[...] osiągnąć to co on osiągnął trzeba się naprawdę bardzo napracować .Ja mam wielki szacunek dla Wojtka Depy .. uważam, że jest naprawdę świetną osobowością, która wkłada wiele serca w to co robi ... a to jest chyba najważniejsze w przeciwieństwie do tego, czy ktoś go lubi czy nie :)i przestań robić z siebie wariata , bo kiedy ktoś zaczyna być [...]
[...] nie tak jak powinna stope masz koloru czarno-fioletowego bol i takie tam.Jak duzy skrzep ci sie oderwie to moze nie przejsc przez pluca(zator plucny) albo przez serce(zator serca)w pierwszym wypadku moze sie skonczyc kalectwem w drugim wiadomo.Mialem dwie operacje na lewa noge chyba spierd..ili a teraz taniec zaczyna sie z druga ale nie pojde [...]
Wojtek to bardzo skromna osoba -Widac po zdjeciach na nk i głownym tytule jego strony że jest skromny. wkłada wiele serca w to co robi - widać że kocha boks i jest bokserem, nikt nie zaprzeczy co Ci to dało, że wrzuciłeś ten post ? Każdy wyraża własną opinie. to nie fotka gdzie każdy pisze że jesteś super. nie bede juz sie wypowiadał, stary temat. [...]
co dalej bedzie zobaczymy, wiadomo, ze po papie tez musi kiedys dostac od lepszego, by zmusic sie do lepszych treningow, wiecej serca, choc pudzian z tym problemow nie ma. aczkolwiem najman jest dobry na przetarcie i wzrost morali. watpie by nawet przebil sie przez garde mariusza. ja to widze taki scerariusz: mariusz podbiegnie zlapie najmana [...]
[...] opisalem wyzej prawie ze zanikły ale w ostatnim czasie nie czuje sie zbyd dobrze(2dni byly takie ze naprawde cos zlego przeczuwałem)ustały na poczatku myslalem ze zakwasilem troche organizm,ale badania krwi byly bardzo dobre,ekg rewelacyjne(przypuszczalem tez nerwice serca,arytmie) stan sie minimalnie utrzymuje...zobacze co kolejne dni przyniosą
[...] lepszej imprezie cie ryja skuja za to emo co reprezentujesz a tak serio to mnie poztywnie zaskoczyles ,17 lat na emigracji nie z wlasniej woli a mimo to zachowales kulture polska i jest w tobie dusza patrioty,powodzenia zycze z calego serca, http://www.youtube.com/watch?v=5p2c_CPjK9I Zmieniony przez - jaruss06 w dniu 2009-12-07 03:26:19
Jeśli tylko Najman nie da się sprowadzić do parteru to wygra to w cuglach,jest szybszy i lepszy technicznie,tak ręce jak i uderzenia z nóg.Kondycyjnie też lepiej wypada,obciążenie serca jest inne przy szybkościowych konkurencjach siłowych a inne podczas walki.Nie jestem zwolennikiem żadnego z nich,ale stawiam na Najmana.
polecam FBW poszukaj jest tu wiele postow o podobnej tematyce. Btw nie tylko klatka ,bic ale cwicz cale cialo!wez sobie to do serca i podziekuj za ta rade za 3-4 lata ;)
[...] dlatego, chcesz partie 2 razy w tygodniu zeby czesto byc na silowni to rozlos sobie trening i uwierz, ze z partia 1 x tydzien przynajmiej 4 razy bedziesz. A trzecia rada od serca, nie rezygnuj z treningu bo cos tam. Bo juz cwiczyles. Wiesz kiedy powinno sie zmieniac plan? Jak przestaje isc, jak stoisz w miejscu. Po co zmieniac "kure [...]
[...] nie wychodzi z powodu diety? niech sie skusi na pizze . Nie przytyje od jednej. sprawdzone i potwierdzone. Myslisz ze np Ronaldo nie pije bo sie boi ze straci forme i bramki nie walnie ? Spali na treningu ! btw nie bierzcie tego co mowie do serca. Kazdy robi jak lubi. Wiem ze dla niektorych odstepstwa zle sie koncza. Nie dla wszystkich ...
Przerwy robi się takie, aby wyrównać pracę serca i trochę ochłonąć. Nie ma zasady że przerwy robisz 60 czy 120 sekund. To wszystko zależy od ćwiczącego i jego możliwości. A ty piter trochę się uspokój i jak tak masz pomagać to nie pomagaj wcale.
[...] ciała. Za 2 miesiące będziesz miał każdą żyłę na wierzchu i zero masy. Sam zobaczysz. Ja ćwiczylem tak rok. O wyciskaniu około 100kg będziesz mógł pomarzyć. Kilka rad od serca, bo zaraz mnie tu koledzy zjedzą. Tylko że to są goście, którzy nie mają pojęcia jak to jest mieć 182cm i ważyć 62kg. Trening który trwa dłużej niż 45min jest za długi. [...]
[...] grać ( pomimo uczestnictwa w jakichś tam rozgrywkach) to na dodatek całą swą energie koncentrowali na bojowych okrzykach, mających na celu zmotywowanie drużyny i wlaniem w serca kolegów bojowego ducha... -Ejjjj! -Ejjjj! -Ejjjj! Rozlegało się przed każdą akcją ( własną czy przeciwnika ) i po każdej akcji...,a oklaskom, podskokom i energicznym [...]