Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
próbował ktoś już tego białeczka? http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_Nitro_Whey-opis31203.html tata mi dziś 2 paczki tego przywiózł, co prawda chyba trochę przepłacił, ale postarał się, wyczuwam u niego wsparcie :-D
Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co [...]
na ślinie to może i nie ;-), ja smażę na teflonie, ewentualnie spryskanym pamem (oleum w sprayu) http://www.sfd.pl/sklep/Do_gotowania__sma%C5%BCenia-k701.html bekon z jajkami czy inne tłuste nie trzeba smażyć na kokosie, więc ewentualnie przenieś tego kokosa tam gdzie smażysz robale, albo ujmij z tłuszczów tak żeby się zgadzało
Takie cos zamowilem, probowaliscie? Chce dorzucic do tego jeszcze z 50g carbo i po treningu ladowac 8j slinu i takiego szejka. http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_After_Max-opis28164.html
w sklepie SFD jest dział wyprzedaże: http://www.sfd.pl/sklep/?producent=66600009 a kiedyś jeszcze pamietam były akcje na sfd jak im się coś nazbierało, że któryś mod zakładał temat i pisał co bedzie niedlugo w wyprzedażach byla lista i mniej wiecej napisane kiedy będzie . To pamiętam wtedy było dużo chętnych, ale ceny były na prawde niskie, i to [...]
ja mam z tych: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_R%C4%99kawice_treningowe_FITNESS_(damskie)-opis655.html?gclid=CjwKEAiA3IKmBRDFx-P_rLyt6QUSJACqiAN8XJpJEQJaJlQsZUtqad1aTug5LtN00IJp-MLfqi8sDxoCqBLw_wcB
ja mam z tych: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_R%C4%99kawice_treningowe_FITNESS_(damskie)-opis655.html?gclid=CjwKEAiA3IKmBRDFx-P_rLyt6QUSJACqiAN8XJpJEQJaJlQsZUtqad1aTug5LtN00IJp-MLfqi8sDxoCqBLw_wcB Ja też, czarne XS.
ja mam z tych: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_R%C4%99kawice_treningowe_FITNESS_(damskie)-opis655.html?gclid=CjwKEAiA3IKmBRDFx-P_rLyt6QUSJACqiAN8XJpJEQJaJlQsZUtqad1aTug5LtN00IJp-MLfqi8sDxoCqBLw_wcB Ja też, czarne XS. a obwod albo szer w kostkach od wewnatrz jaka masz? Obwód w kostkach ok 18 cm.
http://www.sfd.pl/Prohormony_USA%2C_kt%C3%B3re_godne_uwagi_-t421564.html Polecam poczytac chociaz czesc bo dużo tego... Odrazu mówie ze ja jadłem p-plex i nachodzi mnie na powtórke albo m-drol. Skutki uboczne porównywalne ze sterydami ale przynajmniej wiesz co masz w kapsułce i czego sie spodziewac bo to nie czarny rynek.Oczywiscie trzeba kupowac [...]
Dział się nazywa opinie, skład jest podany na opakowaniu, mozna kliknąć zdjęcie i przeczytać http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_Bulk-opis28082.html W sprawie produktu proszę sie kontaktować ze sklepem.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html jak przyjmowac kreatyne (jest w linku) na allegro jest napisane ze codziennie na czczo i przed treningiem czyli jak? bo na sfd jest ze tylko raz dziennie przed treningiem to jak mam przyjmowac ? ; ) i czy moge kretyne przyjmowac z tym SFD WPC Protein Plus 750g V2 i jak rano [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co możecie powiedzieć o tej kreatynie? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html ktoś pod komentarzem napisał, że nie było jej 500g a trochę ponad 300, stosował ktoś ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chcę Was zapytać jaki możecie polecić smak odżywki białkowej Sitec Nutrion 100% Whey Protein Proffesional. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html Chcę aby był stosunkowo smaczny żeby nie wykrzywiał strasznie gęby oraz żeby nie mdlił po jakimś czasie poprzez zbyt dużą słodkość. Możecie coś doradzić? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czasu nie mam jak uzupełnić braków w diecie normalnym jedzeniem, ale nie wiem czy to do końca zdrowe jeść tyle tego gainera... 2) Dostałem kilogram takiego cuda http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Mass_Effect-opis30196.html?gclid=CI6d2eirkr4CFbShtAod1CwAEg Przeczytałem parę opinii o nim i nie jestem do niego przekonany. Polecacie [...]