sfd team

po 2h codziennie?? juju przecierz to 1/12 calego tygodnia nie masz innych zajęć, nie lepiej co drugi dzien?? gratulacje za wytrwałość ale jak wczesniej juz pisali inni radze zrobic odstepy miedzy treningami <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

hermesie: jak mowi olokk: dupsko do tylu klata do przodu, nie stoj wyprostowany. osobiscie ja robie takie wachania calego ciala raz do przedu raz do tylu, pomaga to w walce z bolem i troche "zabija" czas . teraz moje pytanie: czy mozna rozciągac sie skutecznie samym rozcioganiem dynamicznym, ale walac duuzo tych wymachow 100-200 na [...]

to wyslij domnie maila ze swoim adresem bo tu z SFD nie można wysyłać plików. -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< one-eight-seven --= =--

no ale bez twojego maila ci nie wysle. jasnowidzem nie jestem. wyslij mi maila ze swoim adresem, przez sfd nie mozna wysylać plikow -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< one-eight-seven --= =--

[...] w/w to zart taki, joke , witz. JAk go nie nie akceptujesz to bardzo mi przykro sorki. p-ASS3: MAM teraz wojne(taka na niby) z ASS Fa D.(czytaj ASS FAT Grube dupska) ( mafia sfd). I musze snuc nowe plany. ALe nie wiem po co to tu napisalem hihihi. A co do zdjecia twojego to juz napisalem ze nic nie widze na nim . Nosze okulary +7 i cienko u mnie [...]

[...] co go powyzej zpomnialem. pS:...NOŁ postfakinskriptum. ps2: SANDI MUSISZ BYC BARDZIEJ ZDYSTANSOWANA CO DO MOICH KOMENTARZY. SPOJRZ CO NA MNIE I MAFIE WYPISUJA A JA SIE NIE WKURZAM. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=18&topic_id=49479 HIHIIHIHIHIHIHHI. __--==PzDrW ThOmAsH==--__ MEMBER OF GOKOU TEAM . .. ... D B Z R U L E Z Z P

Ja ******le ale bzdury, to jest jakiś ****a skandal ! SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

Tnij! %-) A w nagrodę, tak jak cały team... ;-) http://m.sfd.pl/%5BElite_Ladies%5D_Viki_2014_%2F_never_gonna_give_up_%3A_-t1020109-s27.html#post2

Dla mnie bomba SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

Seba jak Johny Cage wyglądasz z mortal combat SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

I opowiadalibyście dzieciom,jak tatuś mamusie podrywał dając jej sogi na SFD...Romantyczne!!! Zycie mnie juz nie bawi "Nie wierz nigdy kobiecie" * * * "FIRST POSITION,AFTER SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

A Ta sekcja BJJ i Vale Tudo w Wawie ? Yuzzum .:SFD Ju-Jitsu TEAM:.

Ta sekcja u Miroslawa Oknińskiego jest dobra. Tak pytam bo sie wybieram na studia do Wawy i chetnie bym sie dowiedzial cos niecos od was na jej temat. Yuzzum .:SFD Ju-Jitsu TEAM:.

A co jest do trenowania w wawie pewnie jest tego duzio! mysle ze sie zapisze wlasnie na Vale Tudo dzieki za odp :) Yuzzum .:SFD Ju-Jitsu TEAM:.

Stary dzieki wiem ze mam jeszcze troszke czasu ale juz trzeba wiedziec gdzie sie chce isc a ta sala Mirka to daleko jest od bielan bo bede miszkal prawdopodobnie niedaleko AWF a zamiar mam tez tam studiowac ! Yuzzum .:SFD Ju-Jitsu TEAM:.

Raz mi nie wystarczy wole te 5 razy w tyg czy tylko to jest daleko ? Yuzzum .:SFD Ju-Jitsu TEAM:.

UUUUUUUUu kolejaostatnio jechałem w 98 r SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT

BRĄZ DLA MAŁGORZATY HAŁAS-KORALEWSKIEJ. Kolejny medal do kolekcji reprezentacji Polski dorzuciła w kończącym się drugim dniu mistrzostw Małgorzata Hałas Koralewska. Reprezentantka Hałas Team Strzelin wywalczyła trzecie miejsce w kategorii wagowej 61 kg zarówno w Mistrzostwach Europy jaki i Otwartych Mistrzostwach Europy. Gosi, której na [...]

/SFD/Images/2016/1/20/a1679f8bbfd841a39ff9acdb3839c3ea.jpg KSW Svetlozar Savov podpisał kontrakt z KSW, powalczy z Łukaszem Bieńkowskim na KSW 34 Bułgar Svetlozar Savov (15-5, 3 KO, 11 Sub) podpisał kontrakt z Federacją KSW i już 5 marca zadebiutuje w największej polskiej organizacji na KSW 34 w Warszawie. Rywalem 27-latka będzie znany z [...]

/SFD/Images/2016/3/1/0487a3eff852463d936890c44515c84c.jpg KSW Antoni Chmielewski powraca do KSW, powalczy z Savovem na KSW 34 Dwukrotny zwycięzca turniejów KSW i jeden z pionierów polskiego MMA Antoni Chmielewski (31-14, 4 KO, 18 Sub) w nieoczekiwanych okolicznościach powróci do startów w Federacji KSW. Uczestnik ponad piętnastu walk w ringu [...]