serwatka

rambo100 to nie jest białko serwatkowe, tylko serwatka białkowa, która ma 13% białka, a reszta to węglowodany w postaci laktozy.

Powinni się wziąć za dietę - tak czy siak ta 13% serwatka sprzedawana jako WPC nie pomoże. Samo WPC też nie pomoże.

totalna lipa a ludzie niechcą wystawiac negatywów bo sami tez by dostawali negatywy w 1 poscie na 2 stronie jest komentarz ze kolo trenuje 9 lat i jest zadowolony z tego białka to niezły znawca musi byc napewno kuopują serwatke rolmlecz za 2zł z sprzedaja po 9 tylko dają inne opakowanie serwatka rolmlecz tez jest słona

Dokladnie tak jest.Bo jakby wystawil kupujacy nega,to sprzedajacy mogłby sie odwdzieczyc tym samym,zreszta to nie polega na tym nega daje sie gdy towar nie dochodzi badz gdy jets niezgodny z opisiem,a jelsi paczki im dochodza serwatka jets to nie maja powodu by nega wystawic

Mam na sprzedaz Bialko perfect Whey protein TREC czekolada kupilem 2.5 kg przesypalem na dwa wiadra po trecu 1.5 kg jedno jest pelne nawet wiecej bedzie niz 1.5 kg ok 1.7 kg (bo dosypane pod wieko ) a drugie ktore do polowy bylo zapelnione juz koncze Sprzedaje bo dokladam na stacki Bialko jest w wiaderku treca 1.5 kg jak pisze jest tam ok 1.7 kg [...]

http://www.allegro.pl/item102485340_wpc_82_primatech_1000_gram_82_bialka_za_grosze.html Tak baj de łej. Co sadzicie o tym?To jest koncentrat bialka serwatkowego ? Czy zwykla serwatka?

Wlasnie czytalem, jest wysztko, ale moze ja jestem jakis inny, bo nie znalazlem odpowiedzia na zadane pytania. No bo ja dalej nie wiem o co biega z ta serwatka :p Moje dane: 18 lat, staz pol roku, przybralem na masie 5 kg i stoje w miejscu, wzrost 172.

Rolmlecz to serwatka sprzedawana na Allegro po 2 zł. Może to nawet lepiej że o niej nie słyszałeś. W każdym razie nie kupuj takiej.

nie ma białko to białko tylko ze np w ostrowi masz 80% bialka a w bialku serw. z allegro masz 10% lol :P jest różnica, bo jest białko wolnochłanialne (np kaziena i białko jajeczne...kazeina lepsza) na noc bardzo dobre , i bialko szybkowchłanialne np serwatka i soja...które są najlepsze przed i po treningu :)

Ja zakupilem sobie to bialko WHEY 104 oraz carbo Qaz o tym bialku cos wiesz? W kazdym razie przypuszczam ze skoro maxum jest zachwalane to ta serwatka tez musi byc dobra

to juz mnie uprzedzono ale cos tak skrobne wydaje mi sie ze jakies specjalne antykataboliki nie sa ci potrzebne w stylu bcaa, zwykla odzywka bialkowa, jakas serwatka wpc, powinna zabezpieczyc miesnie przezd katabolizmem chcesz sie pozbyc paru kilogramow, to zdecydowanie musisz ulozyc sobie jakas dietke redukcyjna, zwieksz ilosc wcinanych protein, [...]

Wpc 80 ostrowii albo SP80 Olimpu mieszać z ciepłym mlekiem czy może być zimne mleko z kartonu (250ml) łaciate ?? oczywiscie mieszać w shejkerze ?

Możesz i w ciepłym i w zimnym i w shakerze PS. Białko serwatkowe a nie serwatka białkowa, bo to odpad mleczarni

żartujesz, mam jeść np. ryż z musem i popjać serwatką rano? Kicha, bo ja rano nie jestem w stanie jeść, nawet na redukcji, mam sobie jakiegoś pałerbrekfest kupić czy jak... Leyus czuwa w ad jak zawsze

a serwatka z odrobiną glukozy zamiast carbo?

[...] myśli "nie spowoduje utraty mięśnia i SPOWODUJE spalaniE tłuszczu w wynniku regeneracji potreningowej"? Czyli jak wygląda suplementacja okołohiitowa? Cel to REDUKCJA, i tak bym to widział: Przed hiit serwatka/bcaa, po hiit jajecznica(czy unikać tłuszczu?), w ciągu dnia białko z tłuszczem, ww z białkiem przed i po treningu siłowym ok?

JAK WAM JUZ BABY W DOMU TRUJA ZEBY ZJESC COS BARDZIEJ normalnego TO POLECAM ZUPKI łatwostrawne -sprawdzone BARSZ CZERWONY CZYSTY 50dkg burakow,30dkg jabłek,świerza serwatka lub zakwas z buraków ,1/2 kg warzyw mieszanych (marchew,pietruszka,seler,odrobina cebuli), ½ zabka czosnku,sól,cukier, 1/2szklanki masła. Buraki umyć [...]

nie wiem czy sie nie mysle ale czy serwatka to to samo co koncentrat bialek serwatkowych??wieczorem postaram sie zapodac jakies zdjecie tego extra napoju jest to proszek przypominajacy nescafe 3 w 1

Serwatka białkowa a białko serwatkowe to dwie całkiem inne rzeczy. Pierwszego unikaj, bo krótko mowiac to syf, natomiast to drugie to jedna z lepszych i popularniejszych forma białka.

no wlasnie koledzy juz zmylili serwatke z tego fitness drinka z koncentratem bialka serwatkowego ktory jest np w vitalu 1.... czyli jezeli pisza ze to serwatka nie koncentrat bialek serwatkowych to mozna szybko stwierdzic ze to syf mi to podchodzi poprostu pod taki syf o smaku czekoladowym :P