SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • Shock Therapy + Storm - > Co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz. ale jak bedziesz liczyl przerwe w cyklu to od dnia w ktorym skonczy sie shock. jezeli twoja dieta wymaga gainera to mozesz. mozesz takze no boostera typu: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis25916.html [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2010-07-07 16:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogenik

    Post
    Odżywki i suplementy

    to moze zamiast szukac gotowca lepiej ulozyc pod siebie? DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA JAKI SPALACZ DLA MNIE? http://www.sfd.pl/TU_PYTAMY_O_SPALACZE__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1.-t474893.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-07-08 19:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2g WEGLOWODANY 4g i jak masa nie pojdzie to nie wiem. gainer ci sie przyda jak jesz malo wegli. kreatyna tez moze byc. dorzuc tak: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2010-07-08 22:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prozba.:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    z bcaa do wyboru:

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2010-07-09 10:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leviathan reloaded + Dymatize viper

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety spozywasz dosc sporo kalorii jak na redukcjie i w tym lezy prodblem. jak boisz sie straty miecha to zadbaj o odpowiednia ilosc bialka, z dodatkow mozesz dorzucic bcaa: do wyboru przy takiej podazy kalorii nie zredukujesz tluszczu. podejmujac redukcje, zawsze trzeba sie liczyc ze strata w tkance miesniowej, ale gdy przejdziesz do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2010-07-09 10:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rościąganie nóg dla młodego

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%5B_F_A_Q_%5D_Najcz%C4%99stsze_pytania_dotycz%C4%85ce_rozci%C4%85gania_%21-t432096.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Elastyczno%C5%9B%C4%87_w_sztukach_walki%21-t431584.html http://www.sfd.pl/ROZCI%C4%84GANIE%21%21%21%21%21-t134922.html http://www.sfd.pl/ROZCIAGANIE%21%21%21%21%21_cz.2-t135103.html czytaj młody człowieku Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2010-07-13 09:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyna- jak przytyc???

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jedz 5-6 posiłków dziennie unikaj fastfoodów, słodzonych napoi, słodyczy, bo pewnie nie chcesz złapać tkanki tłuszczowej chyba, i trening siłowy by się przydał. http://www.sfd.pl/temat314751 - Dla początkujących (dieta) http://www.sfd.pl/temat373792 - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat367367 - Podstawy układania diety [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-07-14 12:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 1szy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki tym budowy? bo coś mała kaloryczność diety co do supli to wrzuciłbym zwykłe mono http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html + zma, omega, witaminy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2010-07-16 15:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w dobraniu odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na razie mam czekać, to dam sobie z tym spokój. A co do gainerów i białek, które konkretnie? Czy wystarczy mi sam gainer/białko? Czym np. różni się ten gainer: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_1-opis274.html od tego: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html Czytając opinie na forum praktycznie na to samo wychodzi. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2010-07-16 20:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest ciemny to Ty mu pomóż, jak trenujesz długo to jakieś pojęcie masz, jak chcesz gotowca to masz Pierw ankieta wg tego posta poniżej i opis obecnego odżywiania http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_pomoc_%3AP-t622544.html Trochę gotowców http://www.sfd.pl/Dieta_ocena%2Cpoprawa%2Ckorekta_prosz%C4%99-t618705.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2010-07-16 21:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE treca+ ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko wybrales bardzo dobre. co do bcaa to do wyboru: BCAA: [http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2010-07-16 22:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] zadajesz glupkowate pytania odnosnie dobierania moderatorow, ochrony praw autorskich itd. Znalazlem nawet pare kwiatkow kolegi, jakby ktos chcial poczytac http://www.sfd.pl/Pytanie_dot._sogów-t437988.html http://www.sfd.pl/Kilka_uwag-t435672.html http://www.sfd.pl/Kilka_pytań-t458219.html http://www.sfd.pl/Tabela_kar-t528929.html Jak ci [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 13:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tv.sfd nowe filmy No i coś z naszej działki, trochę się zeszło ale liczę na zrozumienie triceps http://tv.sfd.pl/Trening-ramion-ci%C...dcinek,18.aspx w domowych warunkach - łatwy http://tv.sfd.pl/Trening-w-domowych-...dcinek,19.aspx w domowych warunkach - trudny http://tv.sfd.pl/Trening-w-domowych-...dcinek,20.aspx Dodałem do podwieszonego [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 19:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o porade - rzeżba

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed treningowy, ale nie oparty na substancjach az nad to pobudzajacych, gdyz nie chcesz obciazac organizmu. w takim wypadku mysle, ze dobry bedzie do wyboru: http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode_+_smycz_+_shaker-opis26122.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2010-07-22 12:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2010/2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    na początku zajmij się dietą możesz kupić białko jeżeli byłyby braki http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html i prozdrowotnie witmainy, o3 + zma http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2010-07-22 16:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2010-07-24 20:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na obóz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja proponuje: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Carbo-opis750.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html i styknie ci jeszcze na http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Therm_line_drink-opis855.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-25 11:08:47 Zmieniony przez - TomQ-MAG [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2010-07-25 11:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widze ze na siłe chcecie zrobic ze mnie gwiazde SFD a co do jakiegos SOG-a to nie jestem tu dla nich nawet jestem gotowy oddac je komus nie jestem zarejestrowany tylko na sfd i te sogi dla mnie nic nie znacza a wiecie czemu kiedys był temat zeby eksperci i specjalisci dawali swoje zdjecia i wiecie co byli eksperci jak i specjalisci [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2010-07-27 16:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobudzenie bez efektu pompy

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Caffeinpyrin-opis77.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Caffeine-opis1706.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Caffeine-opis25502.html lub jakieś inne z kofeiną

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2010-07-28 16:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • detoksykacja organizmu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zapodaj sobie: Olimp sylimaron http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_SYLIMARON_100-opis2738.html Activlab detox http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Detox-opis2134.html Activlab antioxidants mix http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ANTIOXIDANTS_MIX-opis3656.html Vitamin shop blonnik http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Vitamin_Shop_Dietary_Fibre_Apple-opis581.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2010-07-29 10:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)