sernik

U mnie jada się babkę, ewentualnie jak ktoś jest ze śląska to mazurka Sernik i makowiec to ciasta z Bożego Narodzenia

[...] zły nie był ale ja ostatnio jakaś nieprzytomna chodzę. Dziś weszłam do kuchni i myślę sobie fajnie to moje mięso na pasztet pachnie (gotowało się)... po 10min patrze a to sernik w piekarniku Ale może to z niewyspania, obudził mnie prawdziwy koszmar - mama zrobiła pasztet zanim zdążyłam zważyć mięso no i musiałam wstać sprawdzić czy to się [...]

A ja skonczylem trening i zajadam sie ryzem z kurczakiem Wieczorem sernik na zimno

[...] . 22 kwietnia 1pos jajecznica 2 jajka, 60g bułka ciemna, 200 ml mleka 2pos śledż solony około 130g, ziemniaki około 150g, chleb razowy 30g 3pos białko 40g 30ml oliwy 4pos sernik taki http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_%C5%81atwy_sernik_piekarnik_-t599744.html 1/4jakby co 5pos ?????????????????? Postaram się chociaż by co 2 dzien wypiske dawac. [...]

jak ktos tknie ciasto to wylatuje z konkursu, dla niekonkursowych moga byc karne treningi a zreszta to tylko zarcie... zadna tragedia jak sie czegos tam nie zje dzis upieklam babke i sernik i nie ruszylo mnie nic, brzydal miski wylizal i degustowal... ale jak pachnie w kuchni

Pewnie, że można ja jestem na redukcji i na pewno skosztuje serniczka mojej babci :] A przecież sernik to dużo twarogu :d

[...] 100%...ja zwykle sie lamie na takich wyjazdach...i cos tam zawsze wpadnie.. ciesze sie ze w tym roku na swieta nie wyjezdzam!!!nie bedzie obzarstwa!!! haaa!!!!upieke sobie sernik z samego sera.. pisalas ze ruszasz z olkusza...mieszkasz w okolicy?:) bo ja stamtad pochodze noi ladnie ci leci..oby tak dalej! Zmieniony przez - muffinek99 w dniu [...]

sernik bardzo prosty, 2kg sera + 12 bialek + 15 zoltek zmielic dodac skorki z cytryny i aromatu waniliowego i do piekarnika 170st. na ok 50 minut nastepnie ubic 3 bialka z wiorkami kokosowymi i rozlac po calym ciescie i do piekarnika jeszcze na 15 min po ostygnieciu zrobic mase 100g twarogu (takiego zeby grudek nie bylo) + 100g sera mascarpone [...]

POmysł ciekawy na pewno stestuje... ale sernik tez

Zarzuc przepis na ten sernik w tle bo niezle wyglada

To może być za***iste: sernik Low Carb z galaretką Low Carb dietetyczne słodkie, mhmhm pycha

ja testowalem, mi zayebiste wyszlo a w tle sernik lowcarb :P

[...] wąsko 8,6,6 Wrażenia: barki poszły bezproblemowo fajnie spompowało,push juz dawno nie robiłem ale było ok. tric jak to zawsze słabo czułem DIETA: 1.owies,whey 2.ryz,kurczak,warzywa 3.GAINER po treningu 4.ryz,kurczak 5.ryż,kurczak,warzywa 6.ryż,twaróg,warzywa 7.sernik low carb SUPLE: Iron test rano/wieczorem 1/2kaps Gainer po treningu pzdr.

23 DZIEŃ 14.04.2011 TRENING: brak DIETA: 1.owies,whey 2.ryz,kurczak,warzywa 3.ryz,kurczak,warzywa 4.kasza,kurczak,warzywa 5.ryż,twaróg,warzywa 6.sernik low carb SUPLE: Iron test rano/wieczorem 1/2kaps

[...] wspięcia 6xmax Wrażenia: podciąganie cos słabo,wiosła zmasakrowały na wyciagach dopompowało ogólnie trening udany DIETA: 1.owies,whey 2.ryz,kurczak,warzywa 3.GAINER po treningu 4.ryz,kurczak 5.ryż,kurczak,warzywa 6.ryż,twaróg,warzywa 7.sernik low carb SUPLE: Iron test rano/wieczorem 1/2kaps Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-04-15 19:52:22

felaaaa ja juz postanowilam upiec sernik juz go robilam - zer wegli 6 gram tlusczu reszta bialko... pierdziele makowce... u mnie jest tak ze jak zjem jedno to nie nie moge powstrzymać...i leci wszystko. z tym sokiem pomidorowym- super pomysl!!!! nie przepadam za nim ale to lepiej nie bedzie mnie ciagnelo..i bede wolno pic:D ale ekonomiczność:-p [...]

21DZIEŃ 12.04.2011 TRENING: brak DIETA: 1.owies,whey 2.ryz,kurczak,warzywa 3.ryz,kurczak,warzywa 4.ryż,kurczak,warzywa 5.ryż,twaróg,warzywa 6.sernik low carb 7.jajecznica,razowiec SUPLE: Iron test rano/wieczorem 1/2kaps pzdr.

[...] I 4 jaja na twardo+ 2 łyżeczki masła orzechowego II 100g wieprzowiny III 150g kurczaka + warzywa + 2 łyżeczki masła orzechowego IV 120g wieprzowiny V 1/2 serniczka ( cały sernik: 300g twarogu, 4 jajka, 40 g WPC Na czczo: 3 caps. Scorch Przed treningiem: 3 caps Scorch, ~10g BCAA Xplode TRENING 5 min rozgrzewka+ 6 min interwały Moja ostoja [...]

solarosdawaj sernik Ja dzisiaj wciągnąłem 2 kawałki babki cytrynowej,zjadłbym więcej,ale potem byłyby do mnie pretensje,że nic nie zostało

[...] II. serek wiejski orzechy/migdały warzywa TRENING - czasem trening jest już po pierwszym posiłku III. 1 porcja WPC IV. mięso mielone z łopatki/kura/ryba dużo warzyw V. Sałatka na bazie kurczaka/zupa na bazie kurczaka oliwa z oliwek VI. serek wiejski/twaróg/sernik dietetyczny orzechy/migdały Zmieniony przez - michUUUUU w dniu 2011-04-11 22:37:06