sfd

jest ok jak nic się nie dzieje z erekcjami i sutkami. A do dalszych pytań ankieta działu: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Wrzuć to co udało Ci się ułożyć, wtedy można będzie coś korygować wraz z pełną ankietą działu.

trening np http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Ale weź się za jedzenie bo marnie wyglądasz, i co się tą ręką tak zasłaniasz.

1. Smacznie gotuj 2. Posiłki płynne 3. Desery na zimno np. Sernik 4. Zobacz czy nie masz problemów trawiennych :zgaga, niestrawność, gazy wzdęcia 5. Zobacz czy nie jesteś za długo na nadwyżce energetycznej 6. Więcej cardin 7. W zależności od przyczyny suplementacja np. Maślan sodu, Iberogast, enzymy, gainer SFD /allnutrition

Czytaj tu: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html

jeśli chcesz dorzucić coś na pobudzenie to zerknij może na : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Energy-opis32344.html Tylko najpierw posprawdzaj ile tam w scorchu siedzi kofy ile tutaj, żeby też nie przesadzić bo zbyt duża ilość może zmulić zamiast pobudzić i klops

[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

[...] mamy czegos cie nauczyc , a nie jak to czesto bywa przychodza ludzie trnujacy 4 lata i nie umieją trenigu sobie ulzoyc choc w sumie po sprzstudiowaniou tych palnow cos powinienes wyniesc otworz link na strone 29 GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 cykl II MASA-str 29, cykl III REGERACJA-str 35, cykl Iv, cykl V

Nie To są odżywki z sklep.sfd.pl A pytam bo jeszcze nie brałem nigdy gainera, miałem 4 cylke kreatynowe kilka odżywek białkowych(to wszystko w przeciągu 2 lat) no i teraz na zime chcałem zarzucić coś nowego. No i zaczynam od tego gainera z kreatynką, no a później tak jak pisałem krea+dex+BCAA+HMB Czyli jak dobrze zrozumiałem tan gainer i krea to [...]

To bylo ironicznie Takiego postu nie ma. Wejdz po www.sfd.pl/search.asp i wpisz "HMB" - zobaczysz opinie. Moze wyciagniesz cos dla siebie. Pozdro.

masz dietke? bo chyba wiesz ze to podstawa jak jej nie masz to musisz sobie ułożyć zatem dział odżywainie www.sfd.pl/forum_10 a jak masz diete ale braki to mozesz sobie uzupelnić białkiem np+ostrowią, lub sp80 albo gainerkiem w twoim przypadku polecam to co koledzy wyżej> Możesz zakupic sobie jeszcze tautynke i apteczane ZMA

Nie rozumiem jak jakiś aminokwas lub kreatyna mogą uzależnić PS. poczytaj: http://www.sfd.pl/-t109592.html Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-08-30 20:28:58

przed chwila liczylem ze to sni w sfd szopie sie ladnie kalkuluje, >50/kg

bicu jakie sni w sklepie sfd widze tylko jedno

http://www.sfd.pl/MEGABOL_Testosterol-t300516.html i czytoj

http://www.sfd.pl/Pomoc-t560922.html temat ten lub ten do usuniecie ta wypowiedz tez jak mozesz

Zobacz znalazlem cos takiego moze byc ?? 1 dieta http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_FBW redukcyjnFBW a-t231127.html 2. PON : FBW WT : AEROBY ŚRODA : FBW CZWARTEK : AEROBY PIĄTEK : FBW SOBOTA:AEROBY NIEDZIELA : WOLNE 3. BIEGANIE Moze byc cos takiego ?? Tylko jeszcze nie wiem jaka dokladna ta diete dobrac ;/

Bierz tą i będziesz zadowolony: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis232.html

drRzezio akurat mi nie o classic chodziło lecz o tą

Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym , więcej na ten temat w tym dziale i postach podwieszonych - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Nordic walking jest dobrym pomysłem .