SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • Plan treningów a ból pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -nie cwicz z dużym obciażeniem -nie wykonuj cwiczen obciazajacych kregosłup tj. przysiady,partwy ciag -cwicz z pasem -zawsze przed treningiem dobrze sie rozgrzewaj Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2003-11-06 09:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piascledine

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] awokado: otrzymywany z miąższu owoców awokado. Zawiera NNKT, wit. A. wit. D i E, ponadto lecytyny i fitosterole. Stosowany w kremach odżywczych i balsamach. Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5492 Data: 2003-11-06 09:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpagat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/Search.asp?mode=doit wpisz szpagat Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2003-11-06 09:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja łapa po tygodniu cwiczenia :-)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    To moja lapa po tygodniu cwiczenia w domu... Zmieniony przez - mister_x w dniu 2003-11-06 10:01:19

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 11272 Data: 2003-11-06 09:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie plec piekna na bukowskiej :> szczesciarze... Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2003-11-06 09:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO PO CYKLU KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz ale osobiscie polecam 2 opcje Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2003-11-06 09:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem słąbnie .drożdze mają b.dużo witamin z grupy B które właśnie przeciwdziałają pryszczom ,ja przyjmuje b-kompleks . _____________________________________Witam Braci Koksiarzy!!! -by NOVY__ _________________________________ Polska...Wrocław...Śródmieście http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5188 Data: 2003-11-06 09:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a masz może po 3 godz 34 min i 5 sekundach bo mysle że byłobyto o wiele ciekawsze Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 11272 Data: 2003-11-06 10:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piascledine

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] łagodzi bóle i w wyniku tego usprawnia aparat ruchowy chorego nie wiem czy rewelacja czy nie ale jezeli pisze to pomogać musi Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< Zmieniony przez - Quart w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5492 Data: 2003-11-06 10:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dawka przez Andreasa munzera wynosi 30 tab dziennie " no i tak jest na każdych witaminach To sie nazywa Reklama _____________________________________Witam Braci Koksiarzy!!! -by NOVY__ _________________________________ Polska...Wrocław...Śródmieście http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2003-11-06 10:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile litrow wody pic podczas cyklu na kreatynie ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] rozpoczełem cykl creapure monohydrante i wziołem przed treningiem kreatynke na treningu wypiłem 2 litry wody w czsie treningu sikałem ze 4 razy pużniej jezcze w domu z 5. Czy cos jest nie tak??? .:::CRX RuLeZ:::. Check this out: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78519 Zlot CRX w Warszawie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103564

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-06 10:29:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna naturell czy dobrze biore......

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek na noc 5gr-bez glukozy nie rob fazy nasycenia,no chyba ze to Twoj pierwszy cykl to mozesz Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2003-11-06 10:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abonament

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Ci dałem a to ze nie widziałes nie moja wina ale masz jeszcze taki na długie zimowe spacery Kanar mozesz juz wchodzic do AD ? Bo ja bym ciebie nie wpuscił nawet na sfd Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2003-11-06 10:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć cześć Ja chyba za wcześnie zaczęłam dziś dzień, bo czuję się jakby była już 17 Marcin, jaka stronka lol Tykooś, a duże toto jest? Może na sfd (amazone @sfd.pl) przejdzie? Shelly, może chociaż śpiwór sobie przywieź... "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-06 10:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka w proszku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możliwe Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2003-11-06 10:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zobaczcie jak sie bierze suplementy: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114672 ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-06 10:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile litrow wody pic podczas cyklu na kreatynie ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    moze jak ktos moze niech mi rozpisze jak brac w fazie nasycenia tablrtki maja 800 mg ja wziołem przed treningiem 5 .:::CRX RuLeZ:::. Check this out: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78519 Zlot CRX w Warszawie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103564

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-06 10:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze posty w dziale Odzywianie i o odzywianu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dieta Montignac: http://gameportal.tsmail.pl/zasady.php bede cały czas cos dorzucał a tutaj cos na wesoło:) http://www.dieta.info.pl/diety.htm Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8709 Data: 2003-11-06 10:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam z tym zrobic. Mam blad.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zapytaj w dziale administracj na www.sfd.pl tam na pewno ktos Ci poradzi Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2003-11-06 11:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam z tym zrobic. Mam blad.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    SFD / Administracja Co mam z tym zrobic. Mam blad. zapytaj w dziale administracj na www.sfd.pl tam na pewno ktos Ci poradzi ........................................... Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2003-11-06 11:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)