sezam

Whey 100 od Treca, czekolada-sezam miecie system, z zimnym mlekiem to jest po prostu nie do opisania %-) . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad61d79d506545708e99733be936adab.jpg

[...] dla mnie za przepisanie :)) skład:woda,białko pszenne,mąka sojowa,siemię lniane,śruta sojowa,nasiona słonecznika,siemię lniane żółte,pełnoziarnista mąka pszenna orkiszowa,sezam,błonnik jabłkowy,otręby pszenne,drożdże,suszony zakwas z ziaren pszenicy,orkisz,sól jodowana,ekstrakt słodu jęczmiennego,przyprawy No chyba jaja }:-( Zmieniony przez - [...]

Miodu nie używamy, to przecież cukier ;-) Ale wiórki kokosowe i sezam śmiało możesz używać :-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-09-10 16:40:43

[...] 21,4g %-) sól 1,25 kcal 285 Skład: woda, białko pszenne, mąka sojowa, siemię lniane, śruta sojowa, nasiona słonecznika, siemię lniane żółte, pełnoziarnista mąka orkiszowa, sezam, błonnik jabłkowy, otręby pszenne, drożdże, suszony zakwas z ziaren pszenicy, orkisz, sól jodowana, ekstrakt sodu jęczmiennego, przyprawy. Składniki pełnoziarniste [...]

Whey 100 czekolada lub czekolada/sezam

Nie wiem jak to się stało ale wcześniej myślałem że mam zapotrzebowanie gdzieś około 3000 i wydawało mi się, że dieta była na +500kcal. Dobra to teraz zmienię kurczaka z 2 i 3 na wieprzowinę + sezam , do śniadania rodzynki + tran + jajko i dorzucę jeszcze siemię lniane na noc. Na 4000 kcal sobie polecę. Wtedy chyba będzie już ok ?

[...] ich ograniczania już nie namawiasz. W sklepach są lepsze i gorsze produkty mleczne, po nektóre warto sięgać, po inne nie. Do najbogatszych źródeł wapnia poza nabiałem należą sezam (780 mg/100 g), sardynki (330 mg/100 g), migdały (250 mg/100 g), nasiona roślin strączkowych (50-250 mg/100g) oraz pozostałe nasiona i orzechy. Warzywa i owoce rzadko [...]

[...] - 30 min 8-) zakres nieznany ;-] Miska 135b 75t 200ww jaja, owsiane, odżywka, banan, śmietanka chleb, twaróg, łeptowina, ryż, brokuł trening odżywka, banan, owsiane, sezam miruna i był jeszcze jogurt grecki a sok to wyciśnięty z grejpfruta ;-) http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-01-08 [...]

[...] weekend złapało mnie troszke choróbsko ale już jest ok powoli:) Dzień dobry wszystkim. Dzisiaj zaczęłam dzień od śniadanka 3białka ja + 2 całe, 50g ziarenek(słonecznik,sezam), 4 suszone śliwki, zielona herbata, łużeczka ostropestu plamistego. 2 posiłek to 25g ryżu, 100g indyka,ogórek kiszony. Kolejne posilki od 3-5 to 50g ryżu,100g [...]

[...] streścić:) Jak ktoś nie chce to nie musi go śledzić.Każdy ma prawo wyboru i wolności słowa. Dzisiejszy dzień zaczęłam od 3 białek jaj + 2 całe, 50g nasion (siemię lniane, sezam), 25 żurawiny, zielona herbata. kolejne posiłki: 2. 25g ryżu parabolicznego,100g indyka,buraczki 3,4,5. 50g ryżu parabolicznego, 100g indyka,buraczki+10ml oleju [...]

Siemka mam pytanko piekę chleb z mąki żytniej typ 2000 razowej, czy dodając do niej 50g pestki dyni, 25g siemię lniane, 25g płatków owsianych, 20g sezamu powinno być dobrze? czy sezam jest odpowiednim składnikiem czy raczej go nie dodawać? np. otręby dodać jak tak to jakie ?

trec whey 100 najlepszy czeko sezam normalnie nie ma lepszego;-D

[...] wieczór. Dzisiejszego dnia jest zmiana kolejnego posiłku, czyli ucięłam kolejne 25g węgli;). na dzień dzisiejszy przedstawia się to tak: 1posiłek 3 biała jaj+ 2 całe+ ziarna sezamu i słonecznika, łyżeczka ostropestu plamistego, 2 łyżeczki Natto, 2,3,4,5,6 posiłek 25g ryżu paraboiled,100g indyka na parze,ogórek kiszony + do 4 posiłku 10ml oleju [...]

ja potrzebuje białka, więc jak masz na sprzedasz whey100 z treca 2,3kg czoko sezam za 143,20zł + wysyłka to biorę bo od Ciebie bo po tyle mam w osiedlowym sklepiku z odżywkami \-) :)) 8-)

[...] jest także pieczony przez mamę, skład: 150g zakwas(woda+100g mąka żytnia typ 2000 razowa), 200g mąka pszenna pełnoziarnista Lubella, 200g mąka żytnia typ 2000 razowa, 25g sezam, 25g pestki dyni, 25g siemię lniane, 25g słonecznik. I mam także sporą ilość gołąbków, skład: mięso wieprzowe, kasza gruboziarnista, zasmażana cebulka, czosnek, kapusta [...]

[...] cały rok więc mam dużo do poprawienia i cały czas trzeba zbierać doświadczenie:) Dobry wieczór dzisiejszego dnia posiłki wyglądały następująco; 1. Omlet 3 białka + 2 całe (sezam, słonecznik), zielona herbata, łyżeczka ostropestu, łyżeczka natto, witaminy i minerały. 2,3,4,5,6; 25 ryżu paraboiled, 100g indyka na parze, ogórki kiszone + do 4 [...]

Jednak pomyślałem, że suple to nie coś na czym trzeba oszczędzać i białeczko: Trec Whey 100 CHOCOLATE SEZAM (2270g). Dzięki za pomoc! Zmieniony przez - VictorAtPL w dniu 2013-03-01 20:41:39

smaczne bialko polecam od siebie trec czeko -sezam, czeko-kokos, ale smak to kwestia idendywidualna

trec czeko-sezam (najlepsze jakie jadlem )

czeko sezam dla mnie jest super, podobnie czeko-wisnia. Ogolnie co nie wybierzesz ze smakow, bedziesz zadowolony. Jak dla sam top bialko w Polsce