sfd

a teraz może to http://www.sfd.pl/temat161108/

no i wreszcie to http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 pozdrawiam i życze powodzenia

] - wegetarianizm

[http://www.sfd.pl/temat140944/ daj go tu i sog

ok obaj już wychodzą strasznie ślimaczy się SFD..albo mój net Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-10-31 08:45:44

wszystko czego potrzebujesz znajdziesz tutaj, na sfd, wystarczy poszukać po pierwsze, musisz znaleźć około 30-40 minut dziennie na początek, a w miarę upływu czasu wydłużać czas codziennych ćwiczeń do około godziny nie pisz mi o braku czasu - to jedynie usprawiedliwienia ustal sobie stałą porę treningów i spraw aby były one stałym punktem Twojego [...]

skoro wczesniej jechales na sucho i nie bylo efektow, to moze jednak Twoja dieta wcale nie jest dobra. Masz ja gdzies wklejona na sfd?

www.m1t.sfd.pl

http://www.jaka-najlepsza-firma.sfd.pl/

http://www.sfd.pl/temat164144/ hst a sd to jest czas w ktorym sie nie trenuje przed hst

założ osobny post i powiedz więcej o sobie http://www.sfd.pl/temat47810/

jak chcesz miec dobra klatke to poczytaj sobie ksiazke arnolda (90 skanow - byly juz na sfd). Fotka z jednej ze stron . jesli nie znajdziesz jej to moge wyslac na maila. tam arni pisze ze dobrze robic klatke po przysiadach. Pozdro - sedzoa84

damixx gdzie masz 90zł i do kiedy promcja ? A CO MYSLICIE O ACTIVICIE ???? Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-10-31 11:48:41

Michail - oczywiście że Cię widziałem, ale jakoś wstydziłem się podejść i powiedzieć że jestem z sfd widać było że byłeś zapracowany i pewnie jak bym chciał z tobą pogadać to i tak byś niemiał czasu Oczekuje z niecierpliwością twoich zdjęć z wagi, bo na niektórych chyba jestem przypadkowo w tle Prawie cały czas siedziałem przy samej wadze [...]

http://kreatyna.sfd.pl

było setki razy na SFD, na przykład tu : http://www.sfd.pl/temat67714/ wystarczy korzystać z wyszukiwarki -> http://www.sfd.pl/search.asp

http://www.sfd.pl/temat109475/

http://www.sfd.pl/search.asp

wyszukiwarka zwraca duzo postow np. ten -> http://www.sfd.pl/temat86295/

a moze poczytaj tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=30166 zreszta znam osobiscie kilkoro ludzi gdzie ta dieta zadzialala rewelacyjnie. w pytaniu glownie chodzi mi o cukry. I bardzo prosze o odpowiedz szczegolnie osoby ktora taka diete stosuja.