białko http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html 159zł kreta Olimp - Creatine Mega Caps 69,09 zL bcaa- chciałem też w tabsach ponieważ lepiej mi sie bierze tabsy niż proch. ale cena dobra. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html 68,99zł oczywiscie carbo Olimp - CARBONOX - 4000g [...]
1. ile chcesz i ile dasz rade czasowo, srednio okolo 3-4 cykle dobre mozna zrobic. 2. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic-opis37.html
proponuję zestaw: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html - porcja na 30 min przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html - 3g rano i 3g po treningu lub po obiedzie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html - 15g w trakcie treningu rozp w duzej ilości wody (500 - 1000ml)
Ula ja zamawiałam tą, bo jak na wersję z K2 najkorzystniej wychodziła http://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_K2_MK-7_100_%C2%B5g_z_Natto_+_D3-opis33299.html
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_DAA_1000-opis2101.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html zamiast tauryny http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25915.html
witaj http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34137.html taki zestawik bedzie ok;-) lub bardziej zlozone http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_MultiVitamin_AM_+_PM_FORMULA-opis26316.html
http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Pre_Shock-opis30744.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html + http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html
Z suplami się wstrzymaj, zadna kreatyna na tym etapie nie jest Ci potrzebna co najwyzej białko gainer do uzupełnienia braków https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Devil_Mass_+_Crea_X3-opis34239.html
Najlepsze białko jakie jadłem: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html stosunek ceny do jakości na 5. Smak waniliowy mega. Do tego możesz kupić truskawka-banan żeby trochę kontrastował smak. A co do kreatyny to CM3 od Treca jest warty polecenia: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Ale na pierwszy cykl [...]
Brat mi doradził, że białko najlepiej kupić najtańsze, bo nie warto przepłacać oraz żebym kupił sobie kreatynę, więc ostatecznie zostaje na zakupię tych 3 rzeczy: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html
Kolego proponuję ci taki za***...y cykl który wyniesie Cię tylko 120zł. 1.http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html 2.http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html 3.http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html Wszystko wyniesie się tylko 122zł + przesyła około 10zł a za 130 zł [...]
[...] bf na razie bez spalaczy itp,sie obejdzie odpowiednia dieta na - kcal, trening, aero a bedzie tłuszczyk lecial bcaa jezeli jeszcze nie wybrałes to np cs z tego http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25915.html Zmieniony przez - [...]
maca http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html 2 przed snem trib http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Tribu_Stallion-opis3401.html 2g przed snem argi http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Arginine-opis34581.html joha to juz kwestia allegro:)
maca http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html 2 przed snem trib http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Tribu_Stallion-opis3401.html 2g przed snem argi http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Arginine-opis34581.html joha to juz kwestia allegro:) Czy argi można łączyć z beta-alaniną ? Czy to może być za dużo jak na przedtreningówkę ? I czy można [...]
Znalazlem takie https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Creatine-opis36148.html#opis https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Beta_Alanine-opis27443.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html#opis dobre produkty w sensie jakosciowo? Zmieniony przez - Awaker17 w dniu 2018-02-17 20:47:20 Zmieniony przez - Awaker17 w dniu 2018-02-17 20:47:41 [...]
witaj, z bialek jak wspomniano wyzej;-) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey-opis33534.html co do kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html spalacz http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html i bedziesz mial spoko zestawik;-)
Górna półeczka, zamiast meso moze być napalm http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Warfare_Napalm-opis26703.html Zamista hp np storm czy detonator http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Detonator_+_3x_MD-opis26991.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html Chyba że chcesz odpocząć od geraminy?