zluzuj z intensywnoscią na treningach do czasu wizyty i badań, czesto niestety wychodzi tak, ze mamy w sobie 'ukryte' choroby, chociazby serca itp. a nie mamy w ogole o tym pojecia.. pikawke masz jedną, nie ma co sie stresować, ale jakbym sam mial takie objawy to bym zluzował z treningiem, porobił badania itp. (tym bardziej jezeli to kolatanie [...]
ja ostatnio b.często miałem 2-3 sekundowe takie "dziwne" mocne bicie serca, nic nie bolało, nic nie kuło a występowało 5-10x w ciągu dnia, mega się tym zaniepokoiłem, poczytałem sporo na ten temat i niby to niedobór potasu, przeskanowałem swoja diete dokladnie pod katem potasu i wychodziło czarno na białym ze jest ładny niedobór, włączyłem 3-4 [...]
przez żołądek do serca };-) ps. ja sie nie musze przedstawiac :)) jestem u siebie torta chcialem i co??? wolales vlcd %-) Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-06-05 21:01:03
przez żołądek do serca };-) ps. ja sie nie musze przedstawiac :)) jestem u siebie torta chcialem i co??? wolales vlcd %-) Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-06-05 21:01:03 w sobote jadłem pysznego torta z nutella i chrupkami w środku
Przeszedłem dziś masę badań serca - prześwietlenia klatki piersiowej, badanie krwi, USG, EKG, ciśnienie. Wszystko jest w porządku, co lepsze pani doktor powiedziała, że mam " serce sportowca " ponieważ potrafi przyspieszyć aż o 130( nie wiem czego), a przeciętnego człowieka około 90. Dobra wiadomość ;) W poniedziałek idę na badanie moczu i jeszcze [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff5e49796e544fb7856ff75292b2f535.jpg Dzień 6 70 Ciekawe efekty po wczorajszej przedtreningówce - pół nocy miałam kołatanie serca i rzucałam się na łóżku - wieczór to zdecydowanie nie właściwa pora na takie testy. Wieczorem jeszcze przed snem do ZMB dorzuciłam magnez z Treca (ostatnio mam znowu skurcze łydek i drgania [...]
[...] z Wami emocjonalnie. Podkreslam wage sukcesu Marcina - bez wielkiego spiecia, po prostu ciezka sumienna praca - i wisienka na torcie. Namawiam Was wszystkich z calego serca - szczegolnie osoby potrafiace plywac i posiadajace rower - wiem, ze w tri przerazaja koszty na start. Jesli plywacie i macie rowerki - tri jest absolutnie w Waszym [...]
[...] mezo 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 160 -przysiad: Witam, pytanie dotyczy clena. Mam clen firmy fox czy cos takiego. Jest on w tabletkach po 40mg. Bardzo dobrze kopie, kolatanie serca, drgawki, temp podwyzszona Zaczalem od 40mg aktualnie jestem na 160mg . Zwoekszam co 5 dni. Zwiekszac dalej czy zostac albo zrobic przerwe?
[...] mały poziom powoduje: upośledza czynności komórek nerwowych oraz sprawność mięśni powodując zaburzenia pamięci, zawroty głowy, niepokój, agresywność, osłabienie, słabość mięśni, ciągłe zmęczenie, problemy z koncentracją i zaburzenia pracy serca. Przy zbyt dużym poziomie objawy są podobne. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2014-06-08 18:25:02
[...] z przodu (jest ono ciut zbyt duże co do reszty napisów) 2. Pomniejszyć troszkę przód. 3. Wielkość przodu skopiować i przenieść taką samą na tył (wpasowując w te serca) najwyżej będzie to wychodzić bokami poza nie. Źle to wygląda jak na plecach są mniejsze litery jak na przodzie Nie wiedziałem że nadruk będzie miał takie ograniczenia. [...]
[...] układu sercowo-naczyniowego - Chroni przed miażdżycą i rozwojem nowotworów - Przyspiesza odnowę potreningową EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca. DHA odpowiada za utrzymanie prawidłowego wzroku i funkcji mózgu. Oczyszczony, nie zawierający cholesterolu olej z ryb wraz z DHA i EPA stanowi świetne uzupełnienie [...]
[...] Opis - Przyśpiesza regenerację - Zestaw łatwo dostępnych składników mineralnych - Wpływa na prawidłowy rozwój układu kostnego - Reguluje rytm i pracę serca - Wpływa na utrzymanie normalnego poziomu glukozy we krwi Multi Mineral Complex dostarcza składniki odżywcze dla prawidłowego rozwoju kości, funkcjonowania mięśni, [...]
[...] mapy, kiepskie oznakowanie, wertepy, dziury, straszne błoto, odpadła lampka i błotnik - już wiem gdzie nie jeździć) :-) 09.06.2014 czuję górę ud, głównie wew. część zjadłam serca duszone z cebulką:)) (podrobów nie lubię i mnie brzydzą, ale dla odmiany postanowiłam spróbować i całkiem smaczne to)%-) AKTYWNOŚĆ: 1,5h joga (zajęcia z naciskiem na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli będziesz na deficycie kalorycznym to na pewno jakoś się przyczyni do utraty tkanki tłuszczowej. Poza tym kardio jest bardzo dobre dla naszego organizmu, serca itd. Na masie, jeśli jesteś endomorfikiem, to i tak powinieneś kardio/aeroby robić, aby na dodatnim bilansie nie zarastać tłuszczem :-)
[...] aktywnie wykorzystywane, jako źródło energii (zamiast glukozy) przez pracujące organy. Kwas acetooctowy i beta-hydroksymasłowy są aktywnie zużywane na potrzeby energetyczne serca i mózgu. Aceton natomiast, będący produktem rozpadu kwasu acetylooctowego, w ilości do 30% jest wydalany z organizmu. Reszta jest wychwytywana przez komórki organizmu i [...]
[...] przebiegałeś w tych 20 sek? Chyba zbyt serio podszedłeś do tych interwałów :-) 6 interwałów to chyba trochę za mało? Ami przygotowuje się do maratonu! Tak wziął sobie do serca sugestię MaGora ( że nie ma szans na obniżenie tłuszczu w tym czasie ) że na razie nie walczy z tłuszczem. Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-06-10 12:58:21 Zmieniony [...]
[...] mierze dla siebie boki i bicka a 3 dla kalipera klata brzuch udo i mniej więcej to się zgadza z tym jak wygląda osoba mająca tyle %bf (+/- 1%) po drugie pomiary kaliperem do serca sobie aż tak bardzo nie biorę po trzecie - każdy robi pomiary po swojemu tzn. jeden na napince inny nie jeden wciąga brzuch inny nie jeden po treningu na pompie inny [...]
Witam, wracając do tematu i ocena meldowna Wydaje mi się, że słabo reaguje, brak mi opisywanych objawóW Tj. Wzmożona akcja serca, podwyższona potliwość (jeśli można mówić o takiej przy obecnych warunkach), brak ogólnego pobudzenia. Wydaje mi się ,że robotę robi też miernie. Szczególnie licząc 3 tydzień spalania. Chyba, że warto obciąć znacznie [...]