serca

prot ale jak trafi Ci się d**** który weźmie za dużo, albo świeżak na siłce i co wtedy :P palpitacji serca dostanie

[...] na podobne i bodźcujące ten sam mięsień itp), a Ty z kolei jesteś zdania żeby ćwiczyć 2-3mies na 1 dobrym planie a nie go zmieniać... Jestem bardzo cierpliwy, ale biore do serca to co Wy piszecie... A no dałeś mi teraz do zrozumienia dużo Rafale...ale mimo wszystko nie poddaje sie tylko jak pojąć zdanie Twoje i Pana Jacka?? Bo nie chce podważać [...]

W razie napływu prac bez włożenia w nie "Serca" Komisja dostaje zestaw silowni PRO A moze Arniemu zdejmą bana jak da skan świadectwa ze zdał MATME ? (dobrze mowie ze to on)?

Jest źle to leci 1kg/podrobów (wątróbka,żołądki,serca) od 4zł do 7zł /kg Warzywa da radę tanio ogarnąć , idzie wyrobić };-) Wodę piję kranówę więc jeden wydatek odpada. Masło sam zrobię , jak promocje na mięso są to kupuję się więcej. Ryby jak supermarkety są to można coś pofiglować żeby taniej kupić lepszą rybę 8-)

[...] białka, mała ilość tłuszczów oraz bardzo mała ilość węglowodanów strawnych. Jest więc idealną opcją dla osób, które chcą w niedogodnych warunkach zaspokoić swój głód bez zbytniego podbiajania kalorii. Reasumując, z wszystkiech trzech rodzajów testowanych produktów zdecydowanie Whipped Bites Bar zdobyły moje serca, a raczej mój żołądek :-)

[...] serce wykonuje za ciężką pracę w trakcie takiego biegu. Ale w miarę upływu czasu puls zacznie schodzić do niższych wartości. Zadowoli mnie wynik poniżej 140 :-) Górek przy takich parametrach pracy serca nawet nie próbowałem robić, bo w połowie skończyłby mi się tlen :-) Gunia, nie powstrzymuj się ;-) body_rock, fajnie to jest swój założyć :-)

[...] odradza jedzenia jajek, bo źle wpływa na poziom cholesterolu, ja jem około 4 dziennie, a bywa, że nawet 5. Jaki wniosek? Warto zaufać szefowym, jak mówią, że nie trzeba wyrzucać żółtek ani powstrzymywać się od jedzenia jajek. :-) Jestem na to żywym przykładem! :-) Kamień z serca :-) Zmieniony przez - JustBlackBerry w dniu 2013-11-19 19:25:06

[...] :-) Dziękuję również wszystkim osobom, które mnie wspierały, podglądały i motywowały do pracy. Z Wami wszystko staje się dużo łatwiejsze. Last but not least: Z całego serca pragnę podziękować Saidzie. To dzięki Tobie udało mi się tyle osiągnąć. Byłaś moim głosem rozsądku, który zawsze podpowiadał, dodawał motywacji, nie bał się powiedzieć, [...]

[...] Ta ilosc powtorzen nie jest dla ciebie. Nie wiem co za ciwczenia robisz, nie wiem czy masz podzial, czy robisz na kazdym to samo, ale powinnas zaczac cwiczyc od serca, ale na poziomie 15-20 powtorzen z 30sek przerwa miedzy nimi i cwiczeniami, ale tak by rzeczywiscie zadana ilosc powtorzen wykonac na maksa, by nie moc juz wiecej [...]

[...] miedzy nimi i ćwiczeniami" - tzn mam nie robić serii tylko każdego ćwiczenia załóżmy te 15-20 powtórzeń i przejść do kolejnego? i co oznacza "zaczac cwiczyc od serca"? Znalazłam sobie taki trening dla początkujących gdzies w internecie, są tam pompki, przysiady, brzuszki, ćwiczenia z hantelkami na boki, na klatke piersiową z [...]

[...] temat. Myślałam, żeby może ćwiczyć z mniejszym obciążeniem, a zwiększyć powtórzenia? Nie wiem też jak z ławeczką, bo gdy leżę/ pochylam tułów głowa znajduje się na wysokości serca, co nie jest chyba zalecane. Czekam na dalsze rady PS Jutro będą zdjęcia ;] Zmieniony przez - zabixonix w dniu 2012-03-12 00:00:09 Zmieniony przez - zabixonix w dniu [...]

Gratuluję z całego serca. Kawał dobrej roboty! :-)):-)) };-)

Idz swoja droga brachu. Jesli uwazasz ze jest wlasciwato idz za glosem serca. Mamy poprostu inne cele i inne pojecie BB. Najwazniejsze by robic to co sie lubi. Tylko tak dla jasnosci to dzial doping zdjecia. Wiec komentuje co widze pod kontem tego co sie spodziewam tu zobaczyc. A mysle ze mialbys pojazd w normalnym dziale ,,Zdjecia,, jak bys fe [...]

git nie dokucza juz tak bardzo chyab organizm sie przyzwyczail ale po podaniu insy jakies 1h po czuje lekki pulsacje na szyi głowna zyła i bicie serca i cepełko itp.

[...] rana podróżuję do domu, żeby zdążyć jeszcze coś pomóc, piekę i sprzątam jednocześnie, straszny młyn, micha czysta i niestety nieliczona. ;-) Tymczasem życzę z całego serca wszystkim Ladies... Spokojnych i rodzinnych Świąt Bożego Narodzenia oraz Szczęśliwego Nowego Roku! };-) [...]

[...] YT, dobra muzyka i jeszcze przeczytanie ponownie tego artykułu(przypomnienie sobie) : http://www.sfd.pl/Przegląd_metody_Westside_Barbell_Club-t59895.html Wziąłem sobie do serca zdania o tym, aby nie patrzyć na liczbę powtórzeń (wcześniej jakoś to to dla mnie było wyznacznikiem "dobrego" treningu), i trening udał się bardzo. [...]

pierwsza strona i zdjecia mozna powiedziec ze ktos wzial sobie do serca słowa, że łydki to masz małe...:D

[...] z koncernami tytoniowymi. Kiedys kazdy twardy gosc palil papierosy. W przypadku Sylvestra oby rowniez nie okazalo sie ze cena za wizerunek twardego goscia jest nagly atak serca spowodowany...wiadomo czym. Na marginesie tego mojego wywodu, wrzuce dwa zdjecia swietnego niegdys kulturysty, Billa Granta. Grant ma obecnie tyle samo lat co Sylvester [...]

[...] Nazywany był Schwarzenegger Rumunii. W 2009 roku, miał trzecie miejsce w konkursie Musclemania Universe w Las Vegas. Wstępne informacje wskazują, że Ristea doznał ataku serca w swoim pokoju hotelowym, zgodnie z Ziare.com. Jego były trener Dan Enuta, mówił o jego śmierci, twierdząc, że może to być spowodowane zmęczeniem i stresem przed [...]

[...] z Twoje niezdecydowanie wymagało z mojej strony trochę podstępu, małych kłamstewek i kombinacji, ale czuje się usprawiedliwiony już acz dziś wydaje się przezabawne to, iż obiecywałem że nie będziesz musiała startować w zawodach że robimy tylko test, sprawdzian możliwości :) :) jestem przezadowolony z Twojego sukcesu i gratuluje z całego serca