sfd

Kogiel Mogiel /SFD/2017/4/19/75a7fec1221f4adc9df52105cc78ac97.jpg

Mój przykładowy dzień szamki :-) /SFD/2017/4/21/3ee3c54d4d2542bc86c179d52b48d021.jpg /SFD/2017/4/21/134d21519aa2453283152cedc38d946b.jpg

jajca na miękko, kabanosek surowy i kakao /SFD/2017/4/23/c55237b2ce944aba9f3657b0e7b3150a.jpg /SFD/2017/4/23/82be547f1a9d4c23ae6477d7e7fb751e.jpg

Jesteś wielki. Sory ale za chiny ludowe tego nie zauważyłem %-). To lece ze sniadaniem Keto/SFD/2017/4/23/97cf52b38eb748828d7117f63e172ab5.jpg Oraz przygotowania do Ketodiety %-) :-D 8-) /SFD/2017/4/23/1fa521e561ab45a98589c86ff72992d3.jpg Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2017-04-23 10:44:18 Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2017-04-23 10:46:09 [...]

650g omleta z truskawkami, na wierzchu masło orzechowe + sos czekoladowy /SFD/2017/4/23/3bc17cbb606945b6bd6cb981e6a9edf7.jpg Szarlotka (tarta jabłkowa z białkami jaj i biszkoptem) na ciepło z lodami waniliowymi :-D /SFD/2017/4/23/7176747d8eed4a2c929bf672c18d6697.jpg

Spaghetti bolognese, kapary , parmezan /SFD/2017/4/26/3e31dd95b5b949b88b161e5d2947639b.jpg /SFD/2017/4/26/b1bc23e4f5a4417b9fefbf26075d3a64.jpg

Sałatka z mozzarellą http://www.sfd.pl/Sa%C5%82atka_z_mozzarell%C4%85_B%2BT_by_Malinowa-t1146883-s0.html#post-0 /SFD/2017/4/26/22dd6c3c051f49eb91669ddf7d168720.jpg

Pizza i naleśniki nie fit /SFD/2017/4/28/ece03cd601c545cb9fd33ccf2b7dca01.jpg /SFD/2017/4/28/1c36b1f026f148419745d71581e6fab4.jpg

Pierogi ruskie ze skwarkami i surówką i budyń na deser /SFD/2017/5/3/490dbbab606c4b4b9dd0f299217f610a.jpg /SFD/2017/5/3/e562e2dd9f8c4c66bda2a7c1de1812b4.jpg

Rosołek i schab z boczkiem swojski:) /SFD/2017/5/7/d6f32e31a13d412eb8a8215c6d6f9457.jpg /SFD/2017/5/7/c643aa7dcb184a248a9ead9ad447ddf8.jpg Zmieniony przez - kamilia w dniu 2017-05-07 21:36:51

1. Racuchy jajeczne z nektarynką i bananem 2. Sandacz, szparagi , tagliatelle z pesto /SFD/2017/5/9/b7ef5a08013f4340ad59122a44a3b0fe.jpg /SFD/2017/5/9/7799863f0c794bd0b41bb6391a49f6ac.jpg

1. Placek owsiany z borówkami, bananem i miodem + kawka 2. Karkówka w sosie, buraki ,ziemniaki /SFD/2017/5/10/c72ca410facb4e0f8c1308f2a66773fa.jpg /SFD/2017/5/10/94fa6f8949b740bfb19dd48beef3345b.jpg

http://www.sfd.pl/Pieczone_ziemniaki_na_patykach_by_Malinowa-t1147832.html /SFD/2017/5/10/a96363b8e39e490c8baa9d5d47a59387.jpg

miss - no taka bułeczka 'pita' to jest to :-D ale nie można przesadzać %-) skromnie u mnie ostatnio, przerwa w treningach to i do michy nie mam weny - omlet i moja 'pomidorowa' czyli kurak i ryz w passacie z dodatkami /SFD/2017/5/11/c2620d3112234bed995400230f144cee.jpg /SFD/2017/5/11/f366da4b95fa4cde8550565f42d13e2e.jpg

Spaghetti i placek bananowy ;-) /SFD/2017/5/14/01ecc081b41840bbbf5ef1e434fc0e96.jpg /SFD/2017/5/14/aae4c19c88fd4a52b5bba470278df006.jpg

http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/16/e3047c0732a0493489471714df3e221f-small.jpg

i reszta /SFD/2017/5/19/66c79408c89248e78182d047a5e60db9.jpg /SFD/2017/5/19/5b04bb1bdb9e4cdeab1a2dbfd0593ed1.jpg

Szarlotkowy omlet Pierś z kurczaka w płatkach jaglanych z gotowanym brokułem + sos czosnkowy domowej roboty /SFD/2017/5/21/9b53bf3988844733973e19cbd99d54e6.jpg /SFD/2017/5/21/120393a4d9f54293957664de34514761.jpg

1. Pomidorówka 2. Szczupak /SFD/2017/5/22/40ec97d2b5944af0be2cb0ebe1fe63ab.jpg /SFD/2017/5/22/4ded9bf6ac8b472a95994eec595a1a43.jpg

Pudding chia z owocami /SFD/2017/5/25/80f2be53f4924e7c926e1fc6bafc0b5a.jpg przepis Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2017-05-25 12:24:48