SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • Wysu - plecki

    Post
    Galeria Zdjęć

    za pedala to wysu mozesz dostac zara w nos http://www.sfd.pl/buziaki/7.gif

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2004-03-17 18:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh wiec powodzenia w sprzedazy tego po co miał by ktoś kupować po tej samej cenie co na sfdkazdy kupi z sfd bo przynajmniej abona bedzie miał POZDRO GENIUSZU

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2004-03-17 20:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas Linolowy do speców i nie tylko;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    about cla http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108984

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2004-03-17 20:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2004-03-17 20:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzeba tylko poszukać odpowiednich produktów i można od razu ułożyć pożądną diete. Co do produktów to polceam mięso, niezbyt tłuste, bo tłuszcz lepiej dostarczyć ze zdrowcyh źródeł np. oleje. Są jeszcze ryby, sery, śmietana, itp. Szukaj. Tutaj masz link to tabel z odżywianiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=37279&x

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2004-03-17 20:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termogenik

    Post
    Odżywki i suplementy

    a kolezanka ma mm. brzoocha, zeby je pokazywac /stosoonek wagi do cm/? http://www.sfd.pl/temat22298/ chyba ze chodzi o podskoorna tk. tlooszczowa http://www.sfd.pl/temat126854/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2004-03-17 21:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Fat Burners

    Post
    ATLETA

    Nie mam żadnych Fat Burnerów Universala. Z tego co wiem to w sklepie sfd są jeszcze małe po 55 tab.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2004-03-17 21:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzis poszlo dokladnie tak jak chcialem..wzorowo ;) zobaczymy jak bedzie jutro... sfd..chodzi troche eckm...

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-17 21:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę dietki!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za cenne uwagi! Nareszcie ktoś odpisał! Jestem mile zaskoczony że tak mało błędów było w mojej diecie. Gdybym mógł dałbym Wam soga, ale niestety nie wykupiłem nic ze sklepu sfd... Może czas to zmienić? Tak czy owak jeszcze raz dzięki i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2004-03-17 21:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odpookac pook pook u mnie jooz wszystko w porzadku powiedz mi v3g jak u ciebie z poczta nie moowie o sfd tylko reszcie maili tez masz problemy

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-17 22:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    zapraszam do postu http://www.sfd.pl/temat133918/ znajdziecie tu krwawa historyjke Stefana

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-17 22:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ćwicze juz tydzień

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no dobrta a ile cwcziysz i czy robiles cykl regenracyjny ?(podejrzewam ze nie ) poczytaj : http://www.sfd.pl/temat133140/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2004-03-17 22:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy musze jeść te wszystkie dziadostwa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2004-03-17 22:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań(mala klata)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    definicja to mzoena rozumiec np przed podrkeslenie WT=yROBIONEGO wczenisj miesnia, lekko "zalanego tluszczem GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2004-03-17 22:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help me!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie terenujcaly tydzien -- miesnie nie beda mialy kiedy urosnąc, bo one rosna podczas regernacji po zadanym im wysilku i musza miec czas... GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2004-03-17 22:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, masa, waga...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uda-4-głowe 1 postawowe +1 izolowane uda-2-głowe 1 izolowane łydki-1 podstawowe brzuch 1 na proste +1 na skośne barki-po 1 na każda głow W doborze ćwiczen pomocny będzie "Atlas Ćwiczeń" : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Czytaj i pytaj ============== JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2004-03-17 22:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prośba do wszystkich

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2004-03-17 22:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o trening :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2004-03-17 22:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 193 cm/105 kg Prosba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 ODCHUDZANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 CZYTAJ I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2004-03-17 22:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Post
    Doping

    Dokładnie 56 tabsów - znajdźcie artykuł "yoyo po Clenbuterolu" tam napisałem! - pakowane po 50 można więc skrócić odpowiednio o te 6 tabsów. aaghhh zresztą nawet linka macie... http://www.sfd.pl/temat131728/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2004-03-17 23:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)