SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • Nowy cykla na mase-co proponujecie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko zerknij dokladniej na opis peaka Porcja 30g + 300ml mleka=34g bialka:-) bcaa standardowe bym dal 2,1,1 BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2012-02-29 18:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroII+gainer 30+BCAA+MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2012-02-29 22:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI GAINER DO 200ZŁ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainery/Bulki: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Over_Mass-opis572.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis613.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2012-03-02 17:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a piłka nożna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis970.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Creapure-opis1657.html [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2012-03-11 17:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainery/Bulki: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Over_Mass-opis572.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis613.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2012-03-12 21:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_S.A.W.-opis546.html + http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html bialo http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html Prozdrowotnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2012-03-23 15:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/d5d7d85c0faa4f57a285f93113caad01.jpg Piątek, czyli rano planowo aeroby, później zajęcia na uczelni i od 16 do 22.30 praca. Zawaliłem trochę z dietą bo ostatni posiłek jadłem w pracy a planowo miała jeszcze wskoczyć kolacja, której niestety nie było, a to dlatego, że pojechałem bezpośrednio po robocie do dziewczyny. Znajomość [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 7762 Data: 2012-03-24 22:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na masę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainery/Bulki: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Over_Mass-opis572.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis613.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2012-04-01 22:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ;-) a to na mono to co to było jak nie cykl??? z tego co w/w cykl robi sie tylko na krecie ale mozesz dorzucic aakg do tego przedtreningowo i bcaa okołotren. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html bcaa np cos z tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2012-04-04 16:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedzie i Scitec Tymczasem STACKER http://www.sfd.pl/Stacker__100%25_Whey-t851261.html http://www.sfd.pl/Stacker__3XPLC__100kap.-t851263.html http://www.sfd.pl/Stacker__6th_gear_creatine_complex-t851265.html http://www.sfd.pl/Stacker__Appuloss_diet_and_energy-t851264.html http://www.sfd.pl/Stacker_Hell_N.O.-t851260.html [...]

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 22:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl,dopasowanie odżywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyny różne: + z bialek dodatki wegle Carbo+leucyna

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2012-04-12 18:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejsze suple na rynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna, beta alanina w te celuj Kreatyny mono: BA Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-16 13:22:18 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-16 13:23:06

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2012-04-16 13:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze godnych supli !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html BA http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html BCAA http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html jak masz braki białka [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2012-04-17 19:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien1.png No to lecimy :-D Wypiski postaram się dawać podobne jak ostatnio, szczególnie z dni treningowych, z weekendów - będą na pewno łączone, z dni wolnych jakieś luźniejsze;-) http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png Trening 1: Plecy + Triceps Głownie zasada: 2-3 serie lżejsze, 2-3 serie ciężkie 1. Ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 22:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wasze banerki -skopiowac na dysk -wrzucic na jakis serwer osobiscie /SFD/Images/2015/12/31/19c0836db50e46d4967efa3414d6c7d3.png /SFD/Images/2015/12/31/5e736828a1774549984b32352dd75763.png /SFD/Images/2015/12/31/8500450be7d641bc9340e56df734f6f9.png /SFD/Images/2015/12/31/baf05701ffb94affb7cdfa4b209590a6.png [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 02:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien22.png To była środa, dzień wolny - zero aero, zero treningu. Wróciłem z dęblina a zwykle czeka na mnie w domu dużo roboty więc na trenowanie czasu zabrakło. Szama w normie Niestety fotki brak z tego dnia(nawet o tym nie pomyślałem) http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png brak [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 00:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ••DO OCENY Plan + Niby Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie zrobisz tak ze bedziesz przybieral na masie i spalał tłuszcz albo sie budujesz , albo redukujesz masz 2 wyjscia . co do treninu to raczej polecałbym ci FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html i naprawde ułóz sobie diete jak chcesz miec przyrosty a nie wiecej bialka mniej tłuszczu to nie jest rozwiazanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2012-05-20 16:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl I

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html lub http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html 3. http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Caffeine_-opis27326.html 4. mysle, ze na tym etapie mozna juz darowac sobie 5 Prozdrowotnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2012-05-20 19:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien25.png By za dużo nie pisać, bo już późno ,a człowiek zmęczony bardzo po całym weekendzie/tygodniu. Zawody MEGA UDANE, NAJLEPSZA EDYCJA ! Super miejscówka, największa liczba startujących, największe nagrody. Spotkałem i poznałem parę osób z forum , których do tej pory nie miałem okazji poznać. Relacja live [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 23:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobiste przygotowanie do siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    diete musisz ułożyc sam , tu wylicz zapotrzebowanie kaloryczne i jak chcesz masowac to musisz dodac kalori do zapotrzebowania https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html zadne odzywki na poczatku sa ci nie potrzebne bo z diety wszystko dostarczysz co do treningu poczytaj o FBW i ułóż taki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2012-05-27 21:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)