SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

serca

  • Daniel20>Dziennik> Masa(ekto)@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak oglądasz WK, to na tę chwilę weź jedną radę Owcy do serca: Jedz tak jakby nie miało być jutra. Ło Panie, Ty to chudzinka na maxa jesteś, opróżniaj lodówkę i nie patrz na żadne makrosy, przy takiej wadze, nawet tłuszczu bym się nie przestraszył. Powodzenia

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5857 Data: 2014-01-02 12:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PolishTracker zaproszenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak wsrod kumpli nie znajdziesz to wątpie ,zeby ktos Ci z dobrego serca oddał zaproszenie. Rejestracja od dawna nie była otwarta a zaproszenia rozdają raz na ruski rok. Jak bedziesz miał okazje kupic za te 20zł to nawet sie nie zastanawiaj ,bo warto .Ostatnio wrowadzili torrenty ,na których nie nalicza sie download - świetna sprawa. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-03 11:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedyś próbowałem jak ważyłem 110kg. Raczej za słby na to jestem:) Nie chcę serca uszkodzić:D

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 16441 Data: 2006-10-18 21:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres, kiepski dzień?

    Post
    Piłka Nożna

    Nie ma osoby na tym swiecie ktory mial by w dupie to co kto o nich sadzi nawet jak ktos tak twierdzi to tak naprawdę sciemnia po prostu jeden bardzej przyjmie to do serca a drugi mniej ale kazdego dotyka krytyka . Poza tym nie ma takiej osoby ktorej wszystko by wychodzilo i nie miewala by slabszych dni u ciebie po prostu w dniu w ktorym wypadles [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2011-11-11 19:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobiscie po Clenie mialem ciezko probowalem Clena z Lyka labs to byla jakas kosa straszna juz po 1 tabletce mialem jakies dziwne kolotania serca (czulem ze nie bilo tj zawsze) strasznie zaczelo mnie czesc dloniami i bol glowy. po 2 dniu bylo juz lepiej a po 3i 4 dniu bylo juz ok w sumie tylko sie pocilem jak swinia ;P

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2013-03-25 16:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowego. Ale nie ma zdrowego cukru, po prostu to jest cos co jest powodem nie tylko otlylosci ale wielu chorób począwszy od głupiej próchnicy, a skończywszy na chorobach serca cukrzycy az po raka jelita. W kulturach pierwotnych ludzi spozywaja ok 2kg cukru rocznie, w krajach rozwiniętych nawet 90kg rocznie i w ciagu najbliższych 50 lat [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2010-04-27 20:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki puls na spalanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiek * 0,7. To da wynik, w jakim przedziale tętna powinniśmy wykonywać aeroby, aby najefektywniej spalić tłuszcz. Spalanie kalorii w czasie aerobów wynosi ok. 10kcal/ min. Mam 18 lat to czyli 220 minus 18 razy 0,7=141,4 to czyli mam urzymywac 141 uderzeń serca na minute i u mnie to przy bieganiu ok45 min spalało tłuszcz by tłuszcz??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 17511 Data: 2007-08-16 12:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tak pusto w temacie? :-? http://www.fight24.pl/wp-content/Anthony-Smith-3.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Anthony Smith chce walki o pas ze zwycięzcą pojedynku Jon Jones vs Alexander Gustafsson 2 i wolałby zmierzyć się z Jonesem Anthony Smith po kapitalnym zwycięstwie z Volkanem Oezdemirem w walce wieczoru gali UFC Fight [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2018-10-29 00:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda_29 skopiuj sobie moje zdjecie i demotywuj innych. Od pół roku ćwiczę codziennie ponad 1h , mam problem ze zdrowym jedzeniem nie typu słodycze fast fody i alko tylko wrecz odwrotnie za mało kalorii , za duzo chleba... Mysle ze nie potrafisz zrozumiec ile serca w to wkładam stąd uszczypliwe komentarze.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2013-07-08 21:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu jest potrzebna cała zmiana trybu życia: regularna aktywność fizyczna, prawidłowa dieta co za tym pójdzie spadek masy ciała i mniejsze obciążenie serca, oraz oczywiście rzucenie palenia. Co do treningu siłowego będzie możliwy jak ciśnienie będzie ustabilizowane na odpowiednim poziomie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10397 Data: 2016-09-22 23:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poniżej 10% sadła?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prosze -> http://www.sfd.pl/temat153102/ w praktyce najczesciej przy stosowaniu 'mocniejszych suplementow' opartych na efedrynie/johimbinie notuje sie przyspieszona akcje serca i wzrost cisnienia tetniczego.. zwlaszcza w poczatkowym okresie stosowania... dlatego ktos kto decyduje sie na takie wspomaganie powinien cechowac sie przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4847 Data: 2006-03-21 14:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - negatywne skutki zażywania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh wszyscy kulturysci lat 70-tych i 80-tych no a nawet 90-tych poumierali juz na zawal serca

