serca

Brokuły są yammi, polecam z masełkiem ;-) Czekam aż te serca zrobisz, bo ustaliłam sobie to za znak, że i na mnie pora ;-D Zmieniony przez - misworld w dniu 2012-02-10 20:16:59

[...] 30,30,30 5. Przysiad przy ścianie z piłką 25,20,15 orbi 15minut AVG 169, wioślarz 5 min miałam w planach 30 minut na orbim, nie miałam sił w nogach Yosia dzięki za pomysł - serca z masełkiem - delicious /-)_ Dzień 27 DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0f7ae0713cb045b9aa01c4c0c6684395.png w końcu odpoczynek :-) Zmieniony przez - Agueda w dniu 2012-02-12 [...]

Ufff kamien z serca, ze ktos przeczytal co wypocilam :) Dziekuje Ci bardzo :) Kurcze, zawsze unikalam jak ognia liczenia tych kcal, ale chyba musze sie nauczyc :) A powiedz prosze jeszcze jak z cwiczeniami ??? Zeby efekt byl jak najlepszy :) Raz jeszcze dziekuje :)

nie mówi się o 20 latkach z arytmia serca, przerostem watroby i cisnieniem 160 ale o w miarę normalnym stosowaniu SA. a do tego 400 mety się raczej nie zalicza

[...] zmianami diety i ćwiczeniami zasięgnij opinii lekarza, zrób dokładne badania lekarskie... Bo 125kg przy takim wzroście (i takim wieku!) to jest zdecydowanie otyłość - czyli bardzo poważna choroba, a nie problem natury estetycznej... W takim wieku taka waga... Ty musisz mieć ryzyko zawału i chorób serca większe niż nie jeden 50-latek...

[...] omega 3 które min.obniżają poziom trójglicerydów(cząsteczki tłuszczu zbudowane z długich łańcuchów kwasów tłuszczowych i glicerolu) i cholesterolu, zapobiegają chorobom serca i nowotworom, wspomagają leczenie stanów zapalnych, usprawniają pracę mózgu, dbają o skórę. Pestki z dyni i słonecznik są jak multiwitamina, bo dostarczają wielu [...]

Wiesz Pitt ja jakos nie mogłem dostrzec tego serca do walki w tym pojedynku, miałem nieodparte wrażenie że Adamkowi nie zależy. I dlatego jestem zawiedziony, nie dlatego, że przegrał, ale dlatego, że nie dał z siebie wszytkiego tak jak w poprzednich pojedynkach.

[...] pnącym się z zapałem na sam szczyt sportowej kariery. Myślicie sobie wszyscy że krytykuje adamka tylko dla tego że przegrał tą walkę otóż nie, ja mu życzę z całego serca jak najlepiej, dużo sukcesów, wygranych walk, tytułów itd,itd ale co z tego że ja czy ktoś inny ma dobre chęci skoro rzeczywistość mówi nam zupełnie co innego. Jest [...]

Super art. SOg. Ja zaczalem cwiczyc niedawno. Cwicze poniewarz chce byc przypakowany, i zdaje sobie z tego sprawe ze musze do tego wlozyc duzo serca. Na poczatku myslalem ze jakos to bedzie i nie wiedzialem nic oprocz tego ze trza machac sztanga. Doksztalcilem sie poprzez poradniki, ksiazki i inne artykuły.Przestudiowalem wiele artow nawet na fsd [...]

[...] hormonalne miałam robione miesiąc temu, prolaktyna w normie, PCOS nie mam) Do tego wezmę gingko i yerba mate.A jak będziesz miała czas to podaj te tajemne receptury %-) na uspokojenie i stonowanie pracy serca ,chetnie skorzystam (wcześniej ratowałam się jedynie kroplami nasercowymi albo syropem 'melisal' ,który z tego co wiem został wycofany)

[...] ta sprowadza się do podniesienia tętna i ukrwienia mięsni piersiowych poprzez wykonywanie pompek, co usprawnia lokalne spalanie tłuszczu. Następnie, w celu unormowania pracy serca przechodzimy do mniej forsującego truchtu. Trening ten nie wymaga stopera bo wyznacznikiem powrotu bo biegania jest silne zmęczenie mięsni klatki piersiowej. Podczas [...]

[...] poważnie,i użytkownicy,czy gdybyście odrzucili wszelkie sercowe dywagacje,tylko wzielibyście pod uwagę czyste fakty,ostatnie walki i sukcesy,to kto powinien wygrać ? Tak bez serca,tylko czysta analiza,terażniejszość...? Bolo20,tak nadeszła era Adamka,ale Kliczki,to są tacy silniejsi Andrzeje Gołoty w PRIME,naprawde Tomek ma niewielkie szansę na [...]

to było logiczne .ale jakoś kurrwwa lubie w hooj tego gołote i byłem za nim w głębi serca

[...] Ale u jakiego lekarza szukac pomocy?u chirurga? a moz ektos wie na czym polega ta blokada? i jeszcze jedno pytanie...to samo z siebie nie przejdzie, prawda? Dostalam od chirurga diclofenac 100. ale po nim to mam okropne kolatanie serca i zbiera mi sie na wymioty.Ogolnie do niczego ale jak bedzie trzeba.. skad to sie wzielo?z przeciazenia?

a z treningiem troche wyluzuj bo jak bedziesz ćwiczył 6 razy na tydzień po 3 godziny to po roku przerost serca i wtedy lipa ale generalnie jest ok

Anar: nie ma nic dla ciebie, koniec to koniec Lajf is brutal... "Maszyna nie człowiek, ludzki cyborg bez serca..." *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * [...]

[...] ciosy rękami robione z wmurowanymi w ziemie nogami-też bez siły..20 lat trenowania sztuk walki i umiejętności na poziomie opasłego gimnazjalisty po 3treningach - super Zero serca do walki,zero psychiki- jak dostawał lowa to tak jakby pierwszy raz w życiu czuł ból-w trakcie wymiany bokserskiej totalna panika- w życiu bym nie powiedział że to ktoś [...]

[...] nie powinna wystąpić organizm tak łatwo sie nie podda i glikogen z rezerw bedzie ciągną a gdyby nawet miało do tego dojść to hipoglikemia to nie jest nagłe zatrzymanie serca które o sobie nie da znać a objaw który wysyła masę sygnałów że coś nie tak i trzeba być skończonym idiotą aby doprowadzić do śpiączki Insulina kiedy ? ja jem 1 [...]

6-7 treningów w tygodniu 4 siłowe i z 3 aero mój trening wygląda tak Poniedziałek (klatka biceps) Wtorek (Uda łydki piszczele) Sroda (wolne) czwartek (Barki triceps) Piątek (plecy kaptury) Sobota (Brzuch,MP co tydzień co innego Uda Klatka do tego boks z partnerem treningowym lub rower bieżnia) Nie napisałeś jaki jest cel brania insuliny i w [...]

Dzieki napewno sobie wezme porady do serca. Moze jeszcze ktos moglby sie wypowiedziec ? ;d Zmieniony przez - otheerian w dniu 2009-02-14 13:09:43