SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

serca

  • 18 lat 3,5 roku stażu do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jestem zadowolony że tacy jak ty odzywają sie i komentują.uwagi wezmę do serca i napewno coś z tym zrobie:). Dziękuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 18733 Data: 2013-03-21 15:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HM golota nie ma serca do walki nie da sie ukryc ze umiejetnosci jakies tam posiada ktore pozwolily by mu zaistniecz w czolowce swiatowej klasy bokserow ale jego psychika szfankuje nie ma instynktu wojownika a przynajmniej go zupelnie zatracil niestety same umiejetnosci nie wystarcza a co do salety to tragedia nie wiem jakie walki poszly ze zdobyl [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7187 Data: 2002-11-10 19:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrych kilka miesięcy byłam na diecie Montignac ale przeczytałam na forum dużo pozytywnych opini na temat diety wysokobiałkowej i postanowiłam od dzisiaj na nią przejść i w związku z tym mam do was kilka pytań NAJPIERW USTALMY CO UWAZASZ ZA DIETE WYSOKOBIALKOWA Może zaczne od tego że nie mam nadwagi a jedynie chce poprawić swój wygląd i pozbyć [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 15:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nich śmiał to bym od niego uciekała :P A z dietą może być odwrotnie- jak będziesz miała tak rygorystyczną dietę to możesz w końcu rzucić się na jedzenie :) Weź sobie do serca te rady. 1500 kcal to niewiele ponad BMR czyli ilość energii którą potrzebujesz żeby leżeć, pachnieć i oddychać. :) Jeśli dodasz do tego jaką kolwiek aktywność- [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10678 Data: 2016-01-20 12:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po przetrenowaniu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem czy przyczyną spadków nie jest za szybkie bicie serca, bo kalorii znowu aż tak mało nie dostarczałem. Od dłuższego czasu nawet przy niewielkim wysiłku serce mi mocno bije, a zmęczenia nie czuję, np. nawet przy chodzeniu dość spokojnym tempem.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2005-05-21 19:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za taką kasę skoro wszystko można znaleść w necie. Może gdybys sprzedawał to za np 7-8zł z przesyłką to by to ktoś zakupił ale tak to masz marne szanse na dorobjeniu sie majątku na tym. ps. Ja kiedys wysyłałem ludziom po kosztach przesyłki tak z dobrego serca:) !!!!!!!!EdYtUj PoStY!!!!!!!!!! Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2005-12-27 17:56:45

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6712 Data: 2005-12-27 17:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Uda i łydki przy bumpresach po wykrokach i syzyfkach mi płonęły Litości.. burpees Jest lepiej, widać, że wziąłeś sobie moje uwagi do serca. Zobaczymy, jak będzie wyglądało kolejne nagranie. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-11-08 23:06:34

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 22:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No mało jakoś dodałem tych warzyw, za mało ;/ Następnym razem sypnę od serca ;d Te ziemniaki to zupa była pieczarkowa i do niej ta tuszka ale nie mogłem w kalkulatorze grzybów dodać ;d To miska zupy + trochę kury do obgryzienia . Białko + banan zawsze po treningu :) Ale już resztki mam białka więc czymś trzeba będzie zastąpić

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 21:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Każde podroby są tańsze od mięsa nie zależnie jakie to mięso. Poza wątróbką są jeszcze serca, żołądki, ozorki, płucka, nerki (te dwa ostatnie trzeba umieć przygotować ale pyszne są).

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 21:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z każdym dniem robię postępy. Prawda jest taka że boli cię to że się nie dostałeś, o ile się w ogóle zgłaszałeś, i hejtujesz bezsensownie. Arphiel- twoje rady wezmę sobie do serca. Był to 1 mój trening tym planem więc zrobienie jego bez błędów jest prawie nie możliwe ;P Pokorę mam ale nikt mi nie pisał o SDLHP ani PP, cenne rady zawsze [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 13:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z każdym dniem robię postępy. Prawda jest taka że boli cię to że się nie dostałeś, o ile się w ogóle zgłaszałeś, i hejtujesz bezsensownie. Arphiel- twoje rady wezmę sobie do serca. Był to 1 mój trening tym planem więc zrobienie jego bez błędów jest prawie nie możliwe ;P Pokorę mam ale nikt mi nie pisał o SDLHP ani PP, cenne rady zawsze [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 14:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Określenie prime w stosunku do Tysona zawsze przyprawiało mnie o palpitacje serca. Niemniej generalnie zgadzam się z Cezim.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9298 Data: 2011-07-09 14:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - bieganie.pl, ale potem nasza katowicka grupa biegowa upadła i samo jakoś się rozpadło, byłem jednym z ostatnich piszących, do innych grup na forum potem nie miałem serca, biegałem sobie sam i startowałem w jakiś zawodach. Co do tematu: Jak już mówiłem, jestem kaleką, mam niedowład czterokończynowy i silną spastykę z rodzaju tych [...]

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 22:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba jeszcze Ola chcesz na złą drogę sprowadzić? Mam pogadać z wykresami? A może właśnie film jak się wypierdziela, może słowa, takie normalne ludzkie z serca, a nie z kalkulatora.

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-13 17:43:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szajba jeszcze Ola chcesz na złą drogę sprowadzić? Mam pogadać z wykresami? A może właśnie film jak się wypierdziela, może słowa, takie normalne ludzkie z serca, a nie z kalkulatora. Szukasz zaczepki :-> Sam wrzucił link z którego nic nie wynika. Skoro wrzucił to chciał się pochwalić. Gdzie jest problem?

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-13 17:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olo nie przejmuj się i "olewaj" te gadki, one nie płyną z serca, a z książek terapeutycznych albo szkoleń motywacyjnych dla akwizytorów. Ot co. A jak tam bark?

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-10 19:16:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Olo nie przejmuj się i "olewaj" te gadki, one nie płyną z serca, a z książek terapeutycznych albo szkoleń motywacyjnych dla akwizytorów. Ot co. A jak tam bark? No i se pogadaliśmy Polacy :-). Kończę to, bo to już nudne się staje, a nie że się zgadzam z postawą moich rozmówców. Niewątpliwie muszę się w jednym z Viki zgodzić, że nic to nie [...]

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-10 22:36:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Biorę sobie Wasze rady do serca i dzisiaj zmienię kolejność ćwiczeń. Zobaczymy jak wyjdzie w praktyce :)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15076 Data: 2017-05-16 12:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] A w nim o tę wypowiedź: "Tylko tam nie pajacuj jak bedziesz bral strydy ze sie zamieniles w superkozaka i kazdemu mozesz w***ac." - święte słowa Gregora, weź sobvie je do serca kozaczku od siedmiu boleści... Uważaj bo Twój tatuś zauważy że używasz dopingu i Cie paskiem po zębach bił będzie

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 11:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] kiedyś słowa znanego kulturysty, Lee Priest'a które brzmiały "jak nie oszukujesz, masy nie zbudujesz" i podejrzewam że autor tematu wziął sobie te słowa bardzo do serca. Widcznie miał rację, bo gdyby nie miał, nie wyglądałby tak jak wygląda... Choć przyznam że filmik z treningiem klatki na skosie dodatnim trochę mnie zszokował i trochę [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 23:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)