SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2022/5/11/fbe56a4d305b46e4bfc5a4917c09f847.jpg /SFD/2022/5/11/323e0633a6c24ab3ada0d2889e18f923.jpg /SFD/2022/5/11/12605eede1784264a2f1ad0184818a8a.jpg /SFD/2022/5/11/96711e4889ad46edaf4045d9a655f2ce.jpg /SFD/2022/5/11/ba0562cbaf1b43cda70ee67c41881722.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-11 12:26:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Nowy smak NUTLOVE MILK CHOCOLATE

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Fani czekolad często narzekają na ich względnie wysoką kaloryczność, która to kreowana jest przez znaczny dodatek cukru. Oczywiście istnieją czekolady bez dodatku sacharozy, jednak z reguły są to czekolady tak gorzkie, że nie każdemu smakują. Rozwiązaniem na tego typu rozterki dietetyczne są produkty dosładzane substancjami słodzącymi naturalnego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2022-05-11 11:48:29

  • Plan treningowy - pole dance, siła, redukcja, pośladki

    Post
    Ladies SFD

    Moja łapka w porównaniu do koleżanek z rurki :p /SFD/2022/5/11/ee90cb2859004ec78be54f76af5340bb.jpg

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-11 10:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Probiotyki - Stanowisko Międzynarodowego Stowarzyszenia Żywienia Sportowego (ISSN)

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Przewód pokarmowy, a za jego pośrednictwem również i nerwowy oraz odpornościowy, jest głównym celem działania probiotyków, czyli mikroorganizmów, które zasiedlając organizm gospodarza mogą przynieść mu pewne korzyści zdrowotne. Jako że sportowcy często zmagają się z zaburzeniami gastrycznymi, wyjątkowo wysoką popularność w ostatnich latach zyskały [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2022-05-11 10:18:23

  • Trt a letrozol

    Post
    Doping

    Ogarnij sobie pusty flakonik i tam przelej roztwór. A to co na bieżąco idzie daj do strzykawki. Nie ma prawa nic parować. Roztwór jest stabilny. Mój leży ponad 4 miesiące i dalej działa tak samo. Obecnie estro sprawdzałem i jest na poziomie 32, czyli idealnie jak dla mnie. /SFD/2022/5/11/c67e124149d047a993f664c2f2f97691.jpg

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6422 Data: 2022-05-11 09:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] GUBAN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owsianka + skyr + Truskawki i czekolada gorzka 85%. 10 min roboty a jak mordzia się cieszy . Slodka dieta to coś dla mnie , dzien bez co dzien 3 z 4 posiłków na słodko /SFD/2022/5/11/dedbfee3360c4a9b9ee16e7186d3e47b.jpg

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-11 09:23:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Ronald Gordon IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    przed indy pro /SFD/2022/5/11/c16655cb428d4c48b47d0a74b67d3501.jpg /SFD/2022/5/11/47c46e3b71704e8f869de2a45ae57a5f.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10552 Data: 2022-05-11 08:46:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Plan FBW - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na poręczach 4xmax. Do Kazdej parti dodaje po 2 dodatkowe serie innego cwiczenia na kazdym Treningu. We wtorki, czwartki i soboty biegam i dodaje do tego cwiczenia. Na brzuch. Plus sobote i niedziele gram w tenisa okolo 2 godzin. Czytaj więcej na https://zapytaj.sfd.pl/plan-fbw-q5511 Zmieniony przez - Tabacos17 w dniu 2022-05-11 07:47:24

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2022-05-11 07:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cukierki zero

    Post
    Kuchnia SFD

    Takie cukieraski nie powiem bo paczkę to bym se zjadał dziennie :D /SFD/2022/5/11/eeaa12e378d3422b82820099657a5bcc.jpg /SFD/2022/5/11/41918c10c313414688ee7088a94e969b.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2022-05-11 00:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    bułeczki twarogowe Marty /SFD/2022/4/20/1f80cad9802d4b9da7f6cc9b0d2c1aac.jpg Można przepis ?? :-)

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 22:56:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Taka moja szama /SFD/2022/5/10/c7399413fad744268810b70e0f361223.jpg /SFD/2022/5/10/752a66dad6fe4407a8f07788d2dc19d0.jpg /SFD/2022/5/10/cb7d0efcf2de49f3b49c8fca2842b876.jpg /SFD/2022/5/10/60a2c7e7b79f4425bd9661c9db33eb4b.jpg /SFD/2022/5/10/45af8da07558481ebde87cf850e7c8ba.jpg

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 22:52:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.

