[...] 450 g za 1,99 zł * cena przy zakupie 2 szt. jogurt naturalny 190 g 0,69 zł * cena przy zakupie 3 szt. jogurt naturalny z wapniem 250 g 0,75 zł * cena przy zakupie 4 szt. serek wiejski Piątnica 200 g 1,69 zł stek z tuńczyka 49,90zł/kg sushi 230 g 7,99 zł coca cola/coca cola zero/sprite/fanta/kinley 1,75 l za 3,19 zł * cena przy zakupie 3 [...]
[...] nie przygotowaliśmy sobie posiłku w pojemniki do pracy lub szkoły. W takiej sytuacji sprawdzi się dobrze kilka możliwych rozwiązań. Oto możliwe wybory: 1. Nabiał - twaróg, serek wiejski, jogurt naturalny, mozzarella. Wybór jest spory, a dostęp w każdy sklepie duży. W ten sposób łatwo i niedrogo dostarczyć możemy białko lub białko z tłuszczami. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] chcących trochę podwyższyć wagę. Zmieniony przez - KrystianP3 w dniu 2013-08-03 18:07:58 EDIT Mam jeszcze pytanie odnośnie serka wiejskiego, przeważnie kupowałem serek wiejski delikate z Biedronki [...]
Chciałem się tylko przywitać i bardzo pogratulować ogromnego progresu od 2012 roku :-) dzięki wielkie, coć tam widać;-) Jest i Roko ;-) Sylwetka konkretna , mały BF idealne warunki żeby naładować kupe mięsa };-) Siemano! Mam nadzieję że trochę kg nabiję/-)_ Wyjazd na delegację i szama spakowana no ekstra! Mega przemiana, z ciekawością będę [...]