No i jest reszta badań jest. Przyznam że ku mojemu zaskoczeniu MK-677 nawet przy tych 10mg coś tam daje. Patrząc długo terminowo to mój żenująco niski (łamane przez brak) GH podskoczył, IGF-1 jest dalej ponad normą i oczywiście więcej niż było. Z GH to oczywiście może być przypadek bo badanie robione trochę później niż dwa poprzednie. Nie znajduje [...]
Z wczorajszych dwóch posiłków wyszło raptem 1500kcal i 180 gr białka. Z radością dobilem dwoma szejkami po pół litra mleka i 40gr wpc. Mleczko kocham :-D z waniliowym wpc z sfd rewela. Podjadałem też jabłkami. /SFD/2019/3/20/e4da911557d4453eb1ca0ba8f11f8df2.jpg /SFD/2019/3/20/828a827f9715420cb43e6e773b6afffe.jpg
Pół dnia przy garch, jeszcze ryby do zrobienia. Ale gotowego koryta to mam na długo :-D Dziś dużo więcej ww wpadło. Trzy średnie bułki pszenne (85gr ww) I dwie tortille (aż 120gr ww), bułka ze schabowego to nie mam pojęcia %-). Tak więc grubo I bilans dziś nie 2100, tylko ok 2800. Do tego ekstra słodycze bez cukru. Kawa truskawkowa, galaretka z [...]
Wczoraj dzień nagrody za trzymanie michy i dobre wyniki :-D Litewska w szczecińskim rynku. Niestety nie mogę polecić :-( Ukraińska mniejszy wybór ale smaczniej. Fura takosów i popcornu w kinie i na koniec biała, bo chodziła za mną od dawna. Z tych przyjemności to najbardziej polecam film "Przemytnik" :-)) [...]
Zayebiscie długi dzień. Od szóstej rano. Ale jeszcze po robocie pojechałem paczki odebrać. Żeby jutro, w sumie dziś mieć więcej wolnego na wolnym. Pora unboxing :) Moje ulubione loteczki i paka z sfd. /SFD/2019/4/11/55a935162f96492d833a4fe0bd194347.jpg /SFD/2019/4/11/a8a8452f60534c4bb240ef509b945d07.jpg
Generalnie i odchodząc od tematu to w robieniu fotek mam poziom mistrzowski. Długo do tego podchodziłem. Zaczynałem od dobrej jakości kompaktów z ustawieniami manualnymi. Finalne przesiadlem się na Pentaxa z matrycą aps-c. Na pełną klatkę się nie będę przesiadał bo nie zarabiam na tym, ale hobbystcznie to fajne zajęcie. [...]
U mnie lecą smakowite dni z tortillami :-D Nabyłem wprawy i mogę kebsa otwierać. Numero uno to była makrelowa :-)) Narzeczona mi zayebistą paste zrobiła (makrela, jajka, ogórek kiszony, pietrucha i nie wiem co jeszcze) położyłem na placka 3 plastry sera no i palce lizać... Nie każdy lubi takie smaki, ale u mnie na probsie tosty/pizze z [...]
W pl w tym tygodniu będą województwa zamykać także będzie się działo . Jedno jest pewne ch**owy okres przed nami . Moja Silka już zamknięta i gnije na chacie jako bezrobotny %-) Ja jestem gotów na apokalipsie zombie ;-) Zamrażarkę Korala już dawno z upadłego sklepu kupiłem bo mi wygodnie robić zakupy raz na wiele dni i koryta w taj chacie to mam [...]
Mesja nie będę czarował - te "liczne" to kilkadziesiąt osób skłonnych dokonać zakupu. No ciekawie się ŻUBER wypowiedział... Bardzo dziękuję za opinie :-) koszulkę - ruchagarda - widzę właśnie post-apokaliptyczną grafiką :-)) T-shyrty "do chodzenia" na codzień chciałem przycelować w deseń cipo and banxx. Sam kupuje ich koszulki i do tego OLIMPa [...]
Danie na dziś. Kasza na wypasie (z golonką, szynką, boczkiem i nerkowcami) na do bicie 100gr wpc z awokado i lniany. Gratis zdj prezeciku co dostałem. Tak się mie podoba, że go nie zjem. /SFD/2019/4/13/7c4bbd324303467fbf7e9f5bf7b66e20.jpg /SFD/2019/4/13/99b006941d854f95be817d3c640d192e.jpg /SFD/2019/4/13/156185aa41294f5bb88a8037e00bf3d2.jpg
Zakwasiory po wczorajszym jakbym pierwszy raz na siłownię poszedł. Jakbym walną fbw to bym miał problemy, żeby wstać %-) Na rozbudzenie ciała trochę leżenia macie relaksującej %-) Dziś dół też już normalnie na wolnych ciężarach. Leko na rozrusznie po 3 serie SQ, DL, RDL. Na koniec łydy które teraz mam zamiar katować na milion powtórzeń bo niestety [...]