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 19071 Data: 2005-05-19 13:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłowni 6 razy w tygodniu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] we krwi przy maksymalnym obciążeniu treningowym - Obniżenie koncentracji węglowodanów w wątrobie i mięśniach - Wydłużenie czasu powrotu do normalnego tempa uderzeń serca po treningu - Podniesienie się poziomu adrenaliny podczas treningu - Nienormalny elektrodiagram - Spadek liczby czerwonych ciałek krwi - Spadek hemoglobiny - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2009-07-03 08:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty sobie lepeij daruj 5 operacji serca uszkodzona aorta i sie za koks łapiesz...

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 18322 Data: 2006-09-21 17:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull do oceny na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Słuchajcie przez ostatnie 3 lata przeszedłem 2 ataki arytmii w tym raz masowano mnie elektrodami zeby przywrócić prawidłowy rytm serca,miedzyczasie nerw l5 wyskoczył mi i zaszedł na nerw l2 w rezultacie czego przez 3 dni nie mogłem chodzić a wy mi tu o jakimś kolanku piszecie hahahhaah:):) (przez 3 lata brak siłownii, 20kg w tył - no na dups*u juz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2017-06-11 15:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] natychmiastowy rewanż. Esparza była naturalnie rozczarowana, a zaraz po ogłoszeniu w zeszłym tygodniu walki o pas i po prostu umieściła wpis na Twitterze z emotkę złamanego serca – który został od tego czasu usunięty. Po kilku dniach od tej wiadomości, Esparza najwyraźniej pogodziła się z rzeczywistością. Zamieściła pozytywną wiadomość w swoich [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9332 Data: 2021-09-08 16:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało

    Post
    Galeria Zdjęć

    "pokaż swoją twarz pokaż ile serca masz bo naprawde chce bydz z tobą" czy to jakos tak szło :D:D a tak ogólnie jesteś bniezły ciało masz do zazdroszczenia!!!!!!!!!!!!!!!!!! Żyj zgodnie z zasadami....

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18551 Data: 2003-12-08 21:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost mięśni u chudzielca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kamilu jak chcesz przytyć to ja Ci oddam 3-4 kg tak od serca

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10401 Data: 2008-09-11 21:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolic Nutrition Synedrex

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sedesu, jednocześnie spisując testament. Myślałam, że wykorkuję... nigdy nie przedawkowałam żadnego stafu, ale jestem pewna, że to właśnie takie uczucie. Miałam kołatanie serca, siódme poty, drżenie całego ciała, dreszcze, mdłości, biegunkę i co tam jeszcze możliwe. Jednym słowem modliłam się, żeby już przeszło. Ale do rzeczy... Synedrex daje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16127 Data: 2014-02-27 18:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarna lista zespołów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jasno sugeruje że jeżeli ktoś cię rozzłościł (niekoniecznie czymś ważnym) to masz pełne prawo go ukarać." Niestety nie masz racji... pełny cytat brzmi: "III.7. Musisz nienawidzić swoich wrogów z całego serca i jeśli ktoś uderzy cię w policzek, TRZAŚNIJ go w jego! pobij go na głowę, ponieważ samoobrona jest najwyższym prawem!"

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 13676 Data: 2007-06-23 18:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)