sfd

Dzisiejsza kolacja gofry proteinowe z polewą walden'a /SFD/Images/2015/5/7/f471ce66d447422d995352ad5143fe74.jpg /SFD/Images/2015/5/7/0f314750c88645b0bbe0c16299337750.jpg

owies z granatem i kiwi + czeko dip i sos karmelowy z Walden Farms /SFD/Images/2015/5/9/b14b0946d58b49adb97dd44eaa56106f.jpg "pizzoomlet z piekarnika", czyli 3 białka + 30g mąki żytniej + papryka, cukinia, pomidor + przyprawy -> zapieczone w piekarniku /SFD/Images/2015/5/9/279f6da61bd7451b95ac2dad2628c964.jpg Zmieniony przez - martewiti w dniu [...]

Znudziły mi się na śniadanie omlety , które zresztą średnio mi wychodziły, to wykombinowałam takie cos- ciacho muffinkowe. Zjadłam z domową nutellą (laskowe, mleko kokosowe, kakao ). Jak kolejne wyjdą równie dobre, jak to eksperymentalne, to będę powtarzac z róznymi dodatkami bo jest mega puszyste i smakuje extra ! [...]

1. Zupa krem z pomidorów i soczewicy 2. Pstrąg łososiowy + durum ze szpinakiem :-) /SFD/Images/2015/5/10/b2a4d0e81c01494f9a2aa8942e8a8989.jpg /SFD/Images/2015/5/10/a57da2fe5f9b490ca22691d108d4c71e.jpg

Wołowe mielone z przyprawą do Cevapcici - polecam :-)) ryż z warzywami /SFD/Images/2015/5/10/d91804676ba24f10adb02509e6cb1b99.jpg /SFD/Images/2015/5/10/c1a5240eeb3e44a38d2de3ae849e96f7.jpg

placek - jajka, masło orzechowe, mąka owsiana, banan, wpc, mleko + domowy mus z jabłek /SFD/Images/2015/5/11/4456383f7cb64d22b1914f9946baa569.jpg /SFD/Images/2015/5/11/c38e942794e045dcbdfb83bbc4391e2f.jpg

:-) /SFD/Images/2015/5/12/01a8619c3e734745a8cc00d24fdc133e.jpg /SFD/Images/2015/5/12/025fcb4818cf4198b844195a0cbfb26e.jpg

Makaron pełnoziarnisty, pierś z kurczaka, pieczarki, papryka żółta, groszek /SFD/Images/2015/5/12/5f47df4682884f98a8de43fc4499f9a2.jpg /SFD/Images/2015/5/12/adf49cf7a40d416ebd334efb7dacae20.jpg

Kanaperki /SFD/Images/2015/5/12/94596c404682471fb199a593693e705b.jpg I na dobitkę /SFD/Images/2015/5/12/e59b40de46ef42a0b32af9d855b03cd9.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-12 14:19:24

Wczorajszy kurak z ryżem, gongonzorola (czy jak to tam się pisze) i pesto z lidla, a dzisiaj jajecznica na boczku i cebuli ala Paszkos czyli jedzenie naj**ane na około talerza };-) /SFD/Images/2015/5/13/b9d2cc8786834b0e8fe6e08802191723.jpg /SFD/Images/2015/5/13/ab94efe5f4324ac09a863c3827554342.jpg

Razowiec mozarella boczek pomidor mozarella razowiec. I całe jedzenie do pracy życzy miłego dnia z bananowym uśmiechem %-) /SFD/Images/2015/5/14/5e0cd7d59ca7443ab5d3f13a7c3d8a0f.jpg /SFD/Images/2015/5/14/3376192ae36748a990e69c99069404bc.jpg

Dziś w pracy: 3 wrapy z pełnoziarnistej mąki lubella z kurczakiem i pieczarkami, sałata lodowa z awokado, pomidor i kawa /SFD/Images/2015/5/14/baf819a39e5a41bebba3d215ba45afa9.jpg Na jutro: kurczak, placki owsiane, masło orzechowe, ogórek zielony, awokado, czerwona cebula. /SFD/Images/2015/5/14/84a4f2982d134ad2b2e452c006bed636.jpg Zmieniony przez [...]

późne sniadanie, omlet i kalarepa /SFD/Images/2015/5/15/99bfe7f410c74bedb061f5da6ca63f01.jpg /SFD/Images/2015/5/15/0ac229323c1943edbba849e275f29927.jpg

To ten gruby zyeb co wyglada jak pedał? 8-) /SFD/Images/2015/5/15/90f547261be1408ead8dadf22875971e.jpg /SFD/Images/2015/5/15/c05a1fa671724f429ce179225fda0b21.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-15 15:01:57

Sorki za dubla :-D szaszłyki z karku z pieczarkami w marynacie z sosu sojowego tabasco i przyprawy grill pikantny :-D SFD wymiata dodawanie zdjęć prosto z telefonu :-D teraz częściej będę tu zaglądał :-D /SFD/Images/2015/5/16/f09b9a11d1ed49c48252520fc2ddce3d.jpg

Drożdżówa jak za czasów podstawówki! :-)) Niedzielny KLAB SANDŁICZ! 100% ziarna, morele, domowe masło migdałowe, kolendra, czerwona cebulka, ciecierzyca %-) /SFD/Images/2015/5/17/39e3b269d44b43b0ab1f070eaeaf09aa.jpg I jeszcze deserek: Naleśniczki ze srem, jogurtem i truskawkami - niejedzone ze 100 lat! [...]

1. Łosoś pieczony z czosnkiem, warzywa, ryż 2. Naleśniki z mąki orkiszowej z musem jabłkowym, z masłem orzechowym i najlepsze z WPC biała czekolada + wiórki kokosowe :-D /SFD/Images/2015/5/17/4934fc3dbc674c1080d533c73f68c349.jpg /SFD/Images/2015/5/17/e590c4c1f65d46e7ad43532a66ad1291.jpg

1. Łosoś pieczony z czosnkiem, warzywa, ryż 2. Naleśniki z mąki orkiszowej z musem jabłkowym, z masłem orzechowym i najlepsze z WPC biała czekolada + wiórki kokosowe :-D /SFD/Images/2015/5/17/4934fc3dbc674c1080d533c73f68c349.jpg /SFD/Images/2015/5/17/e590c4c1f65d46e7ad43532a66ad1291.jpg Ale mi zrobiłeś ochotę na naleśniki :-p:-) Zmieniony przez - [...]

1. Zupa kukurydziana. 2. Filety z dorsza z posypką z oliwek i pieczarek + gnocchci z brokułami :-) /SFD/Images/2015/5/17/ec0b8f6c5ce74505b9b3887c275133ab.jpg /SFD/Images/2015/5/17/8e6b185af9c0403696b7afca69c7a092.jpg

Grekar bez kitu! Inni proponują mega świetne tortille, pankejki i burgery... Ale te Twoje proste buły z kiełbą, pomidorem i maślana jajeczniczka przebiły wszystko!! Wgryzłbym się w telefon!! %-) A to moje kluchy won-ton na liściach sałaty z rzodkiewką, zielonym groszkiem, orzeszkami ziemnymi, rzepą, ogórkiem, chili, dymką, olejem sezamowym, sosem [...]