witam wszystkich jestem osoba cwiczącą na siłowni i zaczeło się ze mną zle robic boli mnie w okolicy serca kłuje mnie od dwóch tygodni i do tego boli mnie lewy bark i ręka czy to nerwica jestem w za granica i byłem w szpitalu ekg dobre krew dobra wyniki a mam problemy z zoładkiem i brałem sulpiryd juz podchodze 6 raz po dwa trzy tygdnie i zle [...]
[...] co zrobiłeś, czyli odstawiłeś sulpiryd - wiesz w ogóle co to za niebezpieczne leki?! 3 - udaj się do swojego psychiatry możliwie szybko i z nim porozmawiaj, obecnie nie mówimy o nerwicy serca, a o zab. afektywno-lękowych 4- prosta reguła - kłucie w okolicy serca zawsze ma przyczyny poza sercowe (osierdzie, opłucna, tk. miękkie, nerwy, kości itd)
[...] się zdrowym i nie będzie się wnosiło wniosku o odszkodowanie od klubu czy instruktora w razie wypadku. Swoją drogą trenuje ktoś w RGC? Wymagają od sportowego czy od rodzinnego wystarczy ( w regulaminie mają:Osoby z przeciwwskazaniami zdrowotnymi, w szczególności z wadami serca, kręgosłupa, chorobami skóry nie mogą brać udziału w zajęciach.)?
[...] osiągnąć sukces w konkurencji 400m, należą pewne niezbędne właściwości organizmu, które możemy rozwijać środkami treningowymi. Zaliczyć tu możemy dużą objętość wyrzutową serca i pojemność minutową płuc, dzięki czemu większa ilość utlenionej krwi może dostać się do mięśni, duża liczba naczyń włosowatych poprzecznego przekroju mięśnia, co [...]
[...] i temat trzeba bedzie usunac? pytasz,po jakim czasie bedzie widac efekty. to wszystko zalezy TYLKO i WYLACZNIE od Ciebie-TWOJEGO ZAANGAZOWANIA. jesli wezmiesz sobie do serca pare podstawowych kwestii,ktore podam ponizej,to bedziesz na dobrej drodze,aby osiagnac sukcesu. glowne grzechy pakera-nowicjusza(i nie tylko!): - brak systematyki w [...]
[...] przestrzegania wskazówek. Podział na tłuszcze zdrowe i niezdrowe też już nie obowiązuje. Wiele badań podkreśla, że najzdrowsze są dla ludzi tłuszcze nasycone, które się tak piętnuje w kwestii chorób serca, natomiast najgorszym wyborem są oleje roślinne i margaryny bogate w tłuszcze trans. Zmieniony przez - Pro_Mass w dniu 2012-08-27 19:06:59
[...] Depralin i mirtor to leki p/depresyjne - nie działają od razu, więc nieiwlee teraz pomogą. Sulpirydu bym nie odstawiał, ale brał nadal, ew. jeśli faktycznie masz kołatania serca zamiast 2xdz brać 1xdz, jeśli masz jakąś benzodiazepine w domu od lekarza (typu relanium, Clonazepam, Cloranxen) to brać zanim, niedostaniesz się do psychiatry, bo one [...]
[...] jabłkowy w proszku mam nawet w domu :) więc z tym nie będzie problemu. Czytam jeszcze podwieszony temat o podstawach i jest tam jedno zdanie chyba które muszę sobie wziąć do serca. Nie da sie z dnia na dzień przejść z trybu FAT na FIT . Muszę zacząć w swoim rytmie - 3 posiłki dziennie tylko zdrowe rzeczy- wprowadzać do diety ale nie tak [...]
[...] Koleś, do tego kawał Chłopa i co tu dużo mówić, też kawał gnoya, ale "czasem" brakuje Ci dystansu i nie potrzebne takie dziewczęce fochy, bo na ich miejscu mógłbyś dać coś sensownego. A wierz mi, że od chooya razy brałem sobie do serca Twoje rady! I jeszcze nie raz Twoje posty uratują nie jedną skutą doopę i w tym pewnie też moją ;-)
[...] 22 zawodników, z przewagą Feniksa Warszawa. Podsumowując obóz Tomek uważa, że zdobył tam doszlifowujące przygotowanie, które pomoże mu zdobyć Grand Prix (czego mu z całego serca życzymy). http://i48.tinypic.com/xkpt7t.jpg http://i46.tinypic.com/nl9928.jpg http://i46.tinypic.com/2jdesyh.jpg http://i47.tinypic.com/2rp8yo2.jpg [...]
[...] strasznie mocno na mnie podziałała. Zwykle czekam ok 20 min aż ją poczuje a dzisiaj od razu, minęło może z 5min i już powiększone źrenice, drżące ręce, pot, szybsze bicie serca, może w tej kapsułce im się troche za dużo czegoś sypnęło hehehe. Po południu planuje jeszcze zrobić trening na siłowni klata+tricepsy. WL płasko Smith 65/12 85/12 [...]
[...] to stwierdzić musi zajść wiele innych czynników. "Normy" są ustalone dla ludzi o PODWYŻSZONYM RYZYKU CHOROBY SERCA do takich ludzi należą: -cukrzycy -ludzie już po zawale serca - z arteriosklerozą Są również uwzględniane u ludzi ze : "średnim zagrożeniem"- dolegliwościami które podwyższają ryzyko zawału serca o 20% w ciągu 10lat: - [...]
u mnie babcia w marcu usłyszała, że nie ma terminów do końca roku na rozrusznik serca , po wizycie prywatnie gdzie okazało się że tętno ma 30 rozrusznik miała wszczepiany jeszcze w tym samym tygodniu.
Odkad zaczalem druga lape,tez nosze dlugie rekawy w pracy,ludzie skupiaja sie teraz na tym,co mowie,a nie na malunkach...co z oczu,to z serca... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/048d4f58e159411badbfa60e6a76b64c.jpg
[...] powiększenie tzw. "pompy treningowej" - wpływa ona korzystnie na wątrobę, - redukuje tkanke tłuszczową, - powoduje wzrost masy miesniowej i jej regenerację, - wzmacnia prace serca i nerek, - poprawia przepływ krwi w żyłach i mięśniach - poprawia odporność organizmu - bierze udział w tworzeniu kolagenu, poprawia stan skóry, - pobudza aktywność [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bialkowa plus Scorch. 2 posilek godzine po treningu: 50 gram ryzu plus filet z ryby gotowany (panga) zaraz po treningu odzywka bialkowa. 3 posilek: warzywa plus watrobka i serca lub piers z kurczaka 4 posilek j.w plus Scorch 5. posilek jakies owoce np. jablko, banan oraz jogurt naturalny. 6. posilek bialy ser z maslem orzechowym okolo 200 gram. [...]
Jak już zdobędę górę, to wrzucę zdjęcia. Generalnie dokupuję ciuchy do butów, które mam od 1,5 roku i jakoś mi się nie składało, żeby je założyć.;-) I oznajmiam, że z bólem serca rezygnuję z rzeźby. Jednak to nie dla mnie.:-(