Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nom ja dobrze wspominam whey 100, miałem ciastko wanilie i czoklet sezam i każdy był wyborny - ale z ekonomicznych względów też się przerzucę na sfdowskie białko bo smak jest okej a piana wystarczy kilka minut i opada
czeko-sezam HIT 2010 mógłbym jeść cały czas czeko-wiśnia fajny posmak wiśni, super odmiana od zwykłego czeko... Pinacolada brazylijki, plaża, drinki - z tym kojarzy mi się ten smak te 3 smaki, nie do przebicia
eeeee cieniasy jesteście ja kilkunastu lat wszystkie białka tylko na wodzie i nie narzekam. Z ostatniej linii smakowej TRECa miałem prawie wszystkie smaki a najbardziej wchodził mi ananas, wiśnia, wiśnia-czeko, czeko, sezam, pinakolada
Też większość na wodzie spijam, ale faktycznie wtedy idealnie smakują: ananas, malina, brzoskwinia. Natomiast na mleku to czeko-sezam i czeko-wiśnia rewelacyjne
napisze za jabiego bo tez mam te katalogi w sklepie u siebie,a wiec: -whey 100 opakowania 900g i 2275g smaki:wanilia,pinakolada,truskawka,czeko-kokos,czeko-wisnia,czeko-sezam -casein 100 opakowania 600g i 1800g smaki:hawaiian chocolate,french vanilla,caribbean chocolate,banana split hehehe nie odswiezylem str od paru godz Zmieniony przez - [...]
czeko-sezam z mlekem lux, ale pinacolada to syf slodkie jak cho--ra, sprobuje z woda bo z mlekiem to tragedia. Ogolnie bialko nie jest chyba zbyt dobre jakosciowo.
[...] ja napisalam wege ale miałam na myśli wegetarianizm a nie weganizm i jajca jem :D. Uwielbiam kotleciki z soczewicy i potrawki z ciecierzycą. Soi nie jem prawie wcale :) Co do zdrowych tłuszczy to bardzo często gryzę siemię lniane i sezam, nie mam młynka ale dokładnie gryzę kilka łyżek dziennie. używam oliwy, czasem podjem orzechów :) pozdrawiam!!
[...] standard bo mi mega wjeżdża i na nic go nie zamienie - płatki orkisz/owies/żytnie często zmieniam+jogurt nat./kefir/grecki+rodzynki/daktyle/żurawina+pestki dyni+siemię/sezam/chia+miód+otręby+owoce, najczęściej jabłka+cynamon i mam megą kąska *obiad/-y zazwyczaj kasza jaglana/gryczana/makaron żytni/durum/orkiszowy+mięcho/tuna/twaróg/serek [...]
Mogą też być mielone orzeczy, sezam, siemię lniane, wiórki kokosowe%-) Żyrafka, a dziękuję;-) Wiesz, regeneracja rządzi się swoimi prawami:-D Ale podejrzewam, że i tak nie dojadam%-) Neysha, wrzucę później do tematu z przepisami, dzięki regeneracji przepisów się uzbierało sporo, bo wypróbowuję kilka różnych, na które miałam ochotę podczas [...]