    Post
    Doping

    Panowie moje wyniki.Leci test 500 masteron 400 deka 300.Bomba trwa prawie 2.5roku ciagiem.Idzie regualarnie tylko grejpfrut,codzienne cardio, sporo wody,kurkumina narazie ciagle udaje.sie trzymac wszystko w ryzach.Zastanawia mnie badanie ldh czy ktos tez se to sprawdza dokladnie chodzi o dehydronaza mleczanowa moze byc od wysiku podwyzszona ktos [...]

    Odpowiedzi: 2108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 21:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    /SFD/2022/5/10/6b5237c0900241ebb951842f038eca2f.jpg /SFD/2022/5/10/5dcd0723ea364f03986862af61b68644.jpg /SFD/2022/5/10/c2847fa2051447cd971ab146b603c258.jpg /SFD/2022/5/10/07b83f421032447884a09c7e87ed5314.jpg /SFD/2022/5/10/0f76a8bb8fbb491ebc922ef9bfc74cb2.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 21:58:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    kanapki sałatka batonik kolejne kanapki owoce i koktail /SFD/2022/5/10/6b5237c0900241ebb951842f038eca2f.jpg /SFD/2022/5/10/5dcd0723ea364f03986862af61b68644.jpg /SFD/2022/5/10/c2847fa2051447cd971ab146b603c258.jpg /SFD/2022/5/10/07b83f421032447884a09c7e87ed5314.jpg /SFD/2022/5/10/0f76a8bb8fbb491ebc922ef9bfc74cb2.jpg

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    /SFD/2022/5/10/7bc2344d35534aadba1ec43c6e925c36.jpg /SFD/2022/5/10/aca8fa6b8e3e48bb9a73b199c5355aa4.jpg /SFD/2022/5/10/b6e5d12eb1b243868b24b64fe097049b.jpg /SFD/2022/5/10/9b8d2649aab04cb0a6a396f66863d5df.jpg /SFD/2022/5/10/6009f3c591a94dd0a4d1b4191906cd96.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 21:56:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    szparagi i kiełbaski sałatka grecka lody warzywa i kiełbaski sałatka /SFD/2022/5/10/7bc2344d35534aadba1ec43c6e925c36.jpg /SFD/2022/5/10/aca8fa6b8e3e48bb9a73b199c5355aa4.jpg /SFD/2022/5/10/b6e5d12eb1b243868b24b64fe097049b.jpg /SFD/2022/5/10/9b8d2649aab04cb0a6a396f66863d5df.jpg /SFD/2022/5/10/6009f3c591a94dd0a4d1b4191906cd96.jpg

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 21:55:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Odżywianie podczas dorastania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przykładać, natomiast jeżeli to tylko hobby i chęć zdrowego odżywiania nie mysisz wszystkiego ważyć i zwracać uwagi na każdy produkt) wystarczy jak będziesz stosować 10 wskazówek żywieniowych, wybierać zdrowe źródła pokarmowe, ale też i nacieszyć się tym czasem jaki teraz masz https://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2022-05-10 21:51:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Redukcja - jak mierzyć efekty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak są i w zasadzie tyle. Jeżeli chcesz uzyskać pomoc w tym kierunku, to zapraszam do dokładnego wypełnienia formularza ankiety działu i wklejenie go tutaj: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Poza tym, warto wiedzieć co jest miarą efektów. Są to obwody ciała mierzone co jeden, dwa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2022-05-10 21:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Calum Von Moger próbował popełnić samobójstwo?

    Artykuł
    Fitplota

    Jeden z najsłynniejszych australijskich kulturystów, Calum Von Moger nadal przebywa na OIOM-ie po wypadku, jaki miał miejsce 6 maja. Wyskoczył przez okno na drugim piętrze, w wyniku czego według kilku źródeł, nie może się ruszyć. Służby udzielające mu pomocy zauważyły także liczne rany na jego ciele, które jak sądzono, spowodowane były przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2022-05-10 21:46:24

  • Odżywianie podczas dorastania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Sugeruję przede wszystkim zgłębiać swoją wiedzę w tym kierunku. Nie wiem skąd przeświadczenie, że tortilla pełnoziarnista, czy suszone owoce są produktami niezbyt dobrymi pod kątem jakości? Zapraszam do działu junior sfd w celu zgłębiania wiedzy z żywienia. https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2022-05-10 21:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: śliwki amix tiromel mostek ostrovit kreatyna ostrowia clostilbegyt wyciąg dział doping animal olimp creatine monohydrate powder olej finasteryd ksylitol pistolet hukowy migdały shakery układanie diety olimp creatine monohydrate powder dawkowanie panax pharma
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane