sfd

SOBOTA DNT intensywna ,mocna praca nad ..................massą }:-( /SFD/2019/3/16/4d76cb7b647a4e4588f3b7a5e2a295fb.jpg /SFD/2019/3/16/c78ce249f6614ca8a7e9155c6258a73a.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-03-16 22:13:02

Po /SFD/2019/4/7/fd6d7152fafb44b9affe9864d793148e.jpg /SFD/2019/4/7/771c7f8c06bd436ab3346c93fe06cd27.jpg

/SFD/2019/4/15/e7afa6fe14de4bfe80b6aa7feb707aaf.jpg /SFD/2019/4/15/138b73de265d4d6f92373ccecd68a7d9.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-04-15 18:04:36

Dlaczego wąska? Na górze Twoja trasa Na dole moja trasa Wąska jak cholera ;-D /SFD/2019/4/21/0e73371eb4a04eb5aa636e6c507d00d0.jpg /SFD/2019/4/21/74c22aee506d48e1a8b1405bb6667517.jpg

WTOREK Spacering-rowerowy 50km nieznacznie przekroczone Jazda była dosyć trudna a szczególnie od Kłaczyna do Bolkowa ,droga w opłakanym stanie a w dodatku asfalt rozmiękł i " trzymał " koło a miałem cały czas lekko pod górkę /SFD/2019/6/4/531ef22053a241c084418bad39b9b156.jpg 50 km? No nie wiem:-? Podobno na 10 km spotkała Ciebie przykra [...]

SOBOTA DNT Spacering rowerowy aplikacja nie ma lub ja nie potrafie odnalezc autopauzy, Tam gdzie uruchamiasz jest też pauza. /SFD/2019/7/20/63fc5756b74b41f9a1ee07288e42b87e.jpg /SFD/2019/7/20/7eb1476fd88e4db6b5fb0e1c56f2ddd1.jpg Przyciskasz na pauzę i ponownie licznik pracuje. Tak można lub w ustawieniach auto pauza. [...]

SOBOTA DNT Spacering rowerowy aplikacja nie ma lub ja nie potrafie odnalezc autopauzy, Tam gdzie uruchamiasz jest też pauza. /SFD/2019/7/20/63fc5756b74b41f9a1ee07288e42b87e.jpg /SFD/2019/7/20/7eb1476fd88e4db6b5fb0e1c56f2ddd1.jpg Przyciskasz na pauzę i ponownie licznik pracuje. Auto pauza to wtedy gdy aplikacja sama zatrzymuje czas na postoju a [...]

Jedziemy dalej /SFD/2019/7/27/151dd43e0ac3451e8cb81f933f23b120.jpg Byczku mam nadzieję że nie robisz za Don Kichota:-?;-D /SFD/2019/7/27/7a4a96a3c98e4abca01904961c575cbe.jpg

Założyłby chociaż klapki https://bundles.sfd.pl/SFD/2019/8/18/4aa8dd8fcfc641619d88cc11bb064eba-small.jpg

Dzisiaj "sprawdzian młodego" wszystko na czysciutko i bez odzywek, ciężko u niego złapać trochę masy cwiczenia wykonywane poprawnie technicznie, no może w tych najcięższych seriach trochę ciężko utrzymac technikę ale ok, najważniejsze ze nie kusimy losu i nie prosimy sie o kontuzję robiac cwiczenia tupu masti-dipy, masti-pendlay mlody człowiek i [...]

Świętowania w Jaworze ciag dalszy /SFD/2019/8/25/418e1d360bff4122ac3710d7dba01079.jpg /SFD/2019/8/25/c34a1839087b4bda8dce711c00b93453.jpg

Sport ,sportem -lecz nic nie jest ważniejszego od:-D /SFD/2019/9/1/5cb527a4634a41b88465747275ca7b9f.jpg /SFD/2019/9/1/1570e218bce04310b8fa388133655e14.jpg

CZWARTEK miało być bez trenażera ,aby jutro na świeżości zrobić ostatni trening w Legnicy ,jakoś tak skusiłem się |-) .Jestem zachwycony tą maszyną :-D aż nie chcę myśleć jak będzie się wspaniale jeżdzić gdy aktywuję 3-y miesięczny darmowy pakiet premium i będzie jazda z obrazem 3d Pot mimo tak krótkiej trasy lał się ze mnie strumieniami ,potrzeba [...]

/SFD/2019/10/20/16eec67eac304384837ac2fca4f71d80.gif /SFD/2019/10/20/23d5a52bd65d4a378a8e44a84e16caaa.gif Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-10-20 21:17:06

No to gratulacje dla obu młodzieńców!https://bundles.sfd.pl/SFD/2019/10/21/b61a98b947244a07b9f4695b4562eaaa-small.jpgCzekam na oficjalne podsumowanie. Przeczytałem,że padł rekord i tylko tyle na razie wiem :-?

Do relacji /SFD/2019/10/21/3ac975716a004149a5939485975a4f11.jpg /SFD/2019/10/21/0b7f1f7f5074481e9402a42826e92133.jpg

Jak się czuję z 60-tka? Zostało mi zadane dzisiaj takie pytanie. .ZAJE.....E odpowiedziałem :) /SFD/2019/11/6/fd4fdf8d751e49c89815103a65363af8.jpg /SFD/2019/11/6/535781c2dbc040b5b83e1db2eaedaa34.jpg

. /SFD/2019/11/6/46686d3cea4743a88a988b120ec3321d.jpg /SFD/2019/11/6/a5703333f37b473eb072c1697cce4e08.jpg

Dzisiaj trenazer ma wolne :) /SFD/2019/11/7/b7b2a3d3d5084f9d803fed9f7f406604.jpg /SFD/2019/11/7/43dcb0d5563f40e4b4d35f9fd6c54c0f.jpg

Kurcze, jak pięknie :) /SFD/2019/11/7/94ae4135217e49cd99428cdb68619b84.jpg Mam nadzieję, że wziąłeś ze sobą koc%-) Od siedzenia dupą na zimnej ziemi możesz dostać wilka|-) Ewentualnie bierz ze sobą krzesełko:-)) /SFD/2019/11/7/56078eff7ebb40f482bfc7943536f675.jpg