[...] sygnalu zwrotnego. Konczac serie ciezkiego cwiczenia, czy tez sprintu, wchodzicie zapewne w zakres dlugu tlenowego, sygnal o tym dociera do mozgu, przekazywany jest do serca ktore podejmuje prace wyrownania ( splaty ) deficytu tlenu we krwii. Wy juz nie cwiczycie, a pompa pracuje i splaca. Stad jeszcze chwile po zakonczeniu ostrego wysilku [...]
Jedne co negatywnego przy tym widze to mozliwosć podniesieia ciśnienia, które na cyklu i tak jest wysokie. Najgorszym efektem może być arytmia, zapaść. Jak poczujesz bicie serca w gardle to proponuje odpuścić następną kolejkę :)
[...] wyrzekłem się oglądania futbolu w ogóle. Irytują mnie te cholerne pedałkowate gwiazdeczki-strojnisie-celebryci wypuszczone na boisko. "Husaria" w dupę kopana. Zero serca do gry, jeszcze mniej umiejętności, a mniemanie o sobie na poziomie chmur wysokich. Jak ktoś pamięta Mundial 82, to szybko wyrzeknie się resztek szacunku dla tej bandy. [...]
[...] wyrzekłem się oglądania futbolu w ogóle. Irytują mnie te cholerne pedałkowate gwiazdeczki-strojnisie-celebryci wypuszczone na boisko. "Husaria" w dupę kopana. Zero serca do gry, jeszcze mniej umiejętności, a mniemanie o sobie na poziomie chmur wysokich. Jak ktoś pamięta Mundial 82, to szybko wyrzeknie się resztek szacunku dla tej bandy. [...]
[...] tak nieziemsko.... Wiem, że to mega ciężka praca, którą włożyłaś i trochę mi smutno, że brakuje mi tego zacięcia, o którym pisze Obli i ktore miałas Ty, ale wiem, że każdy powinien faktycznie znalezc w sobie dusze sportowca i wyciagnac z siebie to co się da najlepiej. Ty to pokazałas tak doskonale. Gratuluję z całego serca i podziwiam :-)
Witam, poniżej opiszę swój problem. Trenuje sporty walki, czesto na treningach mam tak że strasznie szybko sie mecze, wyglada to tak, jak bym podczas treningu wogole nie oddychal, zatrzymal powietrze w plucach i po pewnym czasie brał kilka glebokich oddechow jak bym się dusił. Probowalem oddychac juz na rozne sposoby, płytko, głeboko, szybciej, [...]
[...] funkcjonowanie centralnego układu nerwowego. Wykazuje silne działanie antyutleniające, skutecznie zwalczając, szkodliwe dla naszego organizmu, wolne rodniki. Posiada właściwości lipolityczne, a tym samym pomaga redukować zapasową tkankę tłuszczową. Wpływa na gospodarkę wapnia co przekłada się na lepsze funkcjonowanie serca, mózgu oraz mięśni.
[...] się do punktu wyjścia, albo i z nawiązką. Nie pasujecie do nas po prostu :-) *W późnych latach 80-tych zaobserwowano masowe padanie świnek na farmach. Powodem były zawały serca i udary. Dziwnym trafem zbiegło się to ze zmianę żywienia trzody hodowlanej z paszy na coś tańszego -resztki z restauracji typu fast food :-) Zmieniony przez - Martucca [...]
[...] kiedy miałem, ale to też informacja dla mnie, że mógłbym i właściwie powinienem mocniej ćwiczyć. Jak już kupię ANT+ pod smartfona to będzie mi łatwiej kontrolować wysiłek pod kątem pracy serca. Białko mam 200-220g. Czasu treningu nie mierzę, ale ćwiczę ze znajomym, więc tempo jest umiarkowane. Spojrzę następnym czasem ile nam obecnie schodzi.
A nie powinno się śmiesznie czytać. Powinno być poważnie. Mam rozwiązanie - będziesz dawał tekst do zredagowania swojej dziewczynie %-) Bo ja dostaje palpitacji serca jak mam to przewczytać %-)
[...] właściwie nie wiele na nich widać,ale lepsze to niż nic :D Moje odczucia podczas stosowania: - nie ma żadnych skutków ubocznych, uczucia gorąca, pobudzenia, szybszego bicia serca itp. czyli na PLUS - stosuje się go także w dni nietreningowe, PLUS - jest całkowicie naturalny, a dla mnie to strasznie ważne, bo mam małe problemy zdrowotne i nie [...]
[...] tutaj ,żeby poszukać pomocy tak jak większość z nas i to jest fajne,chciałabym tylko,żebyś naprawdę zaczęła o Siebie walczyć. Psycholog to nic złego-sama korzystałam z jego pomocy i chwalę to Sobie. Z całego serca życzę Ci powodzenia ,a moje rady biorą się z własnego doświadczenia i nadal twierdzę,że najwięcej złego jest często w naszej głowie.
[...] Gdzie mogę utrudniam. Od środy. Poniedziałek i wtorek zgodnie z duchem "bawić się dobrze, ćwicząc". W środę trochę podokładam do pieca, a w piątek postaram się z całego serca. Ten tydzień to również pierwszy tydzień przygotowania do przejścia w stan ewidentnej diety redukcyjnej. Na razie pożegnanie z solą, pełne nawodnienie i obkurczanie [...]
zawsze powtarzalem najawzniejsze sa checi, niech kolega bedzie wzorcem dla wytwalej pracy i checi zmiany swojego zycia. Gratuleje z calego serca. A Koszulki nie szkoda bo to tylko koszulka. Czlowiek jest najwazniejszy.