[...] kina ? Na początek jeśli to konieczne może używać jak wspomiałeś gainerów (jeśli nie ma problemów z tłuszczykiem, w innym wypadku nie będzie miał problemów z dostarczeniem odpowiedniej ilości energii w posiłkach). Poza tym białko oraz witaminy - na tym etapie to wystarczy. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
Nie do końca jest to poziom ostrowi, a za sprawą soi wręcz niższy, na mnie osobiście białko sojowe działa w dziwny sposób i nie jest dla mnie przeznaczone. Teraz masz promo na fitmaxa 149zł za 3kg białka wpc+wpi: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Whey_Protein_81Plus_-opis25597.html
Osobiście tego białka bym nie kupił . Hi Tec to dla mnie średnia firma... Zastanawiałeś się nad Elite? http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html Tak, pełnowartościowe, aczkolwiek jw, dziwne . Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-03-19 11:56:14
Hej, a jaką masz aktywność, że izotoników potrzebujesz? Bo 250ml izo to jakieś 50-70kcal. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Iso_Plus_Sport_Drink_Powder-opis26006.html ja biorę tego tyle, że połowę porcji. I nie codziennie:) ew. woda z miodem i cytryną. Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2012-08-10 01:22:38
praktycznie kofeina solo moze sie sprawdzic;-) kwestia z czego wynika brak sil na treningu, gdyz moze byc to kwestia Twojego odzywiania co do suplementu https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Guarana_Caffeine-opis35843.html
zerknij sobie na http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Creatine_Monohydrate_-opis29005.html kazde mono praktycznie się nada ważne by firma krzak tego nie robiła, każdy też ma swoje ulubione firmy i wraca do nich
rozpiska ok, moim zdanie najlepiej będzie kupić tą BA http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html Zmieniony przez - Takashi21 w dniu 2012-03-30 16:08:56
Ja w swoim treningu używam dwóch skakanek, obie gumowe. Na co dzień najtańsza skakanka wykonana z PVC, tzw. "szybka" :-) http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_SKAKANKA_SKIP_ROPE-opis27533.html Przed sezonem używam powlekanej z regulowanym obciążeniem. Zmieniony przez - wirda w dniu 2016-05-05 13:15:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przede wszystkim bez zbednych dodatków typu sól , olej palmowy , i wychodzi taniej niz to kupowane w sklepie i jak pisze anubis to pełnowartościowe masło orzechowe a nie typu walden ;-) tylko ja zamówiłem z orzeszków a nie migdałów http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Peanut_Butter-opis30878.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-08-06 20:25:08
http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_New_Xpand_-_Najnowsza_wersja%21%21%21-opis3202.html -ten wybierz, zreszta tak dużo ich nie jest. dodaj cp i cykl powinien wyjśc całkiem niezły.
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html i nie dlatego że jest robiony przez forum, kazdy będzie mial podobny skład, patrz na zawartość białka na 100g nie na porcję.
wlasnie chodzi o to ze mass activator jest dobrej jakosci,polecam go ten jest dobry http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis278.html ale jak 20g bialka na 100g ci starczy to bierz mass activatora i sie nie zastanawiaj nad innymi