sfd

A co myślicie o tym http://www.sfd.pl/temat141725/ ??

coś o bólu mięśni http://www.sfd.pl/temat185552/ ,a swoja droga wystarczylo chwile poszukac! Zmieniony przez - juby90 w dniu 2006-01-08 20:46:55

http://www.sfd.pl/ATOMIC-t496965.html Jesteś d****em, opusc ten lokal.

sfd z ranca dobre na poprawe samopoczucia

Wchodzę a tutaj od razu takie moralitety. Nie ma co jak sie wchodzi na SFD.pl to trzeba piwo pić..

Zaglądnij tu: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html czyt. traktor Wyciągnij wnioski. Ćwiczysz tym planem 6 miesięcy?

[...] sztangi z klatki 3s Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s Brzuch 2-3s B MC klasyk 3s Wyciskanie sztangielek ławka skos (głową w górę) 3s Podciąganie 3s Arnoldki 3s Pompki na poręczach 2s (z obciążeniem) zamiast 3s = 24p Wspięcia na placach 2-3s http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html :) Zmieniony przez - Kenq92 w dniu 2012-02-23 11:47:59

http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_dla_ka%C5%BCdego_z_najpopularniejszych_produkt%C3%B3w_ze_sklepu_SFD***-t793565.html wybierz cos

panowie spokojniej trochę,wypełnij ta ankietę http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

1.mozesz 2. Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html jednak warto dac aeroby i porzadna diete

wybierz jeden kierunek masa i redukcja jednocześnie - to tak jakbyś chciał jechać na raz do przodu i do tyłu samochodem i wklej ankietę działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-05-22 09:20:47

Słabo szukałeś. http://www.sfd.pl/temat153445/

Koszula Abercrombie XL nowa, raz zalozona za polowe ceny ! 79zl http://allegro.pl/show_item.php?item=5835377868 /SFD/Images/2015/12/2/e6c912b768f2457d8178701cde17e238.jpg

Jak chcesz sie pozbyć brzucha http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=21347 proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179

Jeszcze jedna refleksja Tym razem mniej osobista. Chodzi mi o te tzw. RMG-jakistam. Miotacz gazu w ksztalcie giwery. To odradzam na wstepie komukolwiek. Po pierwsze, jest toto z plastiku, jak ktos to wyciaga, mozna zauwazyc ze nie wyciaga giwery tylko cos lekkiego. Po drugie, wbrew pozorom niewiele ma to wspolnego z pistoletami gazowymi, no moze [...]

sprawdzony yhm... Porusz swoje tricepsy http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=75247

wyslalem na meila z sfd potwierdz

kup Monster Massa Biogenixa teraz akurat jest w promocji w sklepie SFD za 150zl bedziesz mial 6kg Zmieniony przez - MichałELO w dniu 2008-07-09 16:35:08 Zmieniony przez - MichałELO w dniu 2008-07-09 16:36:36

Wydaj troche wiecej w promocji na SFD jest Mutant mass 6,8 kg za 178 zł przeceniony z 269 zł. Sam bede bral na jesien jeszcze nie bralem ale opinia zbiera swietne i sklad wydaje sie w tej chwili najlepszy na rynku

[...] naprawde początkującym to trening ACT lub lekkie FBW. Jednak wszyscy polecają ACT. Poczytaj także http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#2 oraz http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html Treningu nikt CI nie rozpisze. Musisz sobie sam ułożyć, wkleić i ewentualnie prosić o poradę. W [...]