sfd

Po chłopsku to rzeczywiście piszesz... %-) @Hansinho Mass Activator z SFD, dobry, tani i ekonomiczny - polecam.

Brutus - jakie badanie? Jaki banner? Na SFD nic ni widzę. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")

[...] 3 latka temu a gainera megabola mialem i jeszcze zarobilem na nim Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53368- moje kaczuszki kochane

mogliscie tu pisac http://www.sfd.pl/temat199685/

wklej nam wypelniona ankiete stad: http://www.sfd.pl/***Zanim_zadasz_pytanie***-t297513.html

za mało informacji by dać precyzyjną odp. proponuje zapoznac sie z pogrubionymi tematami: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=display&id=32289 jest taki, ale to nie ten chyba

moze puscil tylko taka bajere zwana na moda sfd

Może Cię kłamał . Jesteś modem na sfd to jesteś fajny Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-02-18 18:51:26

zapewne tak jak gostek z mojej siłki wszystkim rozpowiadał że jest modem w dopingu na sfd

Zakup sobie dwie herbatki: z bratka i z szałwii- stosowane regularnie zmniejszą potliwość. Polecam również zakupić jakiś antybakteryjny żel do mycia. Zachęcam również do rejestracji i odwiedzin działu specjalnie dla kobiet:

http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_9-t1040443-s128.html#post7

z węglowodanów ? ryże, płatki owsiane, makarony pełnoziarniste, ziemniaki, kasze, pieczywo pełnoziarniste a co do posiłków dział kuchnia SFD albo potreningu

http://www.sfd.pl/%5BART%5DCrossfit_jako_uzupe%C5%82nienie_treningu_kulturystycznego.-t1035734.html tu masz już gotowce, którego nie możesz wykonywać ?

-rozumie że dobrą diete i trening masz bo widze że często siedzisz na sfd i wiesz co najważniejsze BCCA, tauryna ?? możesz ale niespodziewaj się po tym za wiele !! jak masz dobrą dietke i trening to efekty na pewno będą biorąc pod uwage że jesteś początkującym !! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> [...]

dysproporcja normalna zecz - nie traktuj tego w kategorii problemu, jest bo jest i juz ewentualnie slup sie na wyciskaniu hantlami zamiast na sztandze SFD user &reg; Get Big Or Die Tryin' &copy;

technika kiedys sie wyrówna ale hantle hantle hantle Đon Kamikaze ********** SFD user

1.zmiejsz obciązenia 2-popraw technikę 3-skup się na symetrii ruchów 4-rób tyle samo na obie strony ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

nie wyciskaj tylko sztangą ale na skosie np. hantlami jak robiłeś wczesniej sztangą i weź do siebie to co Michail napisał Đon Kamikaze ********** SFD user

No wiec doradzamy: ułóż plan wedlug innych planow dostepnych tu:http://www.sfd.pl/search.asp wklei swoj plan a napewno nie jeden fachowiec ci go oceni