sfd

Trec - Whey 100 (czekolada, wanilia, czeko-sezam). Scitec nutrition - 100% Whey protein professional smaki dobre, ale większość jak dla mnie zbyt słodka. Hi-Tec Nutrition - Micelar Casein (czekolada wypas, wanilia średniak). Peak Whey Protein zacząłem testować smaki... o wanilii na chwilę obecną mogę napisać, że dużo gorsza niż w przypadku Whey [...]

Skorzystaj z postów podwieszonych w dziale i na ich podstawie rozpisz dietę, zaczynając od policzenia zapotrzebowania na kalorie. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie zgłoś się do trenerów/dietetyków dostępnych na sfd - ja, faftaq, hubert, domer, lub skorzystaj z oferty planów sfd.

[...] że mamy zarówno cukry proste, i inne, które są wchłaniane z różną intensywnością i na różny okres czasu dają nam energię co jest dobre, do tego mamy witaminki. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html Jednak tutaj w produkcie SFD mamy bardzo kuszącą Leucynę. Przez co produkt ten bym wziął bo minerały i witaminki w większych [...]

Rob lepiej taki trening zeby cwiczyc cale cialo http://www.sfd.pl/TRENING_DOMATORA_!!!-t64139.html Chyba ze masz sztange to bys mogl FBW robic. Pierw zrob mase zebys mogl pozniej rzezbic http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html dieta bilans + 300-500 kcal

[...] No i basen to naprawdę dobra opcja szczególnie jeśli masz problemy z kręgosłupem. I nie ma co szukać wymówek. Co do diety. Proponowałbym żebyś zajrzał tutaj http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html i tutaj też http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Znajdziesz [...]

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Stamina_Booster_-opis27894.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27196.html Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-04-26 13:01:59

a co jest złego w ziemniakach? "Wzrost 180 + coś, ponieważ ostatnio dawno w szkole nie było mierzenia. " %-) To musisz poprosić Panią, żeby Cie zmierzyla };-) http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html

http://www.sfd.pl/-t858081.html http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_DZIA%C5%81U_CROSSFIT-t882458.html Białka 1,8 grama na kgmc, tłuszcz 1-1,2, węgle reszta do bilansu. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-04-27 08:58:43

1. - http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 2. - http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87%2Cvol_4-t918799.html O firmy pytamy się tutaj. 3. Na badania w drugim tygodniu idź.

autorze, jak zależy ci tylko na pompie to zwykłe aakg, 5-10g robi dobrą robote; http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html jak bonusowo chcesz pobudzenie to dorzuć; http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html

.............................................. .....szablon końcowy - dla wszystkich ..... .............................................. http://www.sfd.pl/PB5__temat_konsultacyjny-t919583-s39.html#post9 ********************************** ************************ MINI PODSUMOWANIA - Tydzien 5,6,7************************ [...]

[...] ja wypelnil to cisza;-) standardowo, ankieterow w dziale mamy duzo, a jak przyjdzie czas pomocy to cisza. na poczatek musisz wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html jak juz tego dokonasz zlicz ile masz makro skladnikow i kalorii w tym co wkleiles [...]

/SFD/Images/2015/12/31/14216c7a8bcd4df486db3f78921e72fe.png Poniedzialek – 22.04.2013 – DT http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/dietazz_zps9a4598bf.png /SFD/Images/2015/12/31/2064f8b1aa0442e489b64dc2a5e60cc2.jpg http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/treninga_zpsee97f2ce.png 1.Ściąganie linek wyciągu górnego do [...]

/SFD/Images/2015/12/31/688a252299834baa803aa4c8bd6687a7.png Wtorek – 23.04.2013 – DT http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/dietazz_zps9a4598bf.png /SFD/Images/2015/12/31/008c05ec91cf403aa9b3a005b2048784.jpg Uploaded with ImageShack.us http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/treninga_zpsee97f2ce.png 1.Przysiady rampa 6 [...]

/SFD/Images/2015/12/31/d9f34808433542af946c88b62f439df4.png Czwartek – 25.04.2013 – DT http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/dietazz_zps9a4598bf.png /SFD/Images/2015/12/31/ac0cd5affbfd473a861079829711d2d5.jpg Uploaded with ImageShack.us http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/treninga_zpsee97f2ce.png 1. Podciąganie na [...]

/SFD/Images/2015/12/31/cdef4644dc7b46c4aff3e03d04a1c44b.png Sobota – 27.04.2013 – DT http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/dietazz_zps9a4598bf.png /SFD/Images/2015/12/31/7308161fcfc446f4a901e8258d6a9c0d.jpg Uploaded with ImageShack.us http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/treninga_zpsee97f2ce.png 1.Wyciskanie [...]

Pewnie chcesz diete na mase bo przy wadze 66kg mięcha to ty dużo nie masz. 1- poczytaj : http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html NA MASE: 2- poczytaj: (równiez ci sie przyda) http://www.sfd.pl/Robimy_mas%C4%99-t39176.html

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html od http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

IMO w tej cenie jedynie białka sfd albo ostrowia czy łowickie. Smakowo protein plus od sfd , a cenowo econo

Każdy ma inne kubki smakowe. Prawda jest taka, że na sfd zachwalane jest białko sfd, a u konkurencji ichniejsze. Z tym że ci drudzy nie zaliczyli jeszcze potknięcia. Ja po prostu straciłem zaufanie do tej marki. Ale myślę, że za bardzo odbiegamy od tematu i nie warto tego drążyć dalej. Zmieniony przez - jonas93 w dniu 2013-04-28 13:13:56