabardzo mogli, bo na poczcie strasznie giną Paczki, a u kuriera masz elegancko nuemr przesyłki(mozesz sprawdzic gdzie jest), jest ubezpieczona, i zawsze mozesz przy kureiezre otworzyć paczke i sprawdzic czy sie zgadza(w tym przypadku czy kierowca po drodze sobie nie zrobił Shake-a za twoje pieniadze. =] Pzdr.

wiatam, jakie polecacie aminokwasy ? chce jakas duza puche zeby wyszlo oszczedniej.\ pije białko, ale nie zawsze moge miec przy sobie shake wiec chcialbym sie podratowac aminokwasami. jest sens jeszcze do tego jakies bcaa dorzucic ?

[...] zużywa dużo energii. Aminokwasy rozgałęzione ze śniadania działają antykatabolicznie. Podczas ćwiczeń złożonych stymulujesz organizm do wzrostu, po treningu masz posiłek (shake) znów hamujesz katabolizm, a przez następne godziny cały czas w kolejnych posiłkach dostarczasz składników potrzebnych do regeneracji. IMO lepsza opcja niż trening [...]

Snickers ... i jedziesz dalej hehehe matrix fajna rzecz jak zależy Ci na sylwetce a gdzieś jedziesz na wakacje ale jakiś wyjazd ;)baton w plecak i tyle a nie bawić się z shake`rem jakieś przesypywania itp ;) a batona możesz zjeść w każdej chwili ;) no i nikt się nie przyczepi hehe dobra alternatywa dla młodych jak im rodzice odżywek zabraniają [...]

i tak codziennie tego shake'a pijesz? :/ ja bym sie chyba porzygal:) a gdzie tu przyjemnosc z jedzenia? wiem ze rano nie ma czasem czasu na przygotowanie sniadania ale zdrowy omlet czy porzadna jajecznica to kwestia 15 minut:)

Panie Jacku Proszę o wgląd dieta/suple tak dla pewności Pracuję na 2 zmiany i w zalezności, treningi mam po 2 lub 3 posiłkach do rzeczy: Śniadanie: Whey 30g 4całe jajka Płatki owsiane 160-200g Orzechy włoskie 35g Owoce świeże (zależy co jest) +Czasem 200g kefiru (przyprawy: cynamon, słodzik, aromat) +wapń/czosnek kaps I Kasza/Ryż/Makaron pełne [...]

batony fajna sprawa tak samo jak shake z labrady

Shake na śniadanie: - zaparzone owsiane - dwa całe, surowe jajka - truskawkowa Activia - dwa banany - dwa plastry ananasa i trochę soku z puszki - czubata łyżeczka siemienia lnianego - trochę miodu Wszystko wymieszane blenderem - modzio

Osobiscie z twarogu obie tylko shake z bananem, mlekiem i nieraz jogurtem naturalnym....do tego np jeszcze malinki.....mniam mniam

idzie shake z: banana, po torebki ryzu, lyzka miodu, 3 lyzki platkow owsianych, 300ml mleka, maliny. Mniam mniam

[...] training. HEMOGEX is also highly effective when consumed prior to sleep on an empty stomach. For rapid accrual of lean muscle, always consume CEX and or/a NITRONX protein shake 20 minutes following training. For individuals strictly focusing on reducing bodyfat levels, consume a protein shake 20 minutes after resistance exercise. [...]

[...] Acid)), Fiber Matrix (Xanthan Gum, Flaxseed Powder), Natural And Artificial Flavors, Potassium Chloride, Acesulfame Potassium, Titanium Dioxide, Zytrix, Sucralose Elite 12-Hour Directions: Add 1 level scoop to 10 ounces of water, milk, or juice. Stir, shake, or blend for 20 seconds, or until completely dispersed, then drink immediately.

Zdecydowalem sie na nowe zakupy: REVOLUTIONS Whey Shake 2,27kg OLIMP Gain Bolic 6000 2kg HDT WELLEMENTS Creatine 500g Co o tym myslicie? Jeszcze mysle nad tym zeby glucosamine dokupic na stawy.

[...] Ethyl Ester L-Methionine Ethyl Ester L-Phenylalanine Ethyl Ester L-Threonine Ethyl Ester SUGGESTED USE Combine 1 scoop of GROWTH FACTOR with 1 cup of ice cold water and stir or shake until dissolved. For best results sip 1 serving of GROWTH FACTOR during intense exercise and another 1 serving after intense exercise.

Controlled Labs Purple Wraath Serving Size 1 Scoop Servings Per Container 45/90 Amount Per Serving % Daily Value Calories 0 Calories From Fat 0 Niacin(Niacinamide) 10mg Vitamin B6(Niacinamide) 10mg Potassium(Citrate) 67mg PurplEAA Complex� 7000mg L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, L-Lysine, L-Arginine, L-Histidine, L-Threonine, [...]

90zl na odzywke to sobie daruj. stosuje sie ją caly czas lub gdy ci sie skonczy i nie kupujesz nastepnego opakowania to w miejsce shake'ow musisz dac normalne posilki. lepiej kup za tą kase jedzenie - mięso i kasze lub ryż i wyjdzie ci lepiej zarowno jesli chodzi o ekonomie jak i efekty.

U mnie w sql jest z 15 chlopakow i 300 dziewczyn heheh dlatego preferuje shake xD

[...] się dowiedzieć co sądzicie o orzechach ale zracgidowych prażonych one sa tylko grzane a nie smarzone a sa dużo lepsze w smaku od włoskich, i jeszcze jedno pyt. znacie jakieś fajne przepisy na shake'a z twarogu np coś w stylu twaróg+mleko+śmietana+kostki lodu , czy cos takiego wchodzi w gre na ost. posiłek ok. 21.00? Z góry dzieki za odp.

[...] Sposób na kurczaka / Jak przygotować drób, by nie smakował wciąż tak samo? Witaminy i składniki mineralne / Są naprawdę ważne dla mięśni Uzdrowicielski smak czekolady / Czy shake z dodatkiem kakao może być pozytywny dla organizmu? Crea-cola / dr Petr Fort Prawie wszystko o kofeinie / dr Petr Fort Porady Kulturystyczne ciekawostki / Garść [...]

Znacie taką firmę jak SEGA ? Podobno są przedstawicielem firmy HAGENA - Meier & Heins. Dostałem na maila ofertę na izotoniki i białko (ciekawy sposób robienia shake'a :-p Cenowo wygląda to ok, bo chcą 400 pln za 5kg. Białka podobno 90%. Ktoś tego próbował ? Wysokobiałkowa odżywka dla sportowców Smak: truskawka Wysokobiałkowa odżywka dla sportowców [...]