serwatka

Tak sie zastanawiam bo... natknalem sie na aukcje (nie wiem czy to moge wklejac) http://www.allegro.pl/show_item.php?item=22144170 gdzie koles sprzedaje takie cos, sklad jest identyczny z tym co na stronie extensora...czyzby to przypadek? a moze to serwatka bialkowa z laktoza a koles cos sciemnia?

Małe sprostowanie co do mojej nieco długiej wypowiedzi: gainer czy serwatka będzie lepsza na rozbudowe mięśni? jak duże spadki siły oraz wagi będą w trakcie suplementacji samym białkiem? czego moge się spodziewać tzn jakie moga być rezultaty podczas białkowej suplementacji?

"Małe sprostowanie co do mojej nieco długiej wypowiedzi: gainer czy serwatka będzie lepsza na rozbudowe mięśni? jak duże spadki siły oraz wagi będą w trakcie suplementacji samym białkiem? czego moge się spodziewać tzn jakie moga być rezultaty podczas białkowej suplementacji?" Jeśli omie chodzi to kup sobie jakies najtansze wpc [...]

Rano 20-30 gram Po treningu serwatka 20-30 gram przed snem 20-30 gram

Witam. Mam zamiar kupic sobie białko serwatkowe treca smak naturalny, czy ktoś moze mi powiedzieć jakie to jest w smku ??? do czego podobne itp Dotychczas kupowałem tylko smakowe dlatego sie pytam

Witam! Ostatnio kumpel zaproponował mi czy nie chciałbym kupić serwatki z mleczarni bo ma dojścia. Proszę o poradę czy warto się w to angażować! Jest to mój dosyć dobry znajomy i chyba mogę mu zaufać i myśle że nie zrobi mi wyj. ebki. Jednak zwracam się do ekspertów i specjalistów co Wy na ten temat sądzicie. Cena jest atrakcyjna i nie [...]

No właśnie byłem na stronie extensora i tam też piszą że serwatka posiada w sobie jedynie ok. 10-13% białka. Chyba mu odmówie. wolę dołożyć troche kasy i mieć przynajmniej to czego oczekuje. Dzięki za odpowiedź.

[...] na watrobe- czosnek dokupie mam nadzieje ze sa jakies tabletki w aptece.... co do nolvy to raczej nie - majac 18 lat ( 5 lat temu ) wzielem 10 testy plus 60 mety i nie mialem problemow z gino wiec teraz rowniez nie powinnym byc POWIEDZCIE mi tylko czy mam dobra odzywke ?? powinna byc bialkowa ( serwatka ) ?? czy ta HP80 wystarczy z Hi-teca ??

[...] skład i % wykazuje odpowiedzni ............................ .................... jedyne co mu moge zarzucić to zadurzo dodatków smakowych bo ja ogulnie nie lubie jak serwatka smakuke ale jakoś moge to przecierpieć ,,, zresztą livczyć promocje cybera gdy 2,7 kg jest w cenie 150 zeta to sie naprawde opłaca , więc niegadaj ze jest złe tylko [...]

Jak wyżej. A co do bialka..nie ma najlepsze-gorsze.Białko najlepsze dla ciebie to będzie mieszanka białek serwatkowych,sojowych i jajecznych lub inna,albo serwatka czysta-tu obojętnie jaka.Białko to białko i w koncowym rozrachunku liczy się...ilosć. Pozdro.

czy to białko jest dobre ktoś go prubował jaki ono ma skład??? jest ono w sprzedaży na stronie allegro za 1,5kg-11,80 SERWATKA nazwa producenta;PSM-MD b) nazwa oraz numer świadectwa rejestru;GIS ZPU-4433-PD-33/MK/03 WYRÓB ZGODNY Z "ZN-98/RSM/A-12/PL14361601/W c) data ważności;02.09.04 d) wielkość opakowania;0,5Kg

Witam Mam do Was pytanie na temat serwatki WPC 8200 firmy Proliant, a dokładnie czy ktoś może słyszał już o niej wcześniej, bo tak się składa, że na siłce koleś sprzedaje to po 25zł za kilogram. Facet rozsypuje to z wielkiego wora, na którym są nadrukowane logo firmy, nazwa i jakieś pieczątki. No cena jest bardzo niska dlatego zastanawiam się czy [...]

Czesc ma pytanie odnosnie białka serwatkowego, które mozna kupic na allegro, czy to warto, czy to jest wogóle dobre białko??? wejdźcie na tą stronke i zobaczcie, z góry dzięki http://www.allegro.pl/show_item.php?item=22370042

No to popatrz jak wyglada ta za***ista serwatka przed rozsypaniem do puszek.

serwatka, to nie mleko w proszku. W serwatce nie ma kazeiny, jest tylko bialko serwatkowe. Niestety w serwatce jest tez laktoza, ktorej jest ok.6 razy wiecej niz bialka.

ja bym poznał czy to serwatka czy jakaś podróba - zawsze można porównać proszki, zapach itd.

Axel a czy wziales pod uwage JAKOSC bialka ktore zestawiles... Przeciez bialko sojowe a bialko serwatki/jajek to duza roznica... soja ma inny aminogram (duzo gorszy). Tak samo provit- tez ma duzo bialka soi... Mozna, ok- ale jako uzupelnienie, podstawowe bialko najlepiej serwatka/jajka... Tak ze takie wyliczenia to nienajlepszy pomysl...

od jutra zaczynam cykl: kreatyna, glukoza, serwatka, ZMA - wlasniej roboty..... To jest moj pierwszy wiec zalezy mi na naprawde dobrych przyrostach.... Serwatke jak brac, bo kreatyne z glukoza to wiem?????

[...] treningiem - i tu wlasnie byly podzielone zdania ( czy brac tylko 5g kretki czystej czy z 30-50g glukozy) 5.Jak najszybciej po treningu 5g kreatyny + 30-50g glukozy bialko (serwatka) 1. 30-40min. po treningu 30g (w zaleznosci od diety) 2. Rano 20-30min. przed sniadaniem 30g ( w zaleznosci od diety) - i tu kolejny problem, a mianowicie zdania sa [...]

[...] i bierz go tak : to zależy od braków w diecie, ale standardowo DNI TRENINGOWE 2 x 50gram między posiłkami i 70gram po treningu NIETRENINGOWE 2 x 50 gram między posiłkami Do tego białko może być , w okolicach treningu serwatka (Trec extensor) , a na noc może być mieszanka (Hitec 90) lub Night protein (trec) 30 gram po trenigu i 30 gram na noc.