Fajnie się macie z tymi receptami, ja muszę schodzić do podziemia %-) Nie marudzić %-) Patrz jaki choojowy dzień miałem - 460 biedra, 150 lekarz, 350 apteka, 440 sfd (z częścią zestawu spermiotwórczego 8-)) = 1400. I weź tu żyj za 1500 %-) Na osłodę paczka z Olimpu za grosze \-)\-)\-) /SFD/2019/12/4/9cefd54b25ad4d0ebe4eba7afed56d02.jpg [...]
Coś przyjemniejszego niż PR wkleję :-D Mało czasu na urlopie i góry tylko z daleka widzieliśmy :-( Nawet nie mieliśmy czasu po restauracjach pochodzić. Ale w Jeleniej Górze to koniecznie muszę zajść zawsze do pierogarni Gitarą i Piórem. 20 mieszanych pierogów 45 zł. Ciężko zjeść nawet dzieląc na dwie osoby. Po drodze do Karpacza też fajną [...]
Ja wlasnie te tanie z AN, SFD, czy Ostrowitu to najbardziej lubie. Jeszcze Napalm z FA w shocie mnie kreci nie wiem czemu bo to tylko kofta, BA i glukocos tam. A w zeszlym tygodniu pojechalem do kliniki z WTF, ze heparyny nawet nie dostaje i ze jakos to wszystko nie dziala jak powinno. To clexany nie dali ale urlop zaproponowali do konca roku. [...]
Pierwsze wyniki z dziś mam i cholesterol mnie zdolowal :-( Robiłem głównie dla hormonów bo mi z sutów pocieklo raz wiecej, za drugim razem mniej i jeszcze raz kontrolne przyalej dawce MK-677. Nie Wim czemu taki poj**any ten lipidogram... /SFD/2019/1/23/ef6dec3af02242cc8664d4e9b044f1b4.jpg /SFD/2019/1/23/30c6d1afa92d4cfb947e074e050c63a6.jpg
A dieta teraz się tak prezentuje. 50-75ww, 200b, 150t. Tak wychodzi na 2300, plus dojadam za 2-3 jabłka bo mi strasznie zaczęły smakować. /SFD/2019/2/8/567e2a5216254cd1a75d2793fa529bb9.jpg /SFD/2019/2/8/8605188f150d4941806310eea76b86f9.jpg
Zapodam wczorajszy jadłospis. Dalej w klimacie lc/keto/IF. Produkty z biedry. Przygotowanie proste jak yebanie, a smakują bdb. Śniadanio-obiado-kolacja: goloneczka peklowana 340gr pokrojoną w kostke i podsmazona żeby trochę tłuszczu polecialo. W to leci worek 750gr zupy grzybowej. Pierwszy raz tą mrożonke kupiłem i bdb jest widac i czuć te grzyby. [...]
Paczuszka z sfd odebrana i w planie badania. I dużo rozważań egzystenckonalnych %-) Jak żyć :-) Jeszcze parę dni na minusie? Pomasowac dalej... Najbardziej opcja mostka mi nie pasuje. /SFD/2019/2/20/433df511b4324ea0bfe18e2542115f69.jpg
No szkoda , ale czasem trzeba zrobić krok w tył , żeby później zrobić dwa w przód . P.S kupiłem ten wynalazek . Po badaniach zacznę go stosować przez marzec cały . Zobaczę czy coś zrobi robotę , jak nie trzeba spuścić w końcu jak pojadę do pl na wakacje i tyle . /SFD/2019/2/21/44cc270a58534151b94dba893589ddc4.jpg Ile tego dajesz? Ja mam takie [...]
Dietka się też zmienia bo nie będę na dziecinnej ilości SAA na 2000 kcal leciał. Wczoraj dzień na wypasie bo jeszcze tłuszcze wysoko I dodane 160gr ww. Dziś jeszcze się kark dusi, ale też schabik. Wracać będę do indora dodając ww kosztem tł zwierzęcych. /SFD/2019/2/22/993ad0551b36463fa83ddf3ee688625a.jpg [...]
