Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] najlepszym !!!banować jak zwierz !!!kto ma moda jest nikim !!!modzi mogą iść na ryby !!! najważniejszy jest kolor niebieski !!!jak jesteś modem nie rządzisz !!wchodzisz na sfd zakładasz stałki i cale sfd sie smieje i nikt nie chce być taki mod jak ty !!!MOD TO NIE PODSTAWA!!!JESTES MODEM NIE JESTES SZEFEM!!!NIKT NIE MA DO CIEBIE RESPEKTU!!!TO [...]
Mam tak z 2/5 opakowania ( 835 g ) green magnitude tak z 200g i teraz mysle zeby sie nie zmarnowała, bo kupiłem zwykle mono i białko i myślę czy przed mono zarzucic ten jablczan? dokonczyc go i odrazu jak skonczy sie przejsc na mono?? czy takie cos to bez sensu?? no i do kreatyny kupiłem białko( SFD WPC Protein ECONO v2 750g i SFD - 6 Protein [...]
Masti nie może usiedzieć na tyłku, nonstoper organizuje SFD Party na siłowniach. http://www.sfd.pl/Nowy_program%3A_5_kwiecie%C5%84_Trenuj_z_Mistrzem%3A_Women_%26_Men_Sylwetka_-t1007095-s5.html#post9
Witajcie, Pytanie moje jest następujące - czy przy odchudzaniu stosowanie tego środka ma racje bytu? Chlorella http://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Chlorella-opis29894.html http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Kyoto_Chlorella_-opis28260.html Dopiero się o nim dowiedziałem a na forum brak opinii. Proszę o informacje - jakiekolwiek czy stosowaliście go a może [...]
witam co do zamowienia nr 324777 gdzie prosilem o dorzucenie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Usztywniacze_nadgarstków-opis680.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis27091.html wszystko doszło ale mniejsza liczba punktow zostala doliczona a potrzebuje te 3 punkty do kolejnego zamowienia akurat 120 potrzebuje a mam 117 a 3pkt za malo mi [...]
Witam, czy można ćwiczyć dwa różne treningi na raz? Chodzi dokładnie o Trening Armstronga i Plan treningu dla osób początkujących od Mawashi'ego. Proszę o szybką odpowiedź. http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_osób_początkujących-t359947.html http://www.sfd.pl/Trening_Armstronga_na_poprawę_wyniku_w_podciąganiu_na_drążku-t442964.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] takich tematów ale postanowiłem zapytać. Chciałbym zadać pare pytań, ponieważ zdecydowałem się na cykl kreatynowy. 1.Chciałbym wiedzieć którą wybrać kreatyne a) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html b.) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html 2. Czy cykl 8 tygodni wystarczy przy moim [...]
[...] Po ciekawej lekturze i tak według mnie i tego co wyliczyłem to PPM 2208 a CPM 3091,2 i żeby chudnąć powinienem zjadać 2400kcal dziennie według mnie to sporo http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eefa144af6604a838a42d06c130b2924.png http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b21567a8394c42628978e4c0a86a085b.png [...]
Witam. Chce zacząć cykl ale nie wiem po pierwsze jaki jest tani dobry gainer. Jak na razie znalazłem coś takiego http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26509.html polecacie to? czy wgl. wiecie cos na temat tego gainera ? innym który mnie zastanawia jest http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html Po drugie mam problem z [...]
Witam chciałbym sie upewnić co do dawkowania tych supli zacznijmy od białka 1. http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html 1 porcja = 30g (3 łyżki stołowe) A. Zalecane są 1-3 porcje dziennie A. mam 17 lat waże 70 kg wystarczy jak wezme 2 porcje ? czy moze 1 na dzień ? jeśli chodzi o diete nie jest to plan (może czas ułożyć ;D) a [...]
[...] takiego nie mam, więc nie wiem). Najchętniej sprzedałbym to, ale kto mi teraz kupi otwarte.. Było kilka tematów na ten temat, ale wszędzie odpowiedzi w stylu "a może to jest..." "a może powinieneś" "A MOŻE". Poniżej wspomogę się zdjęciem, które ktoś już na SFD dodawał z tym samym problemem: http://storage.sfd.pl/1/images2009/20090921210511.JPG
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Energy_Drink_i30782_d380x380.jpg Opis - Zastrzyk energii - Poprawia kondycję organizmu - Wysoka zawartość kofeiny 32mg/100ml - Zawiera taurynę i inozytol Energy Drink SFD zwiększy wydajność twojego organizmu, zdolność koncentracji, szybkość reakcji, a także poprawi czujność i samopoczucie. Zalecany dla osób [...]
Witam, który z tych suplementów BCAA jest lepszy ? 1) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2118.html 2) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html Dodam,że chcę ich stosować do wzrostu siły i regeneracji, a jednocześnie nie przytyć.
TO http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Whey_Isolaat-opis27333.html czy to http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Whey_Isolaat-opis27333.html a może jakiś inny izolat w cenie max 110zł. Pozdro!!!
Hej, widziałem, że na forum typowaliście wyniki mistrzostw świata w siatkówce: www.sfd.pl/Mistrzostwa_Świata_siatkarzy_TYPER-t643695.html. Może podobną akcję zrobimy z mundialem w Brazylii? Tu jest szczegółowy harmonogram meczy: http://live.menstream.pl/rozgrywki,ms-2014.html. Co prawda do pierwszego meczu zostało jeszcze sporo czasu, ale można [...]
Witam dzis dostalem paczke z odzywkami z sfd.pl Na stronie jest napisane jak dakować, lecz moze jeśli mam wiekszy zestaw robi sie to inaczej a więc mam : Universal Daily formula trec coffeine 200 plus olimp zeń szeń hi tec bcaa powder sfd pure beta alanine nutrend flexit drink dorian yates nox pump Podkresle ze robie street work 5x w tyg. [...]
Ostatnio pojawiły się u mnie takie o to zestawy witamin http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multipack_Sport_DayNight_Formu%C5%82a_-opis28477.html oraz http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_VITA_genix_Men_Sport_AMPM-opis27284.html Sprzedawca w sklepie poleca te pierwsze, jednak na forum raczej Biogenixa się częściej przewija. Które polecacie?
Siemka, nie proszę Was o układanie całej diety wraz z kcal, itp. Zakupiłem niedawno białko z SFD ECONO v2 i mam lekki rozgardiasz w głowie jak rozgraniczyć posiłki w mojej sytuacji. Na siłownię chodzę ,o 15.00-15.30(jeśli idę w poniedziałek to o 16.30) wliczając w to weekendy. Chodzę zwyczajnie co drugi dzień. Sam trening z powrotem zajmuje 2 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka, nie proszę Was o układanie całej diety wraz z kcal, itp. Zakupiłem niedawno białko z SFD ECONO v2 i mam lekki rozgardiasz w głowie jak rozgraniczyć posiłki w mojej sytuacji. Na siłownię chodzę ,o 15.00-15.30(jeśli idę w poniedziałek to o 16.30) wliczając w to weekendy. Chodzę zwyczajnie co drugi dzień. Sam trening z powrotem zajmuje 2 [...]