wiosło pochylenie - ok, ale dorzucaj kg od serca wiosło w pochyleniu - zdecydowanie zwolnij przy negatywie i nei bujaj tak sandow - ok, choć mogłbys przykleić bardziej hantle do nó wtorek minął, gdzie są pomiary?:-) uginanie - zepnij łopatki, odciągnij do tyłu łokcie, nie bujaj i zwolnij negatyw - mówiłem x razy... hantel - mocniej dopinaj plecy [...]
[...] g (36%) tł: 76 g (35%) I - jajka w koszulkach, jaglanka z owocami leśnymi i jabłkiem II i III - dzik, ziemniaki, dynia, masło, kawałek jabłka trening (whey+owoce leśne) IV - serca, ziemniaki, dynia, kokosowy V - jajo, wiórki kokosowe, brazylijskie nie podoba mi się to liczenie - czuję się taka ograniczona \-) trening Dzien 3. 1a. wyciskanie [...]
Witajcie. Z całego serca życzę wszystkim startującym dobrej wycinki. Najbardziej życzę zdrowia i braku kontuzji, ponieważ czytając Wasze dzienniki wiem że zaparcie do treningów oraz trzymania miski macie wszyscy. Ze swojej strony powiem, iż takie konkursy wraz z prowadzeniem szczegółowego dziennika, bardzo pomagają. Sądzę, że niewielu z Was ma [...]
[...] pozytywnie na wartości HDL (dobry cholesterol), podobnie jak estrogen. Często osoby stosujące SAA przyjmują Nolvadex właśnie w celu ograniczenia ryzyka wystąpienia chorób serca i układu krążenia, ponieważ większość sterydów obniża HDL, zwiększając jednocześnie LDL. Nie można jednak liczyć, że Nolvadex całkowicie wyeliminuje wyżej wymienione [...]
A teraz tak pomyśl sobie mistrzu: piszesz tutaj o zawodach i o dopingu, wstawisz swoją fotkę, czy filmiki(gdzies nie zakryjesz twarzy - chociaż to i tak niewiele da) ktoś ze związku trójbojowego zajrzy i masz dyskwalifikacje i wyyj**ke z systemu Adamsa od ręki na x lat. To tak od serca.
nie wierze w sporcie w wady wrodzone, kazdy kto umiera ma wade wrodzona, dziwne Nie dziwię się, dotychczas poznano nieliczne czynniki wpływające na wady serca.
[...] przyzwyczajone i odporne na wszelkie dolegliwości, jeżeli oczywiście "nie podkręcał swoich możliwości" dzięki koksom. Gdyby robił "badania na lewo" a faktycznie miałby wrodzoną wadę serca, to najprawdopodobniej o jego śmierci dowiedzielibyśmy się o wiele wcześniej, albo wcale, ponieważ mógłby nawet nie mieć okazji do zaistnienia w świecie mma.
[...] nawet zwyczajnych koksów z siłki jest mocno "zmodyfikowane" niewyspecjalizowany lekarz może od razu stwierdzić nawet stan przedzawałowy z powodu zmian w odczycie ekg. A powiększenie lewej komory serca, która występuje u 99% wyczynowych sportowców niesie za soba ryzyko nagłego zgonu niesteyy. Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-11-29 18:30:25
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/czy-przerost-lewej-komory-serca-jest-grozny Na innej stronie do przyczyn jest także dołożone "wyczynowy sport". hmm
[...] W sensie niektórzy mogą więcej niższym kosztem? Czy dawne kilka lat ciężkich treningów na siłce miało jakiś wpływ? Pani w jakiejś prywatnej klinice w Poznaniu podczas echa serca spytała czy były uprawiane sporty.Podobno mam poszerzone żyły i tętnice, większy przepływ krwi. Ma to jakiś wpływ? Sorki że zaśmiecam temat, ale więcej tu zagląda [...]
Venc1Lq Tak jak powiedziałeś, tak zrobiłem. Do każdego ćwiczenia dodałem sobie jedną serie. wisnia Przeczytałem wszyściutko - a mianowicie pierwszy post. Wziąłem sobie do serca prawidłowe odżywanie się. Jutro z rana złapie na fejsie dietetyka i zaczynam zdrowo jeść! A co do ćwiczeń - zostanę na razie przy tym FBW. Mawashi Dziękuję za rady - [...]
Czytalem kiedyś ze ludzie co biora sobie do serca wypowiedzi innych w internetach to nie maja znajomych w realu przez co chcą zabłysnąć w necie a nie daj Boże ktoś ich zdenerwuje...to prowadzi do depresji %-) nie chcialbym spotkać go teraz w rl
No u mnie niestety ciśnienie zostało i teraz muszę tab wcinac na zbicie vivace 5mg :( musze zrobic usg serca i zobaczyc co tam sie dzieje . Ale ból głowy i krew to na pewno ciśnienie
[...] MaGor ..Wyjechać na weekend %-) Kettli nie rzuciłam jakbyście się może obawiali. Będę wesoło uczyć sie techniki ale tymczasem muszę trochę popracować na wikt i opierunek. Do potem Panowie :-) Kama: http://image.endomondo.com/resources/gfx/picture/8016516/square.jpg Pozdrowienie od serca (na dowód odcisk z magnezji na klatce :-D )
[...] spotkamy osoby, które mimo tego zakazu, mają w podpisie podany adres mailowy lub jakąkolwiek ofertę - czyścimy podpis i konto! Będziemy również banować osoby, które będą starały się na wszelki sposób reklamować różnego rodzaju usługi ,etc. Proszę wziąć to sobie do serca i pozmieniać tego typu informacje, jeżeli je posiadacie na swoim koncie."
[...] kręgosłup.Robisz wiosłowanie? Brzuch cały czas znajduję się w izometrycznym spięciu.......itd.Przykłady można by mnożyć. Czy to go rzeczywiście tak wzmocniło,że trzeba "od serca" dowalić mu kilka treningów bezpośrednich,w skali tygodnia? ABSURD.To szybka droga do zatrzymania postępów(zmęczony rdzeń to niemoc w siłowych bojach) i nabawienia się [...]