sfd

CYKLICZNOŚĆ III EDYCJA GRUPA III CYKL I http://www.sfd.pl/temat223544/ Zapraszam

CYKLICZNOŚĆ III EDYCJA GRUPA III CYKL I http://www.sfd.pl/temat223544/ Zapraszam

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/

no sory fakt nie ma na SFD ale jest w inych sklepach przynajmiej ja widziałem w kilku a jednym na pewno lecz tu nie można reklamować wienc sobie poszukaj a znajdziesz

Wcale nie. kamilr CYKLICZNOŚĆ III EDYCJA GRUPA II CYKL I http://www.sfd.pl/temat222759/ Zapraszam

CYKLICZNOŚĆ III EDYCJA GRUPA I CYKL I http://www.sfd.pl/temat220449/ Zapraszam KROK PO KROKU PIERWSZY ROK TRENINU ZA RĄCZKĘ

tak jak w temacie. w tej http://www.sfd.pl/temat224823/ diecie chce zrezygnowac z czesci ryzu, bo duzo tego wyszlo, i zastanawiam sie czy moge go kuskusem zastapic. w dzienniku jest 'makaron bezjajeczny', czy to bedzie to? bo na forum mi sie nie udalo znalesc.

http://www.sfd.pl/temat155095/ http://www.sfd.pl/temat169445/ to chyba wystarczy

Problem z otwarciem strony - zawiadom administratora: email / tel. 880-192-659 u mnie cos takiego ale jak otwieram jakakolwiek strone na sfd mam "moderuj wypowiedz, nawet po odsiwzeniu

Kiedyś to możliwe, że "metrowiec" (Wojtek Szymkowiak) No ale z obecną masą? No i nie wiem, czy dalej sfd-uje? Pewności w każdym razie nie mam, może jest ktoś jeszcze lepszy (i pod pseudo kryje się jakiś Chyła, Tulin, Jędrusiński, Urbaś ...)

http://www.sfd.pl/temat224983_strona6699/#eot

nieropzumeim zabardzo ale co ja robie wiec tak : wstaje rano jem sniadanie ide do budy wracam jem odpoczywma odrabima lekcje ide na silownie wracam sie kompie oglodam na wspolnej Posiedze troszke na sfd i zbijam spac koniec

ze insomnie usuneli http://www.sfd.pl/temat224983/#post15

hehe no rzeczywiście niektóre komentarze są ciekawe w duchu SFD mozna by było doradzić aby na drugi raz nie przesadzała z ciężarem i dostosowała rozmiar kulek do indywidualnych możliwości dupska, za to wykonywała więcej serii i powtórzeń co wpłynie niewątpliwie na poprawę cech motorycznych zwieraczy, a dodatkowo nie powinna zapominać o częstym [...]

jestem na tej fotce w 2 miejscach <yes> <so sexi> http://www.sfd.pl/1/images2005/20050928141314.JPG

mada faka niema inso niedlugo zamkno sfd

http://www.sfd.pl/temat224983/

diboib - dzięki nammahK - wyglądam lepiej od niego co nie znaczy ze wygladam dobrze, ale jesli nie wygladam tak jak bym chcial to nie daje fot i tyle dlaczego wszystko na bitke przekładacie? edit; buźka w avatarze jest Isi z sfd, pozwoliła mi Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-09-28 14:48:11

CYKLICZNOŚĆ III EDYCJA GRUPA II CYKL I http://www.sfd.pl/temat222759/ Zapraszam

http://www.sfd.pl/temat194384/ http://www.sfd.pl/temat89657/ http://www.sfd.pl/temat64042/ kolejnosc przypadkowa Pozdr.