[...] i cwiczy-zdobywa doswiadczenie. DjTechnics91 jw pokaz wypis z ostatnich sesji: data-cwiczenie-ciezar w kg x ilosc powt. szkoda,zew teraz dopiero zajrzalem-a Ty nie wziales sobie do serca wypowiedzi kol.nYmphoo. plan ma braki. nie ma waznych cwiczen,dodane sa te,ktorych byc nie powinno. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-07-07 14:35:13
[...] (35, 40, 45) I – 37.50 kg, II – 42.50, III – 47.50 Poprawilam wynik. Szlo OK. D. plank – około 30 paru sekund X3 Aeroby – zrobilam 22 min na cross trainerze interwalami z maszyny. Fela_72, nie smiej się, karmie dziady tluszczykiem, dzisiaj dla nich specjalnie smazylam jagniece serca /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/204a180747c442ec919ff02464e40e82.png
Jestem niewyrzyty seksualnie i nie tylko, ziomki jeśli macie choc troszkę serca itp dajcie mi jakaś dziewczyny za free tylko w dobrej jakosci! odwdziecze sie wam kiedys!!!! i za może to ustabilizuje moja pobudliwosc seksualna Ja na razie jestem dziki zwierz AUAUAUAU }:-((}:-((( pomóżcie mi !!! błagam! dziewczyny to terapia dal mnie Zmieniony [...]
[...] yohę ta mamba to dla mnie dziwna jest nie wiem co w niej siedzi ale zapewne jakiś syf sam teraz stosowałem ale ciśnienie mi wywaliło i narazie odstawiłem nie czuje po niej żadnego pobudzenia - tylko jakieś dziwne kołatania serca itp efki też w niej nie wyczuwam jadłem już nie raz taką i syntetyka - całkowicie inne uczucie po zastosowaniu
[...] kilka godzin po zastrzyku. Z pewnością to tren. Ciśnieniomierz naramienny już do mnie jedzie ze sklepu, jutro mierze. Serce natomiast bije zdecydowanie szybciej, nie jest to zabójcze tętno ale chciałbym nieco spokojniej - może ten aspargin jednak kupie, bo pomaga przy nadpobudliwości serca. Zmieniony przez - Renesans w dniu 2012-07-08 14:10:58
Goooosiu pięknie 8-) Gratuluję z całego serca wytrwałości i ciężkiej pracy };-) Odpoczywaj teraz na urlopie, a starym znajomym kopara bez wątpienie opadnie :-D
[...] -nie mam nieogolonych pach %-) -napis na czarnych majtach zupełnie przypadkowy %-) -zdjęć przed i po zrobionych przodem nie da się porównać, a szkoda @@-) -czerwone gacie w serca zrobiły się za duże, stąd inny krój Co teraz: -moje bicepsy muszą odpocząć, bo za każdym razem jak coś przyciskam, dosyć je jeszcze czuję @@-) i ja cała muszę odpocząć [...]
[...] Control, Multi minerals, enzymy , kakao Rozklad: DT 2000kcal, B130/T85/W180 http://img846.imageshack.us/img846/5072/dieta20120706.jpg Za duzo w misce, ale to przez te serca i watrobke %-) Wieczorem impreza, wpadla kromka bialego chleba z serem zoltym i salatka warzywna (jak juz wspomnialam wczesniej, pozniej brzuch mnie bolal #-P ) 7.07 [...]
Pięknie Miss, wiedziałam,że dasz czadu };-) moja krew\-). Gratuluję z całego serca, odpoczywaj teraz,a pozniej dalej do roboty};-). Maksy rewelacja/-)_.
[...] ci tłuszcz. A jak się odkłada tłuszcz to tyjesz. A jak tyjesz to bardziej obciążasz serce jak za mocno przytyjesz to za mocno obciążysz serce co prowadzi do niewydolności serca. A napisałem żebyś szybko trafił do szpitala to dlatego żebyś dostawał mniejsze porcje bo w szpitalu jakąś dietę mają lipną bo lipna ale na pewno lepszą co ty [...]
[...] i trochę pomidora i ogórka. Plułam sobie w brodę, że nie kupiła chociaż kawałka razowca i mając w perspektywie 10h pracy o pustym żołądku (obiad był dopiero o 19) z bólem serca zjadłam kawałek chałki z serem i pomidorem. Potem było tylko lepiej. Na obiad w trakcie przyjęć zawsze wybieram kawał pieczonego bądź duszonego mięsa + warzywa ew [...]
Jak najczęściej, spierałbym się czy takie serca są gorsze jak sam filet, jeśli mowa o kurakach z masowej produkcji. Typy mięs wymieniłem w artykule przecież, ceny orientacyjne też ale zależnie od miasta może być nawet 30% przebitka spokojnie. Jeśli nie masz problemów z kupowaniem przy obecnych cenach kurczaka, to najtańsza wołowina/wieprzowina [...]
[...] białka do 2,2-2,5g/kg a w zamian podbij tłuszcze(oliwą,orzechami,tłustymi rybami czy dając tłustsze mięso np.udka,karkówkę) Urozmaicaj ryż brązowy np. na ryż parboiled, kaszę gryczaną/jęczmienną,makaron razowy/durum Tańszymi odpowiednikami piersi z kurczaka mogą być serca i żołądki;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-09 10:01:48
No, ale podroby chyba też do najgorszych nie należą (ywczeswoją drogą, które są "najlepsze" jeśli chodzi o wartości odżywcze: serca kurze, wątróbki?), a cena w porównaniu do "prawdziwego mięsa" naprawdę bardzo korzystna
[...] diety i siłki na sobie i dojdę do jakiejś wprawy zamierzam pomóc w tym wszystkim mojej mamie :-) Grzecznie wypełniłam ankietę (wymiary z zeszłego tygodnia)..mało co zawału serca nie dostałam #-P ale jak się piwa nawarzyło to wypić trzeba.. Imię: Iza Wiek : 29 Waga : 78 Wzrost : 171 Obwód w biuście: 103 Obwód pod biustem : 91 Obwód talii [...]
Park wybitny nigdy nie byl ale zawsze solidny i duzo serca na boisku zostawiał, ogólnie grał nie najgorzej ale ostatni sezon duzo slabszy niż wczesniejsze w MU Anderson dobrze ze odchodzi , 5 lat i dalej nie pokazał nic szczególnego ani sie specjalnie nie rozwinął , a szkoda bo na tego zawodnika przez dlugi czas mocno liczylem szczegolnie po [...]
[...] i juz sie zaczyna klarowność umyslu koncetracja stan euforii nawet teraz piszac to usmiecham sie (wtf?) pobudzenie choc lekko mi sie kreci w glowie delikatnie przyspieszone bicie serca - ale to moze wynik wlasnie ze stanu eforii,pobudzenia kaps 'lyknięty' 20minut temu! ~6h mnie czeka ćpalnia Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-07-09 13:51:59